A2P - ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS

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Painel Meus cursos 7740E1 AVALIAÇÃO A DISTÂNCIA A2P
Iniciado em sábado, 22 mai 2021, 11:51
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 22 mai 2021, 12:40
Tempo
empregado
48 minutos 54 segundos
Notas 7,00/10,00
Avaliar 4,90 de um máximo de 7,00(70%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
RAZÃO PELA QUAL A AVALIAÇÃO PRÉ-PARTICIPAÇÃO É FUNDAMENTAL À PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS PELA
POPULAÇÃO IDOSA:
a. Risco do objetivo estético
 
b. Risco da força
 
c. Risco de fibrilação atrial e morte súbita
 

d. Risco da menopausa
 
e. Risco da agilidade
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Risco de fibrilação atrial e morte súbita.
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
“A CAPACIDADE FUNCIONAL PODE SER DEFINIDA COMO A MANUTENÇÃO PLENA DAS HABILIDADES FÍSICAS E MENTAIS
DESENVOLVIDAS AO LONGO DA VIDA, NECESSÁRIAS E SUFICIENTES PARA UMA VIDA INDEPENDENTE E AUTÔNOMA. A
CAPACIDADE FUNCIONAL ESTÁ ASSOCIADA AO GRAU DE PRESERVAÇÃO DA CAPACIDADE DE REALIZAR AS ATIVIDADES
BÁSICAS DE VIDA DIÁRIA, OU AUTOCUIDADO, E AO GRAU DE CAPACIDADE PARA DESEMPENHAR ATIVIDADES
INSTRUMENTAIS DE VIDA DIÁRIA”. É POSSÍVEL AVALIAR ESSAS CAPACIDADES NO IDOSO. INDIQUE A OPÇÃO QUE NÃO
REPRESENTA UMA AVALIAÇÃO ESPECÍFICA PARA O CONTEXTO EXPOSTO:
a. Dependência funcional e equilíbrio
 

b. Aptidão cardiorrespiratória e agilidade
 
c. Percentual de gordura e circunferência do bíceps
 
d. Mobilidade e qualidade de vida
 
e. Risco de morte súbita
 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
Percentual de gordura e circunferência do bíceps.
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A REALIZAÇÃO DA DUPLA TAREFA PODE SER PREJUDICADA QUANDO:
a. As ações exigidas não resultam no envolvimento simultâneo de circuitos neurais específicos às duas
ações.
 
b. As ações exigidas resultam no desenvolvimento de circuitos neurais.
 
c. As ações exigidas são simples.
 
d. As ações exigidas excedem a capacidade do sistema cognitivo.
 

e. As ações exigidas não excedem a capacidade do sistema cognitivo.
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
As ações exigidas excedem a capacidade do sistema cognitivo..
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
DEFINIÇÃO CORRETA DE APTIDÃO FÍSICA, EXTREMAMENTE IMPORTANTE PARA A MANUTENÇÃO DA CAPACIDADE
FUNCIONAL DO IDOSO:
a. Capacidade de participar de competições com vigor, sem fadiga excessiva e com menos chances de
gerar lesões.
 
b. Capacidade de realizar atividades diárias e/ou atléticas com vigor, sem fadiga excessiva e com
menos chances de gerar lesões.
 

c. Capacidade de realizar atividades diárias e/ou atléticas sem vigor, com fadiga excessiva e com menos
chances de gerar lesões.
 
d. Capacidade de hipertrofiar os músculos do corpo.
 
e. Capacidade de se tornar um excelente atleta master.
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Capacidade de realizar atividades diárias e/ou atléticas com vigor, sem fadiga excessiva e com menos chances
de gerar lesões..
Questão 5
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
EM IDOSOS, A BUSCA PELA CONCENTRAÇÃO FOCAL AO EXECUTAR AÇÕES SIMULTÂNEAS PODE COMPROMETER A
REALIZAÇÃO DE ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA. ASSINALE A OPÇÃO QUE NÃO REPRESENTA UMA CONDIÇÃO CONSEQUENTE
DA CONCENTRAÇÃO FOCAL AO EXECUTAR AÇÕES SIMULTÂNEAS.
a. Dependência
 
b. Redução do equilíbrio
 

c. Declínio da mobilidade
 
d. Medo
 
e. Mais autonomia
 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
Mais autonomia.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
ATUALMENTE, VIVE-SE MAIS, PORÉM, NÃO NECESSARIAMENTE MELHOR. ATIVIDADES FÍSICAS, NUTRIÇÃO, SONO, DROGAS
(LÍCITAS INCLUSIVE), ESTRESSE ACUMULADO, POLUIÇÃO E EXPOSIÇÃO AO SOL, POR EXEMPLO, CONSTITUEM OS:
a. Fatores genéticos
 
b. Agentes virais
 
c. Fatores físicos
 
d. Fatores ambientais ou modificáveis
 

e. Fatores químicos
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Fatores ambientais ou modificáveis.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
OPÇÃO CORRETA SOBRE A DUPLA TAREFA:
a. Ato de realizar duas atividades primárias.
 
b. Ato de realizar uma atividade primária, para a qual é destinado o maior foco da atenção, incorporada
a uma segunda atividade executada ao mesmo tempo.
 

c. Ato de realizar duas atividades secundárias.
 
d. Ato de realizar uma atividade secundária, para a qual é destinado o maior foco da atenção, incorporada
a duas atividades simultaneamente.
 
e. Ato de realizar diversas tarefas simultaneamente.
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Ato de realizar uma atividade primária, para a qual é destinado o maior foco da atenção, incorporada a uma
segunda atividade executada ao mesmo tempo..
Questão 8
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
“COMO O ENVELHECIMENTO É UM PROCESSO HETEROGÊNEO, A RECOMENDAÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA PARA OS
IDOSOS DEVE SER INDIVIDUALIZADA”. EM QUE CONDIÇÃO A ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS É CONTRAINDICADA?
a. Hernia lombar (crônica)
 

b. Jejum prolongado
 
c. Dor estável
 
d. Pressão sistólica 140 mmHG
 
e. Diabetes sob medicação
 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
Jejum prolongado.
NÃO REPRESENTA UM CLÁSSICO COMPONENTE DA APTIDÃO FÍSICA:
a. Flexibilidade
 
b. Aptidão cardiorrespiratória
 
c. Força
 
d. Composição óssea
 

e. Resistência muscular
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Composição óssea.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O ENVELHECIMENTO É UM PROCESSO MULTIFATORIAL. IDOSOS COM DISFUNÇÕES SÃO BENEFICIADOS POR:
a. Somente atividades físicas
 
b. Somente estilo de vida
 
c. Tratamento integrado e estilo de vida
 

d. Somente alimentação
 
e. Somente remédios
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Tratamento integrado e estilo de vida.
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