PSICOLOGIA DA SAÚDE-Test Conhec 05

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Disc.: PSICOLOGIA DA SAÚDE 2021.1 (G) / EX 
 
 
 
1. 
 
 
Na Síndrome de Adaptação geral descrita por Selye a fase de exaustão 
corresponde: 
 
 
 
A mobilização de recursos para enfrentar o estresse 
 
 
 
 
A vulnerabilidade do corpo a sintomas e doenças físicas 
 
 
 
A ativação do mecanismo de enfrentamento/fuga 
 
 
 
A ativação do sistema nervoso simpático 
 
 
 
Ao desencadeamento de uma defesa automática 
 
 
 
 
Explicação: 
 
 
A SAG descreve três fases do estresse. A exaustão é uma das fases do estresse em que o corpo responde de forma 
inadaptada e excessiva provocando sintomas no corpo que ameaçam a saúde e a qualidade de vida tornando o corpo 
vulnerável a sintomas e doenças físicas depois de ter passado pelas dases de ativaçào do sistema nervoso simpático e 
mobilizado os recursos de enfrentamento do estresse. 
 
 
 
 
 
 
2. 
 
 
De acordo com Selye, a reação adaptativa do corpo era geral, uma 
vez que qualquer trauma, físico ou mental, independentemente de 
sua característica, desencadeia uma reação ao estresse, que 
incide no corpo de maneira generalizada. A essa reação adaptativa 
geral do corpo ao estresse, Selye deu o nome de Síndrome de 
Adaptação Geral (SAG). Selye descreveu a SAG em três fases nas 
quais o corpo reage de diferentes formas aos fatores estressantes 
que sofre. A fase de alarme pode ser compreendida como a fase: 
 
 
em que estamos prontos para combater o desafio: temperatura, pressão e respiração 
permanecem em níveis elevados, e os hormônios fluem subitamente em nossa corrente 
sanguínea. 
 
 
em que o corpo continua em homeostase, tendo em vista a não necessidade de preparação 
para luta e fuga. 
 
 
em que o corpo não conseguiu dar conta de lidar com os agentes estressores e levou o 
organismo ao adoecimento. 
 
 
em que o coração dispara, o sangue é enviado para os músculos esqueléticos e todos os nossos 
recursos estão mobilizados. 
 
 
em que nós nos tornamos mais vulneráveis às doenças, e corremos risco de vida nos casos 
mais extremos. 
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Explicação: 
A fase de alarme é quando percebemos que o nosso corpo está respondendo a uma experiência que 
consideramos ameaçadora. 
 
 
 
 
 
3. 
 
 
Para a Psicologia da Saúde o estresse é um processo em que está 
implicada a forma como o sujeito avalia os fatores estressantes. 
Há portanto uma subjetividade que avalia o grau de importância 
dos fatores estressantes 
porque uma das dimensões do processo de desencadeamento do 
estresse depende da forma que o sujeito avalia o contexto interno 
externo das situações que causam estresse. 
Acerca desta afirmativa assinale a resposta correta: 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. 
 
 
A primeira afirmação é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa 
 
 
Tanto a primeira como a segunda são afirmações falsas 
 
 
A primeira é uma afirmação falsa e a segunda uma afirmação verdadeira 
 
 
 
Explicação: 
A afirmativa de que o estresse é um processo é verdadeira. Este processo depende, não só da 
situação estressante, mas também de como o sujeito a avalia e lida com estes eventos. Assim, 
no processo do estresse a subjetividade da pessoa é também importante. A segunda 
afirmativa também é verdadeira e uma justificativa correta da primeira afirmativa porque o 
desencadeamento do estresse depende também da subjetividade do sujeito e da forma como 
ele lida com os eventos estressantes.. 
 
 
 
 
 
4. 
 
O médico Hans Selye (1936-1976, in: Myers, p. 363) ajudou a 
tornar o estresse um conceito importante tanto na Medicina como 
na Psicologia. Suas pesquisas levaram à descoberta de que a reação 
adaptativa do corpo era geral, uma vez que qualquer trauma, físico 
ou mental, independentemente de sua característica, desencadeia 
uma reação ao estresse, que incide no corpo de maneira 
generalizada. Analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa 
correta sobre as três fases do estresse desenvolvidas por Selye. 
I - Fase de alerta (alarme): fase em que o corpo se prepara para 
enfrentar os agentes estressores. 
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II - Fase de resistência: é a fase em que nosso organismo está 
pronto para combater o desafio. 
III - Fase de exaustão fase em que o desafio permanece e o 
organismo não está conseguindo combater com os recursos que 
possui. 
 
 
Somente a afirmativa II está correta. 
 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
 
Somente as afirmativas I e III estão corretas. 
 
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas. 
 
 
Somente as afirmativas II e III estão corretas. 
 
 
 
Explicação: 
As três afirmativas estão corretas, pois descrevem exatamente como Selye dividiu as fases do estresse. 
 
 
 
 
 
5. 
 
 
O que a Psicologia da Saúde evidencia é que a importância maior 
ou menor dos fatores estressantes depende da forma como nos os 
avaliamos, colocando a avaliação do sujeito como o fator essencial 
no desencadeamento do estresse. Porque Não há fatores 
estressantes independentemente de como os avaliamos. A 
avaliação que fazemos dos fatores estressores é também função 
de nossa história. 
 
 
A primeira é uma afirmação falsa e a segunda uma afirmação verdadeira 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira 
 
 
Tanto a primeira como a segunda são afirmações falsas. 
 
 
A primeira afirmação é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira 
 
 
 
Explicação: 
O conceito de estresse é definido como um processo onde estão presentes tanto os fatores estressantes 
quando a percepção do sujeito na avaliação do estresse. Há uma relação estreita entre os fatores estressantes 
e a percepção que os sujeitos têm de sua potencialidade de lidar com o estresse. Portanto, a primeira afirmativa 
o estresse como um processo que depende não só do agente estressor, mas também da forma que o sujeito 
percebe o estresse está correta. A forma de lidar com o estresse como uma avaliação que parte da história do 
sujeito porque depende da forma como a pessoa desenvolveu os mecanismos para lidar com o estresse 
durante seu desenvolvimento. A avaliação que o pessoa faz do estresse depende de sua história e da forma 
como a pessoa desenvolveu os mecanismos de lidar com o estresse durante seu desenvolvimento. Assim, a 
segunda afirmativa também está correta e é uma justificativa correta da primeira. 
 
 
 
 
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6. 
 
 
O estresse está sempre presente na vida dos seres humanos. O 
estresse é definido como: 
 
 
 
 
Uma resposta a uma demanda interna disfuncional 
 
 
 
 
 
Descrição das ameaças e desafios cotidianos 
 
 
 
 
Uma simples resposta a um estímulo eterno 
 
 
 
 
Um processo com que implica uma avaliação subjetiva 
 
 
 
 
Um mecanismo de defesa contra situações desafiadoras 
 
 
 
 
Explicação: 
 
 
O estresse pode ser definido como um processo que implica uma avaliação subjetiva porque somente o evento externo 
não é causador de estresse. É preciso que a pessoa perceba e avalie o evento como estressante. O estresse depende 
portanto de que o sujeito perceba e avalie a situação estressante de forma ou positiva ou negativa para que o estresse 
tenha efeitos no corpo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
7. 
 
As emoções, crenças e expectativas que temos afetam nossa 
forma de perceber e lidar com o estresse. Considerando que o 
estresse é um processo, analise as afirmações abaixo: I- As 
próprias crenças como cobrançainterna aumentam a importância 
dos estressores. II- O estresse é dependente da resposta singular 
diante de algumas situações na vida. III- O estresse causa 
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sintomas como depressão, perda de desempenho e depressão. IV- 
A boa administração do evento estressor é essencial para 
melhorar a qualidade de vida V- O estresse é um indicador de um 
fator externo inevitável na vida cotidiana É correto apenas o que 
se afirma em: 
 
 
I,II,IV. 
 
 
I,II. 
 
 
I,III,IV,V. 
 
 
I, III,V. 
 
 
II,III.IV,V. 
 
 
 
Explicação: 
 O estresse é definido como um processo onde estão presentes tanto os fatores estressantes quando a 
percepção do sujeito na avaliação do estresse. Há uma relação estreita entre os fatores estressantes e das 
crenças e percepções desenvolvidas pelos sujeitos durante seu desenvolvimento. I- opção correta. Assim, as 
crenças positivas ou negativas influenciam a forma como o sujeito lida com as situações estressantes. II-
opção correta. O estresse depende sempre da forma como o sujeito avalia sua capacidade de lidar com o 
estresse. IV- opção correta. Quando o sujeito avalia que pode enfrentar as situações estressantes de forma 
positiva e não se sente vulnerável sua qualidade de vida melhora, pois os efeitos do estresse também 
dependem da avaliação so sujeito da situação estressante. 
 
 
 
 
8. 
 
 
 O estresse, tem uma dimensão adaptativa. A dimensão positiva do 
estresse tem a função de: 
 
 
V
 
 
Preparar as pessoas para enfrentar novas situações 
 
 
 
V
 
 
Motivar as pessoas para enfrentar os desafios 
 
 
 
F
 
 
Responder a um estímulo interno 
 
 
F
 
 
Responder a uma demanda do meio ambiente 
 
 
F
 
 
Responder a um estímulo externo 
 
 
 
 
Explicação: 
 
O estresse descreve ameaças e desafios em reação a fatores estressantes. O polo positivo do estresse é que também 
pode ser percebido como motivação para superarmos os desafios impostos pelas exigências da vida. 
 
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