Inteligência Emocional e Competências Pessoais

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1.
	No decorrer da evolução humana, aspectos específicos foram sendo estudados buscando compreender o mistério de como o ser humano funciona. Um dos focos das pesquisas nessa área foi a inteligência e suas divisões. Considerando os tipos de inteligência, assinale a alternativa CORRETA que conceitua o que é Inteligência Global:
	 a)
	É a inteligência resultante da junção de dimensões intelectuais e emocionais.
	 b)
	É a inteligência que busca entender como o mundo é influenciado pela globalização.
	 c)
	É a inteligência formada pelo conhecimento comum existente entre todos os países do mundo.
	 d)
	É a inteligência relacionada com as capacidades motoras do indivíduo.
	2.
	Todo indivíduo deveria buscar uma evolução em seu controle emocional, pois acarreta melhorias tanto em sua vida pessoal quanto profissional. No entanto, essa evolução não ocorre como um passe de mágica; é necessário esforço contínuo nesse processo. De acordo com Goleman, há cinco domínios principais para o desenvolvimento da Inteligência Emocional. Sobre esses cinco domínios, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Conhecer as próprias emoções.
II- Lidar com as emoções.
III- Motivar-se.
IV- Lidar com relacionamentos.
V- Reconhecer emoções nos outros.
(    ) É a capacidade de confortar-se e se livrar da ansiedade, tristeza ou irritabilidade que nos incapacitam frente às situações.
(    ) Pessoas que são mais seguras com relação aos seus sentimentos têm maior consciência de como se sentem ao tomar uma decisão.
(    ) É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta, é essencial para centrar a atenção, automotivar-se, controlar-se e elevar a criatividade.
(    ) É a capacidade do não julgamento e de compreender melhor as emoções do outro, é a escuta atenta.
(    ) É a arte de se relacionar, que está relacionada em grande parte com a aptidão de lidar com as emoções do outro.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: https://www.oficinadepsicologia.com/os-5-dominios-da-inteligencia-emocional/. Acesso em: 26 mar. 2020.
	 a)
	V - III - I - IV - II.
	 b)
	II - I - III - V - IV.
	 c)
	I - III - IV - V - II.
	 d)
	II - V - IV - III - I.
	3.
	Sabe-se que parte do corpo humano possui funções específicas que controlam e permitem o nosso bom funcionamento. Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA que apresenta a parte cujas bases neurais estão associadas às emoções:
	 a)
	Sistema nervoso central.
	 b)
	Sistema nervoso periférico.
	 c)
	Sistema linfático.
	 d)
	Sistema límbico.
	4.
	A empatia não é suficiente para estabelecer relacionamentos interpessoais saudáveis. Nesse sentido, há pouca serventia em ter habilidade refinada de compreender as emoções de outras pessoas, se não souber manobrá-las ou usá-las. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as habilidades sociais:
	 a)
	Representam as capacidades de poder manipular as decisões das pessoas. Corresponde à sensibilidade em compreender o que está passando na cabeça das pessoas para poder solucionar problemas.
	 b)
	Representam as capacidades para induzir respostas desejáveis nos outros. Revelam a capacidade de relacionar-se bem com as emoções alheias, coerentemente. Englobam a maestria em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles.
	 c)
	É imprescindível para formar relacionamentos sociais adequados tanto na esfera pessoal (íntima, familiar) quanto na esfera profissional, acadêmica. Corresponde à sensibilidade para detectar os sinais externos que mostram o que os outros querem ou precisam.
	 d)
	Diz respeito à capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das outras pessoas.
	5.
	As competências pessoais definem a maneira pela qual uma pessoa se conecta com suas emoções e sentimentos individuais e sobre como ela estabelece relações com o que sente. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta os três pressupostos das competências pessoais:
	 a)
	Autorregulação; empatia e respeito.
	 b)
	Consciência de si; autoestima e motivação.
	 c)
	Consciência de si; autorregulação e motivação.
	 d)
	Amor próprio; determinação e coragem.
	6.
	O século XXI é marcado pelo advento da sociedade da informação. Nesse modelo de sociedade, as relações interpessoais se tornaram cada vez mais complexas. Deste modo, as pessoas com maior habilidade de desenvolver sua competência emocional, conseguem obter maior sucesso em seus empreendimentos pessoais e profissionais. Quais são as habilidades da competência emocional?
	 a)
	Administrar as situações adversas do cotidiano; regular as ações com maior qualidade; abdicar dos impulsos emocionais; resistência em abrir mão de pequenas gratificações.
	 b)
	Superar e enfrentar as situações adversas; deixar-se levar pelos impulsos emocionais; compreender as próprias emoções e ser altruísta.
	 c)
	Conservar estados de ânimo desfavoráveis; compreender a si mesmo; cultivar relações saudáveis; abrir mão de grandes gratificações.
	 d)
	Monitorar e refrear os impulsos emocionais; se desvencilhar de estados de ânimo desfavoráveis; entender que para obter grandes gratificações geralmente é necessário abrir mão de pequenas gratificações, ou, no mínimo, deixá-las para depois.
	7.
	Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades sociais e a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do melhor modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com o objetivo de humilhá-lo.
	 b)
	É a capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente.
	 c)
	É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles.
	 d)
	São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem ao sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada de sentimentos.
	8.
	Para que as pessoas sejam competentes socialmente, é necessário que as habilidades sejam praticadas e desenvolvidas nos contextos sociais em que estão inseridas. Nesse contexto, assinale a alternativa CORRETA que contempla as áreas de conhecimento que têm como objeto de estudo o relacionamento interpessoal:
	 a)
	Psicologia e Sociologia.
	 b)
	Pedagogia e Ciências Sociais.
	 c)
	Filosofia e Teologia.
	 d)
	Arqueologia e Serviço Social.
	9.
	A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a si mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas relações pessoais em qualquer uma das esferas. Sobre as formas de se agir durante discussões, analise as sentenças a seguir:
I- Mesmo que seu oponente se mostre irado ou descontrolado, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar-se pacífico e tranquilo.
II- O melhor a fazer é não ficar em silêncio até que você e a outra pessoa tenham chegado num acordo, pois dá a impressão de que você está errado.
III- Não aja com desdém, pois isso pode deixar o outro ainda mais furioso.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	Somente a sentença I está correta.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	10.
	Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversosâmbitos (pessoal, profissional, estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções. Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, a partir do momento que surgem até seu desfecho.
(    ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever o que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela.
(    ) O autoconhecimento, a percepção e o entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V.
	 b)
	F - V - F.
	 c)
	V - V - F.
	 d)
	V - F - V.
1.
 
No decorrer da evolução humana, aspectos específicos foram sendo estudados 
buscando compreender o mistério de como o ser humano funciona. Um dos focos 
das pesquisas nessa área foi a inteligência e suas divisões. Considerando os tipos de 
inteligência, assin
ale a alternativa CORRETA que conceitua o que é Inteligência 
Global:
 
 
a)
 
É a inteligência resultan
te da junção de dimensões intelectuais e emocionais.
 
 
b)
 
É a inteligência que busca 
entender como o mundo é influenciado pela 
globalização.
 
 
c)
 
É a inteligência formada pelo conhecimento comum existente entre todos os 
países do mundo.
 
 
d)
 
É a inteligência relacionada com as capacidades motoras do indivíduo.
 
 
2.
 
Todo indivíduo deveria buscar uma evolução em seu controle emocional, pois 
acarreta melhorias tanto em sua vida pessoa
l quanto profissional. No entanto, essa 
evolução não ocorre como um passe de mágica; é necessário esforço contínuo nesse 
processo. De acordo com Goleman, há cinco domínios principais para o 
desenvolvimento da Inteligência Emocional. Sobre esses cinco domín
ios, associe os 
itens, utilizando o código a seguir:
 
 
I
-
 
Conhecer as próprias emoções.
 
II
-
 
Lidar com as emoções.
 
III
-
 
Motivar
-
se.
 
IV
-
 
Lidar com relacionamentos.
 
V
-
 
Reconhecer emoções nos outros.
 
 
(
 
) É a capacidade de confortar
-
se e se livrar da ansieda
de, tristeza ou irritabilidade 
que nos incapacitam frente às situações.
 
(
 
) Pessoas que são mais seguras com relação aos seus sentimentos têm maior 
consciência de como se sentem ao tomar uma decisão.
 
(
 
) É a capacidade de colocar as emoções em prol d
e uma meta, é essencial para 
centrar a atenção, automotivar
-
se, controlar
-
se e elevar a criatividade.
 
(
 
) É a capacidade do não julgamento e de compreender melhor as emoções do 
outro, é a escuta atenta.
 
(
 
) É a arte de se relacionar, que está relacio
nada em grande parte com a aptidão de 
lidar com as emoções do outro.
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 
 
FONTE: https://www.oficinadepsicologia.com/os
-
5
-
dominios
-
da
-
inteligencia
-
emocional/. Acesso em: 26 mar. 2020.
 
 
a)
 
V 
-
 
III 
-
 
I 
-
 
IV 
-
 
II.
 
 
b)
 
II 
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I 
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III 
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V 
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IV.
 
 
c)
 
I 
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III 
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IV 
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V 
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II.
 
 
d)
 
II 
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V 
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IV 
-
 
III 
-
 
I.
 
 
3.
 
Sabe
-
se que parte do corpo humano possui funções específicas que controlam e 
permitem o nosso bom funcionamento. Nesse sentido, assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta a parte cujas bases neurais estão associadas às emoções
:
 
1. No decorrer da evolução humana, aspectos específicos foram sendo estudados 
buscando compreender o mistério de como o ser humano funciona. Um dos focos 
das pesquisas nessa área foi a inteligência e suas divisões. Considerando os tipos de 
inteligência, assinale a alternativa CORRETA que conceitua o que é Inteligência 
Global: 
 a) 
É a inteligência resultante da junção de dimensões intelectuais e emocionais. 
 b) 
É a inteligência que busca entender como o mundo é influenciado pela 
globalização. 
 c) 
É a inteligência formada pelo conhecimento comum existente entre todos os 
países do mundo. 
 d) 
É a inteligência relacionada com as capacidades motoras do indivíduo. 
 
2. Todo indivíduo deveria buscar uma evolução em seu controle emocional, pois 
acarreta melhorias tanto em sua vida pessoal quanto profissional. No entanto, essa 
evolução não ocorre como um passe de mágica; é necessário esforço contínuo nesse 
processo. De acordo com Goleman, há cinco domínios principais para o 
desenvolvimento da Inteligência Emocional. Sobre esses cinco domínios, associe os 
itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Conhecer as próprias emoções. 
II- Lidar com as emoções. 
III- Motivar-se. 
IV- Lidar com relacionamentos. 
V- Reconhecer emoções nos outros. 
 
( ) É a capacidade de confortar-se e se livrar da ansiedade, tristeza ou irritabilidade 
que nos incapacitam frente às situações. 
( ) Pessoas que são mais seguras com relação aos seus sentimentos têm maior 
consciência de como se sentem ao tomar uma decisão. 
( ) É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta, é essencial para 
centrar a atenção, automotivar-se, controlar-se e elevar a criatividade. 
( ) É a capacidade do não julgamento e de compreender melhor as emoções do 
outro, é a escuta atenta. 
( ) É a arte de se relacionar, que está relacionada em grande parte com a aptidão de 
lidar com as emoções do outro. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: https://www.oficinadepsicologia.com/os-5-dominios-da-inteligencia-
emocional/. Acesso em: 26 mar. 2020. 
 a) 
V - III - I - IV - II. 
 b) 
II - I - III - V - IV. 
 c) 
I - III - IV - V - II. 
 d) 
II - V - IV - III - I. 
 
3. Sabe-se que parte do corpo humano possui funções específicas que controlam e 
permitem o nosso bom funcionamento. Nesse sentido, assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta a parte cujas bases neurais estão associadas às emoções: