7-ano-educacao-fisica

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PROFESSORES: SÍLVIO CAPELARI E 
VIVIANE CORDEIRO 
 
APOSTILA 7ºANO 
 
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1º BIMESTRE 
 
Conteúdos: 
 
 Esporte de Rendimento profissional 
 Esporte de rendimento não profissional 
 Atleta amador 
 Futsal 
 História do futsal 
 Regras básicas do futsal 
 Fundamentos do futsal 
 
ESPORTE DE RENDIMENTO PROFISSIONAL 
 
É dedicar-se ao esporte como meio de vida, ou 
seja, como uma profissão que possui uma 
remuneração, com contrato de trabalho visando a 
obtenção de resultados. 
 
 Exige rendimento, resultados. 
 Mídia incentiva; promove os 
melhores exaltando atletas e times. 
 Busca de reconhecimento 
profissional, pessoal. 
 Fonte de renda, dinheiro, fama, 
sucesso. 
 Busca incessante por títulos, status, 
fama, vitórias. 
 Muitas das vezes utiliza de meios 
imorais para atingir resultados 
 Métodos prejudiciais à saúde como 
doping. 
 Falta de valores pessoais 
 Passam os limites da ética como 
ganhar vantagem nas disputas. 
 Má formação de profissionais 
 Obter resultados 
 
 
ESPORTE DE RENDIMENTO NÃO PROFISSIONAL: 
 
Dedica-se ao esporte, mas não como meio de 
renda, pode se ter uma remuneração em forma de 
patrocínios, mas não existe contrato de trabalho. 
 
 Liberdade da prática 
 Inexistência de contrato de trabalho 
 Sem Remuneração, mas É permitido 
receber incentivos materiais e patrocínios. 
 Obter resultados e integrar pessoas e 
comunidades do País e estas com as de 
outras nações. 
 
Atleta Amador 
 
 É aquele praticante eventual que o faz por 
prazer ou vaidade 
 Sem o intuito de lucro 
 Sem qualquer incentivo material 
 Sem remuneração direta ou indiretamente 
salvo prêmios recebidos pelas suas 
conquistas 
 
FUTSAL: Como acontece em vários esportes, há 
divergências no que se refere à história do futsal. 
Alguns acreditam que o mesmo tenha se originado 
na década de 40, quando alguns jovens da 
Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo, 
mediante a falta de campos de futebol, começaram 
a improvisar e a jogar bola nas quadras de 
basquete. 
Entretanto, a versão mais aceita (reconhecida 
inclusive pela FIFA) narra que a história do futsal 
começa mais cedo, na década de 30, em outro país 
sul-americano: o Uruguai. 
Em 1934 o professor Juan Carlos Ceriani da ACM 
(Associação Cristã de Moços) de Montevidéu no 
Uruguai inventou um esporte chamado indoor 
football em suas aulas de educação física. 
 
 
Juan Carlos Ceriani- Criador do futsal 
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Em 1935 Juan Carlos veio para o Brasil e trouxe na 
bagagem esse novo esporte trocando o nome para 
futebol de salão na cidade de São Paulo. 
 
Primeiras chuteiras e bolas de futsal 
 
O futebol de salão foi muito bem aceito, pois 
causava muito acidentes pelo fato de se jogarem 
até sete jogadores em uma quadra pequena com 
uma bola grande e leve que saia da quadra a todo 
instante. Logo em 1948 o secretário da ACM de São 
Paulo João Lotufo e o diretor de educação física 
Asdrúbal Monteiro mudaram estas regras e 
lançaram um livro em 1950 que consistia: 
 Diminuição dos número de jogadores para 
cinco 
 A bola teve seu tamanho diminuído e ficou 
mais pesada 
 Aumento nas dimensões da quadra 
 Estas novas regras popularizaram o jogo no 
Brasil fazendo surgir diversas federações. 
 
Partidas de futsal com mais de cinco jogadores 
causavam muitos acidentes 
 
Primeiras partidas de futsal- com as mudanças 
nas regras o futsal se tornou muito popular. 
 
1956: foi publicado o primeiro livro de regras de 
Futebol de Salão editado do mundo. 
1957: a confederação brasileira de desportos 
uniformizou essas regras para as competições 
nacionais. 
1968: foi realizada a primeira Taça Brasil de 
Futebol de Salão, organizada pela CBD, que reuniu 
equipes de todos os estados brasileiros. Esta 
competição existe até hoje. 
1969: foi fundada a Confederação Sul-Americana 
de Futebol de Salão com a presença de 
representantes do Paraguai e Uruguai. Este foi um 
marco para que o futsal gradativamente agregasse 
forças para o surgimento de várias equipes em 
diversos países. 
1971: foi fundada a Federação Internacional de 
Futebol de Salão a FIFUSA com filiação de 32 
países. 
1979: foi criada a Confederação Brasileira de 
Futebol de Salão que reuniu as federações 
estaduais do país e é a entidade que cuida do 
esporte até hoje no nosso país. 
1960 a 1990: criação de várias outras federações 
estaduais. 
 
4 
 
1º Campeonato Mundial 
 
1982: no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo, a 
FIFUSA organizou o 1º Campeonato Mundial de 
Futebol de Salão, com a participação de Brasil, 
Argentina, Costa Rica, Tchecoslováquia, Uruguai, 
Colômbia, Paraguai, Itália, México, Holanda e 
Japão. O Brasil venceu a final do Paraguai por 1 a 0. 
O primeiro mundial foi um marco, a partir de então 
o futebol de salão, foi divulgado para o mundo 
além de que começou a despertar o interesse da 
FIFA (Federação Internacional de Futebol) em 
querer administrar e organizar os jogos de futsal 
pelo mundo. A FIFA então começou a criar muitas 
dificuldades para todas as competições 
patrocinadas pela FIFUSA. 
 
Futsal no ginásio do Ibirapuera- 1º campeonato 
mundial 
Primeiro campeonato de mundial de Futsal no 
Ibirapuera 1982 - São Paulo- marco para a 
divulgação do futsal pelo mundo. Brasil campeão 
Outros campeonatos são organizados pela FIFUSA, 
mas ela começa a ter dificuldades em administrar o 
futebol de salão e a FIFA (Federação Internacional 
de Futebol) passa a comandar o esporte. 
Em 1990: Já vinculado à FIFA, o futebol de salão 
muda seu nome para futsal, onde mudou algumas 
regras e se tornou responsável pelas grandes 
federações e competições mundiais. Já a FIFUSA foi 
perdendo forças e acabou sendo extinta. Para não 
perder a tradição o futebol de salão ainda continua 
sendo jogado de forma antiga com a bola mais leve 
e a quadra menor agora sendo organizado pela 
AMF- Associação Mundial de Futsal. 
A FIFA atualmente trabalha para conseguir o 
reconhecimento do futsal como esporte olímpico. 
Mas impasses entre a FIFA e o COI (Comitê 
olímpico), impedem a modalidade de futsal se 
tornar olímpica, devido a recursos financeiros. 
 
 
 
Mas afinal de contas é futebol de salão ou futsal? 
Tecnicamente eles são o mesmo esporte o que 
difere são algumas regras. 
 
Futsal: 
 Coordenado pela FIFA- Federação 
Internacional de futebol 
 Organiza grandes federações e 
competições. 
 Regras modificadas do original 
 Quadra de maior tamanho 
 Bola mais leve 
 Jogo mais aéreo 
 Goleiro joga na linha quando fora de sua 
área 
 As substituições são ilimitadas feitas a 
qualquer momento 
 Somente existe cartão amarelo e vermelho 
 
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Futebol de salão: 
 
 Organizado pela AMF- Associação Mundial 
de Futsal 
 Organiza pequenas federações e 
competições 
 Regras são mais originais 
 Quadra de menor tamanho 
 Bola mais pesada 
 Não incentiva jogo aéreo 
 Substituições ilimitadas feitas com a partida 
interrompida 
 Possui cartões amarelo azul e vermelho 
 
Futsal no Brasil: A seleção brasileira masculina 
adulta de futsal, sem sombra de dúvidas, é a que 
tem mais títulos no mundo. Possui muitos títulos 
internacionais e já venceu sete vezes o 
campeonato mundial. 
 
 
Seleção brasileira de futsal a melhor do mundo 
 
Já a seleção feminina adulta de futsal é 
hexacampeã no campeonato mundial e aos poucos 
esta ganhando espaço no Brasil com o interesse de 
investidores na modalidade. 
 
Principais jogadores de futsal do Brasil 
 
MANOEL TOBIAS: 
 
Conhecido como o Rei do Futsal, Manoel Tobias da 
Cruz Júnior foi um mito do futsal mundial. Eleito 
por três vezes o melhor jogador do mundo (1990, 
1996 e 2000) ele é apontado como o maior 
colecionador de títulos de todos os tempos no 
futsal e, para muitos, o melhor atleta da história 
desta modalidade. 
 
Manoel Tobias- melhor jogador de futsal de todos 
os tempos 
 
FALCÃO: 
 
Certamente o jogador Alessandro Rosa Vieira, o 
Falcão, é o grande nome depois de Manoel Tobias 
no futsal e talvez o mais habilidoso da história 
deste esporte. Foi escolhido pela Fifa comoo 
melhor jogador do Mundo em 2004 e o melhor do 
campeonato mundial de 2008. 
 
Falcão- segundo melhor do mundo 
 
Campeões mundiais: Brasil, Espanha, Argentina, 
Itália. 
 
Regras do futsal: O Futsal é praticado em quadra 
retangular de piso rígido, com medidas que variam 
de acordo com a categoria. Mas elas tem 
basicamente 20x40 metros 
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A bola de futsal possui entre 63,5 e 66 centímetros 
de diâmetro. Mudando seu peso dependendo da 
categoria. 
 
 
 
Número e substituições dos jogadores: 
 
O número de substituições é indeterminado, sem a 
necessidade de paralisação da partida. 
Somente a substituição do goleiro tem a 
necessidade de autorização prévia do árbitro. A 
substituição deve ser feita na zona de substituição. 
 
Posições 
 
O jogo de futsal conta com 14 jogadores 5 titulares 
e 9 reservas 
 Goleiro: defende o gol com mãos e pés e 
também pode atacar. 
 Fixo: jogador de defesa. Seria o zagueiro no 
futebol de campo. 
 Alas: esquerdo e direito, jogando pelas 
laterais. 
 Pivô: movimenta-se no ataque e arma 
jogada. Seria o atacante do futebol de 
campo 
 
 
Tempo: 40 Minutos divididos em 2 tempos de 20 
minutos cronometrados 
 
 Equipe de arbitragem: 
 Árbitro: principal 
 Árbitro auxiliar: 
 Cronometrista: 
 Anotador: 
 
 
 
Cartões: 
 
Amarelo: Advertência quebra de regras do jogo. 
Vermelho: Apresentar uma conduta violenta. O 
Jogador é expulso e deve ficar fora do jogo e não 
pode ser substituído. 
 
Início do jogo: inicia-se ao meio da quadra, o 
árbitro realiza o sorteio, para escolha do lado da 
quadra e também pela bola de saída. O time que 
iniciar com a bola deve posicionar dois jogadores 
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de seu time para o primeiro toque, o restante dos 
jogadores tanto de defesa quanto de ataque 
devem se posicionar a uma distância de no mínimo 
três metros. 
 
 
 
Bola fora: é quando a bola atravessar 
completamente tanto por solo quanto pelo alto as 
linhas laterais e de fundo. Se a bola tocar em 
qualquer equipamento fora as balizas exemplo: 
teto, mesa etc. quando esta vai para fora é cobrado 
lateral. A bola pode ser considerada fora também 
quando o árbitro interrompe o jogo. 
 
Tiro de meta: É o arremesso ou chute que o goleiro 
executa quando a bola ultrapassa a linha de fundo 
sem que não tenha sido tocada no goleiro e nem 
na defesa. O goleiro possui quatro segundos para 
repor a bola em jogo. A distância do tiro penal é de 
5 metros. 
 
 
 
Tiro de lateral: 
 
É quando a bola sai totalmente das linhas laterais, 
sendo colocada em jogo pelos pés. 
 
 
Tiro de canto: quando a bola sai pela linha de meta 
excluída a parte compreendida entre os postes e 
sob o travessão de meta, quer pelo solo, quer pelo 
alto, após ter sido jogada ou tocada pela última vez 
por um jogador defensor. O tiro de canto deverá 
ser executado sempre do canto mais próximo de 
onde saiu à bola pela linha de meta, e o jogador 
adversário repõe com os pés. 
 
 
 
Faltas: são cobradas através dos tiros livres: direto 
e indireto. 
 
Tiro Livre Direto sem barreira: São os chutes 
cobrados direto no gol após a paralisação do jogo 
depois de alguma infração grave cometida na 
partida e após a quinta falta coletiva 
 
Tiro livre Direto com barreira: A 9,15 m de onde 
ocorrerá a cobrança, o número de jogadores que 
formam a barreira será decidida pelo goleiro. A 
barreira só é formada caso não tenha se 
extrapolado o número limite de faltas coletivas no 
caso 5. 
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Tiro livre com barreira 
 
Tiro livre direto: penalidade máxima: é o tiro de 
pênalti, quando ocorre uma infração dentro da 
área de gol, ele é cobrada a seis metros de 
distância do gol. O número de cobrança mudou de 
três para cinco assim como no futebol de campo 
(nova regra) 
 
Penalidade máxima 
 
Tiro Livre Indireto: (dois toques) Será cobrado 
quando o jogador adversário apresentar algumas 
atitudes não permitidas no jogo. Não pode- se 
chutar diretamente no gol a bola deve relar nos 
pés do jogador companheiro daquele que esta 
cobrando. 
 
Outras regras: 
 
 Quando a equipe adversária chuta a bola ao 
gol, e o goleiro defende, ele pode repor a 
bola em jogo tanto com os pés quanto com 
as mãos. 
 Quando a equipe passa a bola para o seu 
próprio goleiro, o goleiro é obrigado a 
receber a bola somente com os pés. 
 
Fundamentos do Futsal 
 
Passe: É quando o jogador passa a bola para um 
companheiro da sua equipe. 
Tipos: parte interna, externa dos pés, com o dorso 
(peito) ou planta dos pés (solado), ponta dos pés ( 
bico), coxa, ombros, peito, cabeça, calcanhar. 
 
 
 
 
 
Drible: É o ato em que o jogador usa a bola para 
enganar o adversário, deixando-o para trás. 
 
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Finta: É o ato de enganar o adversário sem tocar na 
bola. 
 
Tipos: Finta de corpo, pedalada, com os olhos, 
(frenagem parada brusca), chapéu, meia lua, túnel , 
rebote 
 
Cabeceio: É a ação de cabecear a bola que tem 
como objetivo defender ou marcar um gol. 
Tipos: Podem ser feitos parado, com saltos, 
mergulho, com corrida e lateral para tras. 
 
 
 
Chute: 
 
É a ação de chutar a bola,quando a bola estiver 
parada ou em movimento, visando dar a ela uma 
trajetória em direção a um objetivo, seja este o gol, 
outro jogador ou tirá-la de jogo (existem varias 
formas de chute). 
 
Tipos de Chutes 
 
Chute Parte interna 
 
 
Chute com o dorso ou peito do pé 
 
 
 
Chute de bate pronto: É aquele realizado 
imediatamente no momento em que a bola toca o 
chão 
 
 
Chute de voleio: realizado com a bola no ar 
 
 
 
Chute de Bico: 
 
 
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Chute por Cobertura: Com o pé por baixo da bola é 
possível fazer com que ela ganhe altura. 
 
 
 
Chute de bicicleta 
 
 
 
Recepção e domínio de bola: É a ação de 
interromper a trajetória da bola vinda de passes ou 
arremessos. 
 
Tipos: planta, dorso, parte interna e externa, 
interna com salto, coxa, abdomen, peito parado ou 
em suspensão, cabeça e ombro. 
 
 
 
 
Condução. 
 
 É a ação de progredir com a bola por todos os 
espaços possíveis de jogo. Com os pés, pode ser 
feito com a parte interna ou externa do pé, sendo 
que com a parte da frente (bico da chuteira) tem-
se pouco controle da bola e por isso é pouco 
utilizado. 
 
 
 
Vamos Praticar? 
 
Quantos jogadores formam um time de futsal? 
_________________________________________ 
 
Quais as principais posições no futsal? 
__________________________________________
__________________________________________ 
 
Quantas faltas o jogador deve cometer para ser 
expulso? 
_________________________________________ 
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Ao ter um jogador expulso com cartão vermelho 
com quantos jogadores o time continua jogando? 
_________________________________________ 
 
Como se chama o atacante no futsal? 
_________________________________________ 
 
Referências: 
 
ARAKI, Denis; CARBONE, Patrícia. Esporte e 
Educação saúde e cidadania na escola. Editora 
Eureka, São Paulo, 2015. 
 
DARIDO. Cristina,Suraya. Educação Física Escolar: 
Compartilhando experiências. Editora Phorte, São 
Paulo. 2011. 
 
MEDEIROS, Pedro. Motivos de Prática de Futsal 
em Universidade pública. Trabalho de Conclusão 
de Curso, Universidade Federal de Florianópolis, 
Florianópolis, 2012. 
 
SANTOS, Emerson. Os benefícios do futsal no 
Desenvolvimento motor de crianças com idade 
escolar. Trabalho de conclusão de curso. 
Universidade do Vale da Paraíba. São José dos 
Campos, 2013. 
 
VOSER. Rogério. Futsal: Princípios técnicos e 
táticos. Editora Ulbra.2003. 
 
ZARATIM,Samuel.Aspectos Socioculturais do 
Futsal. Revista Eletrônica de Educação da 
Faculdade Araguaia volume 2, nº 2, 2012. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12 
 
2º BIMESTRE 
 
Conteúdos: 
 Esporte e ciências 
 VOLEIBOL 
 História do voleibol 
 Regras do voleibol 
 Fundamentos do voleibol 
 
ESPORTE E CIÊNCIAS: O corpo humano é uma 
máquina, cada vez mais pesquisadores buscam por 
alternativas para o aumento da performance 
esportivautilizando de parâmetros físicos, 
biológicos, psicológicos. 
Hoje a ciência tem contribuído para que o esporte 
desenvolva métodos que leve a um melhor 
rendimento do atleta principalmente de atletas de 
ponta que priorizam quebrar recordes. 
A ciência aliada ao esporte permite pesquisas 
cientificas, para auxiliar os atletas a controlarem seu 
desenvolvimento muscular e metabólico, através de 
adaptações fisiológicas causadas por treinamentos 
específicos. 
Atualmente o Brasil possui o CENESP que são 
laboratórios destinados aos estudos dos esportes 
aliados a ciência e a tecnologia para melhoria do 
treinamento do atleta. 
Laboratórios destinados aos estudos dos esportes 
aliados a ciências 
 
 
Mapeamento do genoma humano- contribui 
para melhor desempenho humano. 
 
Algumas contribuições da ciência no esporte: 
 
 Instrumentos de alta precisão 
tecnológica, para verificar o 
rendimento máximo. 
 Identificação de genes, através do 
rastreamento do genoma humano 
para orientação de tipos, 
intensidades de treinamentos. 
 Análises bioquímicas específicas no 
sangue de atletas, que permite 
ajustes momentâneos na 
intensidade do treinamento, com o 
objetivo de impedir a ocorrência 
de lesões mais graves induzidas 
pela superação dos limites 
individuais de esforços. 
 Máquina que faz o diagnóstico 
completo sobre a forma de correr 
indicando como aperfeiçoar esta 
corrida para o rendimento 
 Dispositivo conectado ao corpo que 
permite o atleta a se hidratar de 
maneira mais adequada para 
manter seu desempenho 
 Nutrição esportiva 
 Chip que registra constantemente a 
posição dos competidores 
 Feixes de luz medem cada etapa do 
salto triplo e dão o alcance real do 
salto em altura. 
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 Radar que detecta a velocidade da 
bola nas cortadas e saques do tênis 
de campo e do vôlei 
 Bicicletas aerodinâmicas 
 Tênis apropriados para absorção de 
impacto 
 Chuteiras leves e confortáveis 
 Piscinas que absorvem as pequenas 
ondas 
 Pisos das arenas compactos para 
suavizar lesões e impacto 
 Bolas que reduzem o atrito com o ar 
 Uniformes dry-fit, feitos de tecidos 
que aceleram a evaporação do 
suor. 
 Tecidos que regulam a temperatura 
corporal 
 Sistema de orientação espacial que 
pode ajudar velocistas 
 
 
Tênis especiais- absorvem o impacto 
 
 
Roupas que regulam a temperatura do 
corpo 
História do Voleibol: 
 
William George Morgan criou o voleibol que a 
princípio chamou de "Mintonette". Morgan se 
tornou diretor de educação física na ACM 
(Associação Cristã de Moços) de Massachusetts e 
viu a necessidade de criar um novo esporte com 
pouco contato físico onde seus alunos mais velhos 
também pudessem praticar. Logo inspirou se no 
jogo de tênis, mas o problema era que este 
necessitava de muitos equipamentos como bola, 
rede, raquetes entre outros. Logo Morgan pensou 
em continuar utilizando algumas ideias do jogo de 
tênis como a rede, e o mesmo estilo de jogar a bola 
de um lado para outro da quadra, mas sua 
modalidade seria jogada por mais de dois 
jogadores e com menos materiais específicos que o 
tênis. 
A princípio a rede estava a 1,98 metros do solo, a 
bola utilizada era feita da câmara de ar da bola de 
basquetebol, mas esta era muito leve e muito 
lenta, tentou-se jogar com a bola de basquete, mas 
esta era muito grande e pesada. Foi quando 
Morgan solicitou à firma A.G. Spalding & Brothers a 
fabricação de uma bola especialmente adaptada às 
necessidades do voleibol, chegou-se a um 
resultado satisfatório. 
 
 
Wiliam George Morgan- criador do voleibol 
 
Morgan pediu a dois de seus amigos de Holyoke, 
Dr. Frank Wood e John Lynch, a elaborar (com base 
em suas sugestões) os conceitos básicos do jogo, 
juntamente com as primeiras 10 regras. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Associa%C3%A7%C3%A3o_Crist%C3%A3_de_Mo%C3%A7os
14 
 
No início de 1896 na faculdade da ACM 
em Springfield, Morgan foi convidado para 
demonstrar o seu jogo no novo estádio da 
faculdade, Morgan formou duas equipes explicou 
suas regras onde havia um número ilimitado de 
jogadores a pontuação era de até 21 pontos e o 
objetivo do jogo era manter a bola em movimento 
sobre uma rede alta, de um lado para o outro 
podendo ser realizado em estádios e quadras tanto 
em lugares abertos quanto fechados. 
Em 1897 surgiu o primeiro livro de regras que era 
um guia oficial da primeira Liga Atlética Norte-
Americana da ACM 
 
Primeiras bolas de voleibol 
 
Jovens da ACM praticantes o voleibol 
 
 
Primeiras partidas de voleibol da história 
Nos anos seguintes (1900) o voleibol já se 
espalhava por diversas cidades americanas 
Posteriormente, graças ao alcance da Associação 
Cristã de Moços Internacional, o esporte se 
difundiu por vários países, como Canadá, Cuba, 
Filipinas, China, Japão e grande parte da Europa. 
 
 Em 1916 novas regras contribuíram para 
rápido crescimento do voleibol entre jovens 
universitários. 
 Em 1918 o número de jogadores por equipe 
foi limitado a seis 
 Em 1922 o número máximo de contatos 
autorizados com a bola foi fixado em três. 
 Em 1947 foi fundada a Federação 
Internacional de Voleibol (FIVB). 
 Em 1949 ocorreu o primeiro Campeonato 
Mundial de Voleibol, organizado pela FIVB. 
Foi realizado em Praga, Tchecoslováquia, na 
ocasião só houve o evento masculino. 
 
Primeiro campeonato mundial- em Praga na 
Tchecoslováquia somente para homens-1949. 
 
Em 1952 primeiro Campeonato Mundial de 
Voleibol feminino organizado pela FIVB. Foi 
realizado em Moscou na União Soviética. 
Em 1964: 1º Jogos Olímpicos em Tóquio no Japão 
 com 10 equipes masculinas e seis equipes 
femininas. A medalha de ouro para os homens vai 
para a URSS, e as mulheres para o Japão. 
Em 1968: Os tchecos criam a "manchete" 
Em 1976: introdução das antenas, e permissão de 
no máximo três contatos com a bola após o 
bloqueio. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/1896
https://pt.wikipedia.org/wiki/Springfield
https://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol
https://pt.wikipedia.org/wiki/1918
https://pt.wikipedia.org/wiki/1922
15 
 
Em 1998: O Congresso faz uma mudança histórica 
nas normas com a nova pontuação até 25 pontos e 
o tie break de 15 pontos e a Introdução do Líbero 
 
Olimpíadas de Tóquio 1964- primeira participação 
do vôlei 
 
Histórico do voleibol no Brasil 
 
 O volei chegou a brasil em 1915, em São 
Paulo por iniciativa da Associação Cristã de 
Moços (ACM) de São Paulo influenciada por 
professores da ACM dos Estados Unidos e 
foi bem aceito aqui no Brasil. 
 Em 1951 o voleibol masculino estreia em 
sua primeira competição. 
 Em 1954: criação da Confederação 
Brasileira de Voleibol (CBV). Foi ela a 
responsável por promover cursos para 
difundir o esporte e também é responsável 
pelas criações de escolinhas de vôlei. 
 Em 1955, o Brasil estreia nos Jogos Pan-
americanos, na Cidade do México. 
 Em 1964, o Brasil estreia em sua primeira 
olimpíada em Tóquio, no Japão. 
 Em 1975, com um excelente trabalho 
realizado pela CBV, o Brasil entrava para o 
seleto grupo das grandes potências do 
vôlei. Isto ocorreu quando o presidente 
Carlos Arthur Nuzman (hoje presidente do 
Comitê Olímpico Brasileiro) assumiu a 
presidência da CBV. 
 Nuzman apostou em um trabalho em longo 
prazo e no apoio a iniciativa privada. Com 
isso foi montada uma grande infraestrutura 
que ajudou muito para o surgimento de 
grandes revelações e conquistas para o 
vôlei brasileiro. 
 
Início da profissionalização do voleibol- a partir de 
1975 com incentivo de Carlos Arthur Nuzman 
 
Em 1982 Nuzman colhia seus frutos já que o Brasil 
foi medalha de prata no Campeonato Mundial 
masculino em Buenos Aires 
 
 
Carlos Arthur Nuzman- grande incentivador do 
voleibol no Brasil 
 
Em 1983 O sucesso da seleção brasileira era tanto, 
que um amistoso contra a União Soviética foi 
realizado no estádio do Maracanã, no qual reuniu 
mais de 100 mil pessoas. Nesta época a seleção era 
composta pela geração conhecida como a “geração 
de prata” por: Bernardo, Montanaro, Renan, 
Willian,Amauri, Fernandão, Domingos Maracanã, 
Bernardinho, entre outros. 
16 
 
Partida entre Brasilx URSS- 1983 no estádio do 
Maracanã 
Estádio do Maracanã-1983 
 
Em 1984, o Brasil ganha a medalha de prata nos 
Jogos Olímpicos de Los Angeles perdendo para os 
Estados Unidos. Nesta época, o então técnico 
Bernardinho era jogador daquela seleção. 
 
Geração de prata- em Los Angeles 1984 
 
Em 1990 foi criada a Liga Mundial que é uma 
competição realizada anualmente para categoria 
masculina. Este torneio é o mais longo e o mais rico 
dentre todos os eventos internacionais organizados 
pela FIVB. 
Em 1992, nos Jogos Olímpicos de Barcelona, na 
Espanha, uma nova geração de ouro entrava no 
cenário da seleção masculina de vôlei com os 
jogadores: Tande, Marcelo Negrão, Giovani, 
Maurício, Paulão e Carlão. 
 
Geração de ouro- vitória das olimpíadas em 
Barcelona 1992. 
 
Em contrapartida em 1993 Inspirada pelo sucesso 
da Liga Mundial, a FIVB introduziu um projeto 
análogo para o voleibol feminino, o Grand Prix. O 
Grand Prix é a versão feminina da Liga Mundial. 
Em 2000: novas estrelas surgem como: Giba, 
Serginho, Gustavo comandado pelo treinador 
multicampeão Bernardinho. 
Em 2004 Brasil ganha sua segunda medalha de 
ouro nos jogos olímpicos de Atenas 
Brasil se destaca no cenário internacional 
De 2001 a 2006, a seleção disputou 21 títulos, 
obtendo 17 vitórias, ficando 3 vezes em segundo 
lugar e 1 vez em terceiro, sendo considerada uma 
seleção quase imbatível. Atualmente a seleção 
passa por um trabalho de renovação das categorias 
de base até alcançarem a seleção principal 
Em 2016 nas Olimpíadas do Rio de Janeiro, o time 
brasileiro vence a Itália ganhando seu terceiro ouro 
com jogadores como Serginho (melhor líbero do 
mundo), Lipe, Wallace, Bruninho, Lucarelli etc.. sob 
o comando do técnico Bernardinho. 
 
https://pt.wikipedia.org/wiki/FIVB
https://pt.wikipedia.org/wiki/Grand_Prix_de_Voleibol
17 
 
 
Brasil ouro em 2016 no Rio. 
 
Bernardinho é um ex-jogador de voleibol brasileiro. 
Como treinador, Bernardinho é o maior campeão 
da história do voleibol, acumulando mais de trinta 
títulos importantes em vinte anos de carreira 
dirigindo as seleção brasileira feminina e 
masculina. Desde 2001, é o técnico da seleção 
brasileira de voleibol masculino. Como treinador 
conquistou incríveis 6 medalhas olímpicas 
consecutivas. 
 
 
Bernardinho- técnico da seleção de vôlei 
masculino do Brasil- maior campeão da história 
do vôlei mundial 
 
As meninas do vôlei brasileiro também fizeram 
história no cenário mundial. 
Em 1996 conquistaram medalhas de bronze nas 
Olimpíadas de Atlanta, nos Estados Unidos e outro 
bronze em 2000, nas Olimpíadas de Sydnei, na 
Austrália. 
Vários títulos no Grand Prix (11), Campeonatos 
Mundiais e Copas do Mundo. 
Em 2008, primeira medalha de ouro nas olimpíadas 
de Pequim na China. 
Em 2012 a segunda medalha de ouro nas 
olimpíadas de Londres 
 
Seleção feminina de volei- ouro em Pequim 2008 
 
Seleção brasileira de volei- ouro em Londres 2012 
 
RANKINGA DA FIVB - Masculino 
1º Brasil 
2º Estados Unidos 
3º Polônia 
4º Itália 
 
RANKINGA DA FIVB - feminino 
1º China 
2º Estados Unidos 
3º Sérvia 
4º Brasil 
 
18 
 
Pincipais competições: internacionais 
 
 Torneio Olímpico de Voleibol: a cada quatro 
anos, desde 1964. 
 Campeonato Mundial de Voleibol: a cada 
quatro anos, desde 1949 (homens) e 1952 
(mulheres). 
 Copa do Mundo: a cada quatro anos, desde 
1965 (homens) e 1973 (mulheres) 
 Liga Mundial: anualmente, desde 1990. 
 Grand Prix: anualmente, desde 1993 (A 
primeira ediçaõ do Grand Prix, foi realizado 
na Ásia e foi vencido por Cuba). 
 Copa dos Campeões de Voleibol: a cada 
quatro anos, desde 1993. 
 
Nacionais 
 
 Superliga Brasileira de Voleibol (Brasil) é a 
principal competição do esporte no Brasil 
sendo que existem o masculino e o 
feminino. 
 Liga Italiana de Voleibol (Itália) 
 Campeonato Argentino de Voleibol 
Masculino (Argentina) 
 Campeonato Russo de Voleibol Masculino 
 
REGRAS DO VOLEIBOL: 
 
Posicionamento: 
 
em sentido anti horário ( 1-2-3-4-5-6) em azul 
 
Rodízio: 
 
em sentido horário ( 1-6-5-4-3-2-1) em vermelho 
 
Jogadores de rede ( nº 2,3,4) 
Jogadores de fundo ( nº 1,6,5) 
 
Rodízio: 
 
Sentido horário, sempre ocorre quando a equipe 
defensora, que conseguiu defender o saque, 
consegue organizar no ataque e realizar um ponto, 
logo ela tem direito ao saque e ao rodízio. 
 
 
Posições no voleibol: 
 
 Atacantes: responsável por finalizar as 
jogadas de ataque do time. São os pontas e 
opostos 
 Levantadores: responsável em posicionar a 
bola a fim de permitir uma ação ofensiva 
por parte da equipe, ou seja, um ataque. 
 Centrais: É o jogador responsável por atacar 
na chamada posição 3, Costumam ser os 
mais altos, pois normalmente tem uma 
função mais forte no bloqueio. É exigido 
deles bastante agilidade para puxar as 
chamadas bolas "rápidas", lances onde 
o levantador manda uma bola muito baixa e 
veloz. 
 Líbero: é especializado nos fundamentos 
de recepção e defesa 
 
O líbero é um atleta especializado nos 
fundamentos que são realizados com mais 
frequência no fundo da quadra, isto é, recepção e 
defesa. 
Esta função foi introduzida pela FIVB em 1998, com 
o propósito de permitir disputas mais longas de 
pontos e tornar o jogo deste modo mais atraente 
para o público. Um conjunto específico de regras se 
aplica exclusivamente a este jogador. 
http://pt.wikipedia.org/wiki/Torneio_Ol%C3%ADmpico_de_Voleibol
http://pt.wikipedia.org/wiki/Campeonato_Russo_de_Voleibol_Masculino
https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Bloqueio_(voleibol)&action=edit&redlink=1
https://pt.wikipedia.org/wiki/Levantador_(voleibol)
19 
 
O líbero deve utilizar uniforme diferente dos 
demais, não pode ser capitão do time, nem atacar, 
bloquear ou sacar. 
 
 
Serginho- considerado um dos melhores líberos do 
mundo 
 
 
Fabiana Oliveira- líbero seleção feminina 
 
Quadra de Voleibol: 
 
 
Características: 
 
 Cada equipe de voleibol é constituída por 
12 jogadores: seis efetivos (sendo um 
líbero) e seis suplentes. Em competiçoes 
oficias pode se ter até 14 jogadores, sendo 
2 líberos 
 O jogo inicia-se com o saque e a equipe 
adversária não pode deixar a bola cair 
dentro de sua quadra. 
 Caso a bola caia é ponto do time 
adversário. 
 Um set é constituído por 25 pontos, caso 
esteja empatado o jogo, deve- se ter uma 
diferença de dois pontos com relação ao 
placar do adversário - caso contrário, a 
disputa prossegue até que tal diferença seja 
atingida. 
 O vencedor será aquele que conquistar 
primeiramente três sets. 
 Set point: é o último ponto para se terminar 
o set. 
 
Match Point: é o último ponto para terminar o 
jogo. 
 
Tie break: quando o jogo está empatado 2 sets 
para cada time, ocorre o desempate que vai até 15 
pontos, também deve haver a diferença de 2 
pontos, em relação ao placar do adversário. 
 
 
Melhores jogadores brasileiros de voleibol de 
todos os tempos 
 
 Murilo Endres= ponta 
 Bruno Mossa= levantador 
 Dante Amaral= ponta 
 Giba= ponta 
 Leandro Vissotto= oposto 
 Lucas Saatkamp =meio-de-rede 
 Ricardinho= ponta 
 Rodrigo (Rodrigão)= meio-de-rede, 
 Serginho =líbero 
 Sidão=meio-de-rede. 
20 
 
 
 
Murilo Endres- ponta Bruno Mossa levantador 
 
 
Dante – ponta Giba - ponta 
 
Algumas principais atletas brasileiras: 
 
 Fabiana= meio-de-rede 
 Jaqueline =ponta 
 Natália= oposto 
 Paula Pequeno= ponta 
 Sheilla Tavares= oposto 
 Thaisa= meio-de-rede, 
 Fernanda Garay= ponta 
 Fabi= líbero. 
 
 
Jaqueline carvalho- ponta Fabi- líbero 
Sheila Castro-oposto Thaíza- meio de rede 
 
Fundamentos do Voleibol 
 
Saque ou serviço: Saque por cima 
 
Saque por baixo 
 
 
Jornada nas estrelas: um tipo específico de saque 
por baixo, em que a bola é acertada de forma a 
atingir grandes alturas (em torno 25 metros). 
O saque jornadanas estrelas foi criado pelo 
brasileiro Vicente Pinheiro Chagas na década de 50 
, mas ficou famoso a partir da década de 80 através 
21 
 
do jogador Bernard Rajzman. A jogada foi 
apresentada ao mundo no Mundialito de 1982. Ele 
resolveu aplicar esse saque no torneio porque os 
refletores do Ginásio do Maracanãzinho, onde o 
torneio estava sendo realizado, atuariam como os 
raios solares, interferindo na visão do atleta no ato 
de realizar o passe. 
A técnica de saque consiste em sacar a bola para o 
alto, com a parte externa da mão, elevando a bola 
a mais de 25 metros. O aumento no raio 
da parábola descrito pela trajetória faz com que a 
bola desça quase em linha reta, e em velocidades 
da ordem de 70 km/h.tleta no ato de realizar o 
passe 
 
Bernard Rajzman- inventou o saque jornada nas 
estrelas 
 
Viagem ao fundo do mar: saque em que o jogador 
lança a bola, faz a aproximação em passadas como 
no momento do ataque, e acerta-a com muita 
força em direção à quadra adversária. Se chama 
um saque forçado. 
 
 
Saque viagem também chamado de saque 
forçado 
Saque flutuante ou saque sem peso: saque em 
que a bola perde a velocidade repentinamente e 
sua trajetória se torne imprevisível. 
 
 
 
Saque com efeito: a bola ganha velocidade ao 
longo da trajetória 
 
 
Passe ou recepção: é o primeiro contato com a 
bola por parte do time que não está sacando, 
podem ser feitos através da manchete e dos 
toques 
 
Manchete toque 
 
22 
 
Levantamento: é normalmente o segundo contato 
de um time com a bola. Seu principal objetivo 
consiste em posicioná-la de forma a permitir uma 
ação ofensiva por parte da equipe, ou seja, um 
ataque. Pode ser feito de frente ou de costas. 
 
 
 
 
Ataques: é quando se realiza um ponto 
 
Ataque de Fundo: o jogador vem do fundo da 
quadra e realiza o ataque. 
 
 
 
Diagonal: joga se a bola na diagonal da quadra 
 
 
Paralela: 
 
 
 
Cortada ou Remate= 200 km por hora 
 
 
 
 
Largada: o jogador realiza somente um toquinho 
na bola devagar. 
 
 
 
Explorar o bloqueio: refere-se a um ataque em que 
o jogador não pretende fazer a bola tocar a quadra 
adversária, mas antes atingir com ela o bloqueio 
23 
 
oponente de modo a que ela, posteriormente, 
aterisse em uma área fora de jogo. 
 
 
 
Bola de xeque: refere-se à cortada realizada por 
um dos jogadores que está na rede quando a 
equipe recebe uma "bola de graça" . 
 
 
Bloqueio 
 
Denomina-se "bloqueio ofensivo" quando a bola 
rela nas mãos dos jogadores de defesa e a bola 
volta para a quadra do adversário que estava 
atacando. 
 
 
 
bloqueio "defensivo" quando a bola encosta nas 
mãos dos jogadores de defesa e a bola é 
amortecida na quadra para se realizar um contra 
ataque 
 
 
 Bloqueio pode ser simples, duplo ou triplo 
 
A defesa : 
 Com uma das mãos 
 Manchete 
 Com as mão espalmadas acima da cabeça 
 Com os Pés 
 Rolamentos sobre o ombro 
 Rolamento sobre as costas 
 Mergulho ou peixinho 
 
 
Com uma das mãos 
Com as mãos espaldadas acima da cabeça e 
manchete 
24 
 
 
Com os pés 
 
 
 Rolamento sobre os ombros 
 
 
 Defesa de peixinho ou mergulho 
 
 
Referências: 
 
AMERICAN SPORT EDUCATION PROGRAM. 
Ensinando Voleibol para jovens. São Paulo. Editota 
Manole.1999. 
 
ARAKI, Denis Pierre; CARBONE, Patrícia Oliva. 
Esporte Educação: Saúde e cidadania na escola 6º 
ano. São Paulo. Editora Eureka. 2015. 
 
DARIDO. Cristina,Suraya. Educação Física Escolar: 
Compartilhando experiências. São Pulo. Editora 
Phorte. 2011. 
 
GASTÃO, Ana Paula. Iniciação em Voleibol. Editora 
Cresça Brasil. Alfenas, 2011. 
 
OBJETIVO. Livro do Professor. Editora Sol.2016 
 
SANTINI, Joarez. Voleibol escolar: Da iniciação ao 
treinamento. Editora Ulbra, Canoas, 2007. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25 
 
3º BIMESTRE: 
 
Conteúdos: 
 
 Esportes individuais 
 Atletismo 
 Origem e história do atletismo 
 Primeira maratona da história 
 A volta do atletismo nas olimpíadas 
 Atletismo no Brasil 
 Principais atletas 
 Regras do Atletismo 
 Provas do atletismo 
 
ESPORTES INDIVIDUAIS: São aqueles esportes 
onde só compete um adversário em oposição a 
outro adversário. Sua vitória só depende de seus 
esforços. 
 
Atletismo: 
 
É uma palavra que vem da raiz grega athlein, cujo 
significado era “competir por um prêmio”, 
O atletismo é um conjunto de atividades esportivas 
compostas por três atividades: 
 
 Corridas 
 Lançamentos 
 Saltos. 
 
Trata-se de uma modalidade esportiva para ser 
praticada em estádios, com exceção às corridas de 
longa distância, tais como a maratona ou meias-
maratonas. 
O atletismo é esporte mais antigo de todos os 
tempos. 
 
Origem: 
 
Desde a pré- história, o homem envolvia todos os 
seus esforços para sobreviver em meio hostil, pois 
sua rotina estava diretamente ligada aos 
movimentos de corrida, saltos, arremessos além do 
uso de lanças como formas de buscar o seu 
alimento, conquistar e manter o domínio territorial 
sobre seus semelhantes e outros animais. 
Na pré-história os homens já realizam atividades como 
correr, lançar, saltar, arremessar. 
 
Egito Antigo: 
 
Em 2500 A.C. os egípcios já se ocupavam de provas 
de luta livre, combates com paus e nesta época já 
organizavam corridas. Vários achados 
arqueológicos confirmam que os antigos 
habitantes da China, Índia e Mesopotâmia também 
conheciam pela mesma época, as corridas e os 
lançamentos de peso. 
 
 
Imagem egípcia utilizando corridas e lanças 
 
Grécia Antiga 
Por volta de 708 A.C os gregos criam o atletismo 
com algumas provas onde os atletas tinham que 
superar seus limites e treinar seu corpo para as 
futuras guerras, além de demonstrar seus corpos 
belos. A primeira prova do atletismo se chamou 
pentatlos. 
 
Principais provas: Pentlatos: (competições com 
cinco provas realizadas no mesmo dia) como: 
 Salto em distância 
 Luta 
26 
 
 Lançamento de disco e dardo 
 Corridas: havia a (corrida de um estádio) de 
dar a volta no estádio, corriam nús para 
expor o corpo forte e robusto e a (corrida 
armada) onde os atletas usavam capacetes, 
lanças e seguravam um escudo. 
 
 
Provas de corridas, os atletas corriam nús 
 
 
Corrida armada- corriam somente com armaduras. 
 
Lançamento de disco 
 
 
Lançamento de dardo 
História da primeira Maratona: 
 
Durante o século V A.C entre os conflitos entre os 
gregos e os persas, o soldado grego Feidípide 
seguindo as ordens de Milcíades general grego 
correu mais de 42 km entre a região de Maratona 
até Atenas para informar sobre a vitória grega. A 
lenda diz que, logo após informar a vitória, 
Feidípedes teria caído morto de cansaço. É por 
causa desta batalha que existem hoje as famosas 
provas de corrida de longa distância chamadas de 
maratona. 
 
 
Ilustração do soldado grego Feidípide levando a 
notícia da vitória da Grécia sobre a Pérsia 
 
Fim dos jogos Olímpicos: 
Em 392 A.C com a invasão do império romano a 
Grécia, o imperador romano Teodósio I aboliu os 
jogos olímpicos. 
 
 
Teodósio I aboliu os jogos olímpicos 
 
A volta do Atletismo 
 
Século 19 Inglaterra: O atletismo reapareceu como 
esporte favorito dos ingleses. Iniciou-se 
discretamente, pois não era considerado esporte 
nobre, já que na época medieval se interessavam 
27 
 
mais em atividades ligadas as cruzadas como a 
cavalaria, e exercícios militares que aperfeiçoavam 
o manejo de espadas, lanças, arco e flecha, mais 
úteis numa época de guerras quase permanentes. 
E também pelo fato de não haver o culto ao corpo 
como na Grécia antiga, os cuidados excessivos com 
o corpo era considerado pecado. 
Os ingleses foram os responsáveis em reavivar as 
competições de atletismo, realizando competições 
em suas universidades e em escolas públicas como 
conteúdo escolar. 
1850: com a adesão do atletismo nas universidades 
e escolas da Inglaterra o atletismo se tornava 
esporte oficial se espalhando pela Europa. 
1866: primeiro campeonato britânico 
1896:segunda olimpíada da história com provas de 
atletismo 
1910: primeiras competições no Brasil 
 
 Provas de atletismo na Inglaterra 
 
1928: primeira participação das mulheres no 
atletismo nos jogos olímpicos de Amsterdã na 
Holanda 
1932: começou a prova de marcha atlética de 50 
km 
2001 Federação internacional de atletismo amador 
se torna federação internacional de atletismo 
 
Principais atletas de todos os tempos: 
 
 Paavo Nurmi- “finlandês voador” em 1920: 
9 medalhas ouro 3 pratas 
 Emil Zatopeck- tcheco em 1952: único 
atleta venceu em uma única olimpíada nas 
provas de 5000 10000 e a maratona, bateu 
20 recordes mundiais. 4 ouros 
 James Owens- em 1936- 4 medalhas de 
ouro 
 Fanny – Holandesa” primeira rainha do 
atletismo” em 1936 estreou, e em 1948- 4 
medalhas de ouro, grande contribuição 
para as mulheres 
 Abebe Bikila- etíope em 1960 bateu o 
recorde em Roma na maratona 2’ 15” 16, 
ganhou duas medalhas de ouro 
 
 
Paavo Nurmi Emil Zatopeck 
 
 
James Owens Abebe Bikila 
 
Fanny- rainha do atletismo 
28 
 
Atletismo no Brasil No Brasil, o atletismo começou 
a ser praticado no final do século 19. 
 1817: surge em Porto Alegre através da 
imigração alemã 
 1880: existia, no Rio de Janeiro, o Clube 
Brasileiro de Cricket, onde se faziam 
apostas para corridas a pé. 
 1988 a 1900: surgem vários clubes 
incentivadores a prática do atletismo em 
São Paulo e Rio de janeiro e Porto Alegre 
 1910: primeiras competições de atletismo 
no Brasil 
 1912: Brasil faz parte da Federação 
Internacional de Atletismo Amador 
 1914: cria-se a confederação brasileira de 
atletismo CBA. 
 1920: primeira participação do Brasil nas 
olimpíadas na Bélgica. 
 
 
Equipe do Brasil primeira participação olímpica 
1920- Bélgica 
 
Alguns atletas que se fizeram história nas 
olimpíadas e nos campeonatos mundiais 
 
 Dec. 50: Adhemar Ferreira da Silva – 2 
ouros-salto triplo em olimpíadas 
 Dec. 60: Nelson Prudêncio – 1 prata em 
salto triplo e um bronze em olimpíadas 
 Dec. 70: João do pulo- 4 ouros salto triplo 
no pan americanos e dois bronzes nas 
olimpíadas 
 Dec. 80: Joaquim Cruz – 1 ouro e 1 prata 
800 metros nas olimpíadas 
 Dec. 2000: Maurren Maggi- 1 ouro em salto 
em distância em olimpíadas 
 2000: prata em olimpíadas. André 
Dmongos, Claudinei Quirino, Edson Luciano 
e Vicente Lenilson – revezamento 4x100 
 2004: Vanderlei Cordeiro de Lima- bronze 
na maratona em Atenas 
 2011: Fabiana Murer- ouro com salto com 
vara no mundial 
 2016: Thiago Braz da Silva- 2 ouro salto com 
vara em olimpíadas 
 
 
Adhemar Ferreira Nelson Prudêncio 
 
João do Pulo bronze nas olimpíadas e 4 ouros no pan 
americano. 
 
Joaquim Cruz- ouro olímpico em 800 metros em 1984 
29 
 
Maurren Maggi- ouro em salto a distância em 2008 
nas olimpíadas 
 
Medalhistas de prata no revezamento 4 x 100 m em 
2000 
 
Vanderlei cordeiro foi agarrado por um irlandês que o 
atrapalhou, mas mesmo assim ganhou bronze 2004. 
 
 
Fabiana Murer – ouro no salto com vara em 2011 - 
campeonato mundial 
 
Thiago Braz da Silva- medalha de ouro no salto com 
vara em 2016. 
 
MODALIDADES DO ATLETISMO: 
 Provas de pista ( corridas) 
 Provas de campo ( saltos e lançamentos) 
 Provas combinadas – campo e pista- 
heptatlo e decatlo 
 Pedrestreanismo- corridas de rua ( 
maratona) e corridas de campo ( cross 
country, corridas de montanhas, marcha 
atlética. 
 
Pista de atletismo: 
 
 
 
Provas de Pista: 
 
Corridas rasas: provas de velocidade=são curtas 
distâncias com muita velocidade. 
 100m 
 200m 
 400m 
 Corridas com barreiras de 100m e 400 
feminino e 110 e 400m masculino 
 Corridas de revezamento ( 4x100 e 4x400) 
30 
 
Usain Bolt: recordista mundial dos 100 em (9,58 
segundos) e 200 metros rasos(19,19segundos) 
além do revezamento 4 x 100 metros (36,84 
segundos) como integrante da equipe da Jamaica. 
 
Usain Bolt – tricampeão olímpico 4x 100, 100 e 200 
metros 
 
Corridas de revezamentos: As provas de 
revezamento são disputadas por grupos compostos 
por quatro atletas cada. Cada atleta corre um 
quarto da pista e passa um bastão para o atleta 
seguinte de sua equipe. 
 
 (4x100m) 
 (4x400m) 
 
 
Tricampeões dos 4x100 – recordistas 36 segundos 84 
 
 
 Recordistas do revezamento 4 x400- 2:54;29 
Provas de meio fundo: provas de velocidade 
intermediária- média distância 
 
 800m 
 1500m 
 3000m Corridas com obstáculos (menor 
velocidade e longa duração 3 km) 
 David Rudisha queniano- recordista dos 800 
metros 1:40 91 
 Hicham El Guerrouj- recordista dos 1500m 3:26 
 
Provas de fundo: longas distâncias com menor 
velocidade 
 
 5 km e 10 km 
 Kenenisa Bekele da Etiópia- Recordista dos 5 
km ( 12:37;35) e 10 km (26:17;53) 
 
Provas de Rua: 
 
Marcha Atlética: A marcha atlética é uma 
progressão de passos de maneira que 
o atleta sempre mantenha contato com 
o solo com, pelo menos, um dos pés, deve se estar 
com a perna reta sem dobrar o joelho desde que o 
momento que o pé tocar o solo ate sua passagem 
na vertical 
 
 20 km feminino e masculino 
 20 e 50 km masculino 
 
Maratona: 42.195m e meia maratona 21.097m 
 Eliud Kipchoge- recordista 1:59,40 
 
Provas de campo: Saltos: 
 
SALTO EM ALTURA: No salto em altura, os atletas 
correm em direção a uma barra horizontal presa 
por dois suportes em uma determinada altura, com 
o objetivo de saltar por cima do sem derrubá-la. 
Esse salto é comumente feito de costas, pois esse 
movimento aumenta a impulsão do atleta. Cada 
competidor tem direito a três saltos iniciais a uma 
altura definida pelo juiz. Caso consiga acertar um, o 
competidor segue na disputa e precisa subir a 
medida do obstáculo em pelo menos dois 
centímetros. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/100_metros_rasos
https://pt.wikipedia.org/wiki/200_metros_rasos
https://pt.wikipedia.org/wiki/4_x_100_metros_estafetas
https://pt.wikipedia.org/wiki/Jamaica
https://pt.wikipedia.org/wiki/Atleta
https://pt.wikipedia.org/wiki/Solo
31 
 
Javier Sotomayor - recordista 2,45 metros 
 
SALTO COM VARA: Nessa modalidade, o atleta 
deve correr por uma pista uma distância mínima de 
20 metros e, com o auxílio de uma vara, deve saltar 
por uma barra horizontal, denominada sarrafo. É 
permitido que o atleta toque a barra. A altura do 
sarrafo aumenta a cada salto realizado pelo atleta. 
recorde: 6,16 m masculino e 5,06 m feminino 
 
 
Francês Renaud Lavillenie recordista com 6,16m 
 
 
Este francês menosprezou o brasileiro Thiago Braz 
nas olimpíadas do Rio 2016 que acabou vencendo 
a prova de salto com vara e o brasileiro levou o 
ouro, e Renauld, pediu desculpas pelo episódio 
SALTO TRIPLO: O salto triplo é uma combinação 
de três saltos sucessivos que terminam com a 
queda em uma caixa de areia. A prova começa com 
uma corrida de impulso. O salto é invalidado caso 
o atleta pise na borda ou em algum ponto tábua de 
impulsão. A marca é medida da ponta da tábua até 
a primeira marcação do corpo do saltador na caixa 
de areia. 
recorde: 18,29m masculino e 15,50 m feminino 
 
Jonathan Edwards-recordista do salto triplo 18,29 
metros 
 
SALTO À DISTÂNCIA: Nesse tipo de salto, o atleta 
deve correr em uma pista por aproximadamente 
40 metros e, em seguida, realizar um salto. Esse 
salto deve ser feito antes de uma marca 
estabelecida 
 recorde: 8,95 m masculino e 7,52 m feminino 
 
Mike Powell- Recordista salto a distância com 8,95 m 
 
ARREMESSO COM PESO : O atleta deve arremessar 
com uma das mãos uma bola sólida de metal o 
mais longe possível. O peso da bola para homens e 
de 7,26 kg e para mulheres o peso da bola é de 4 
kg. Recorde: 23,12m masculino e 22,63m feminino. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Javier_Sotomayor
https://pt.wikipedia.org/wiki/Jonathan_Edwards_(atleta)
https://pt.wikipedia.org/wiki/Mike_Powell
32 
 
Randy Barnes- recordista 23,12metros 
 
Lançamentos: 
 
LANÇAMENTO DE DISCO: 
 
O atleta deve segurar o disco entre os dedos da 
mão e antebraço. Depois ele deve girar sobre o seu 
corpo e lançar o disco a maior distancia possível. 
Para homens pesa 2 kg e para mulheres 1 kg. 
Recorde: 74,08m masculino e 76,80 m feminino. 
 
 Jürgen Schult- recordista 74,08 metros 
 
 LANÇAMENTO DE MARTELO: 
 
 Este equipamento pesa 7,26 Kg para homens e 4 
kg para mulheres a partir de uma base que tem 2,1 
metros de diâmetro. Para o lançamento, o atleta 
pode dar três giros com o martelo sobre a cabeça 
para ganhar impulso e depois mais três giros em 
alta velocidade em torno do eixo do seu corpo. Se 
o martelo cai no terreno dentro de um ângulo de 
90 graus, o arremesso é considerado válido. 
Recorde: 86,74m masculino e 79,58 m feminino 
 
 Yuriy Sedykh- Recordista 86,47 metros 
 
LANÇAMENTO DE DARDO 
 
O arremesso de dardo incide em lançar um bastão 
que mede 2,70 metros e pesa 800 gramas para 
homens e 2,30 metros e peso de 600 gramas para 
Mulher. Recorde: 98,48 m masculino e 72,28 m 
feminino 
 
 Jan Železný- recordista 98,48 metros 
 
provas combinadas : 
 
heptatlo: mulheres 
 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Randy_Barnes
https://pt.wikipedia.org/wiki/J%c3%bcrgen_Schult
33 
 
decatlo: homens 
 
 
 
Ashton Eaton- recordista 
 
Algumas regras do Atletismo: 
 
Em todas as corridas (inclusive a prova dos 400m), 
cada atleta deve ter uma raia separada, com uma 
largura máxima de 1,22m, incluindo as linhas das 
raias, que são marcadas por linhas brancas de 5cm 
de largura. 
 
 
Na prova da corrida com barreiras, os obstáculos 
devem ser feitos de metal e madeira. De acordo 
com a Confederação de Atletismo, a barreira tem 
que ser montada de uma forma que para derrubá-
la seja necessária uma força pelo menos igual ao 
peso de 3,6Kg aplicada horizontalmente para o 
centro da borda de cima da barra superior. 
 
 
Se durante a prova do arremesso de peso, o 
competidor tocar com qualquer parte do seu corpo 
em qualquer parte do anteparo, além de seu lado 
interno, o arremesso não vai valer. 
 
 
 
No lançamento de disco, o disco deve ter placas 
metálicas circulares cravadas no centro de suas 
faces. 
 
 
O lançamento de dardo só será validade somente 
se a ponta da cabeça metálica do dardo tocar o 
solo antes que qualquer outra parte. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Ashton_Eaton
34 
 
 
 
No salto com vara, o atleta pode iniciar sua corrida 
de aproximação na inclinação da pista oval, desde 
que os últimos 40 metros sejam corridos no 
corredor em superfície nivelada. 
 
 
 
Outras Provas que não fazem parte das 
Olímpiadas 
 
Corridas de montanha :12 km masculino e 8 km 
feminino, consiste em correr em montanhas de 
alta, média e baixa montanha 
 
 
 
Provas de cross country :competem numa corrida 
em terreno aberto ou acidentado com obstáculos 
naturais como relva, lama, mata ou água. 2 a 5 km 
para mulheres e 12 km para homens 
 
 
 
 
 
Corridas de braves É uma corrida de obstáculos 
baseadas em treinos militares. Os obstáculos 
incluem: paredes de madeiras, piscinas de gelo, 
lamas, escaladas,tobogãs, cordas etc. É uma prova 
de superação que testa os participantes para 
vencerem seu medo de altura, escuro, ambientes 
fechados. 
 
 
 
35 
 
Corrida de braves 
 
PEDETRIANISMO= Corridas de rua: são aquelas 
que consistem em percursos menores ou maiores 
que a maratona e meia maratona, mas não fazem 
parte das competições oficiais de atletismo. As 
principais provas são as maratonas 
 
Corrida de são silvestre: uma das mais famosas do 
mundo criada em 1925, seu percurso é de 15 km 
 
 
Primeira São Silvestre-1925 
 
Corrida de são Silvestre 
 
Corrida 28 de janeiro- apucarana: 
Foi criada pelo Engenheiro Osvaldo Otávio Pereira 
em 1961. A primeira competição foi realizada um 
ano depois em 1962. Naquela época a corrida era 
realizada apenas pelo sexo masculino. Em 1978 
participação das mulheres em 2004 a Prova foi 
oficializada pela Confederação Brasileira de 
Atletismo – CBAT. 5 km e 10 km 
 
 
 
Corrida 28 de janeiro 
Referências 
ARAKI, Denis Pierre; CARBONE, Patrícia Oliva. 
Esporte Educação: Saúde e cidadania na escola 7º 
ano. São Paulo. Editora Eureka. 2015. 
CABRAL, Luiz. OS JOGOS OLÍMPICOS NA GRÉCIA 
ANTIGA. Editora Odysseus.2004 
CBAt- CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE 
ATLETISMO.ATLETISMO: REGRAS OFICIAIS DE 
COMPETIÇÃO. Editora Sports Training.2014. 
DARIDO, Suraya. EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR. 
COMPARTILHANDO EXPERIENCIAS. Editora Phorte. 
2011 
OLIVEIRA, Humberto. ESPORTES INDIVIDUAIS. 
ATLETISMO. Unicesumar, 2016. 
ROCHA, Genivaldo; FALCO, Giorgio; JÚNIOR, José; 
LARIZATTI, Marcos. EDUCAÇÃO FÍSICA . Sistema 
Objetivo. 
 
36 
 
4º BIMESTRE- DANÇA E RITMOS BRASILEIROS 
 
Conteúdos: 
 
 O que é dança? 
 Dança Criativa 
 Aspectos culturais 
 Danças populares ou folclóricas 
 História da dança no Brasil 
 Dança Afro 
 Principais danças e ritmos brasileiros 
 
Dança o que é? A Dança é a arte de mexer o 
corpo, através de uma cadência de movimentos e 
ritmos, criando uma harmonia própria. 
 
Dança Criativa: é aquela dança que tem como 
objetivo de incentivar a capacidade de criar, de 
autoexpressão e autoconhecimento 
desenvolvendo a consciência e descoberta 
corporal. 
 
 
Dança criativa- desperta a criatividade 
 
Dança e seus Aspectos culturais: 
 
Cada dança tem sua peculiaridade, crença, 
costume, herança de certa região, resgata, 
preserva lendas e tradições, transmite 
conhecimento, e tem valor simbólico. 
 
Danças populares e Folclóricas: São danças 
peculiares de determinadas regiões e localidades 
oriundas de antigos rituais, celebrações religiosas, 
homenagens, agradecimentos etc. 
História da Dança no Brasil: 
 Influencia indígena: primitiva com caráter 
religioso e sagrado além das celebrações 
em rituais envolvendo a natureza e o 
misticismo. Ex: maculelê 
 Influencia portuguesa: Igreja católica 
auxiliou no surgimento de personagens e 
contos da história brasileira. Ex: maracatu; 
balé. 
 Influencia africana: tambor de crioula; 
frevo; samba de roda; capoeira. 
 
A dança no Brasil esta ligada ao costume e 
tradições dos povos que aqui colonizaram. Uma 
cultura muito rica e diversificada foi se formando 
inspiradas: na religião, lendas, folclores, festas, 
caracterizados pelas músicas animados, com letras 
simples, e figurinos e cenários representativos 
realizados em espaços simples como praças, ruas 
etc... 
 
DANÇA AFRO 
 
 Surgiu no período colonial trazida pelos 
escravos africanos no século XIX 
 Ligadas à religião candomblé 
 
Tipos de dança afro 
 
Tambor de Crioula 
 
 Maranhão 
 Vestidos rodados com estampas vivas 
 Muitos adornos como pulseiras, colares, 
flores etc 
 Os homens trajam calça escura e camisa 
estampada. 
 Coreografia: formação de um círculo com 
solistas dançando alternadamente no 
centro. 
 A música que acompanha a dança é tocada 
por três tambores de madeira com couro 
 A musica é acompanhada por coros 
puxados pelos homens primeiro com temas 
de auto apresentação, louvação aos santos 
protetores, sátiras, homenagem às 
37 
 
mulheres, desafio de cantadores, fatos do 
cotidiano e despedida. 
 
 
Tambor de crioula 
 
Maracatu 
 Nasceu em Pernambuco, no período 
colonial com a mistura de culturas 
ameríndias, africanas e europeias. 
 Origem: implantada pelos portugueses e 
passadas para os escravos 
 Dança tinha partes com coreografias e 
teatro e era acompanhada por músicos e 
dançarinos. Esses vestiam roupas que 
remetiam a realeza (porta-estandarte, rei, 
rainha, príncipes, duquesas e duques, 
escravos etc.) imitando as coroações nas 
cortes. 
 Abolição da escravatura no Brasil, no fim do 
século XVIII, o Maracatu= carnaval. 
 
 
Maracatu 
 
Maculelê 
 Origem afro-brasileira e indígena. 
 Simula uma luta tribal usando como arma 
dois bastões, com os quais os participantes 
desferem e aparam golpes no ritmo da 
música. Num grau maior de dificuldade e 
ousadia, pode-se dançar com facõesem 
lugar de bastões, o que dá um bonito efeito 
visual pelas faíscas que saem após cada 
golpe. 
 
 
Maculelê- dança tribal origem indígena e africana 
 
Frevo: 
 
 Vem do “ferver” surgiu em Pernambuco no 
fim do século XIX. 
 A dança teve sua origem na luta, resistência 
e camuflagem, herdada da capoeira e dos 
capoeiristas, que faziam uso de porretes ou 
cabos de velhos guarda-chuvas como arma 
contra grupos rivais no período das 
revoluções Pernambucanas. 
 A dança do frevo pode ser de duas formas: 
quando a multidão dança, ou quando 
passistas realizam os passos mais difíceis, 
de forma acrobática durante o 
percurso. (modo mais difícil devido alto 
grau de complexidade dos passos e das 
acrobacias usadas). 
 Galo da madrugada (famoso bloco 
pernambucano que surge para resgatar e 
preservar o frevo) 
 Levante das vassourinhas. Quando as 
primeiras notas de Vassourinhas são 
executadas no carnaval pernambucano, a 
38 
 
multidão ergue os braços e grita junto e 
dança freneticamente. 
 Bonecos de Olinda: Os bonecos gigantes de 
Olinda deram inicio na pequena cidade de 
Belém do São Francisco no Sertão do 
Estado de Pernambuco, através de um 
jovem que ouvia atento as narrativas de 
um padre Belga sobre o uso de bonecos nas 
festas religiosas da Europa. 
 Em 1932 ganhou as ladeiras de Olinda, 
fazendo muito sucesso até hoje 
 
 
Frevo tem origem na capoeira 
 
 
Galo da madrugada 
 
Bonecos de Olinda 
 
Samba de roda: 
 
 O samba teve origem com a vinda dos 
primeiros negros africanos ao Brasil na 
Bahia no século XVII. 
 Nos raros momentos livres depois do 
trabalho árduo, os escravos faziam festas 
nas senzalas cantando e dançando o samba 
em homenagem aos orixás e também a 
prática da capoeira. Esse ritmo e dança foi 
marginalizada por muito tempo por ter 
vindo com os escravos 
 Caracterizado por palmas e cantos, no qual 
os dançarinos bailam dentro de uma roda. 
 Em 2004 o samba de roda se torna 
patrimônio imaterial da humanidade pela 
UNESCO. 
 
 
Samba de roda 
 
Maxixe 
 
 Influência africana: durante o século XIX. 
 Foi criticada pela igreja, pela polícia e pelas 
famílias devido à forma sensual com que 
era executada pelas pessoas. 
 É conhecido como o tango brasileiro. 
 
Jongo ou Caxambu 
 
 Dança profana para o divertimento e religião 
 Jongueiros eram verdadeiros poetas-
feiticeiros, que se desafiavam nas rodas de 
jongo para disputar sabedoria. 
 
39 
 
Principais Danças folclóricas no Brasil 
 
BAIÃO: 
 Nordeste brasileiro 
 Influências das danças indígenas e da 
música caipira. 
 O baião é dançado em pares e sua temática 
é baseada no cotidiano e nas dificuldades 
da vida dos nordestinos. 
 Fez muito sucesso nas décadas de 1940 e 
1960. Alguns representantes: Humberto 
Teixeira, Luiz Gonzaga, Dominguinhos. 
 
 
Luiz Gonzaga o rei do Baião Dominguinhos 
 
BUMBA MEU BOI: 
 É uma representação folclórica típica norte 
e nordeste do Brasil (PIAUÍ, RECIFE, 
MARANHÃO, AMAZONAS). Influenciada 
pelas culturas espanhola, portuguesa, 
africana e indígena. 
 Representação teatral que conta a 
ressurreição de um boi no período colonial 
 Lenda que conta o milagre da ressurreição 
de um boi 
 30 de junho é comemorado o Dia Nacional 
do Bumba Meu Boi. 
 Em 1965 surge o festival de Parintins no 
Amazonas, um festival muito famoso e 
reconhecido internacionalmente igual ao 
carnaval, no festival ocorre a guerra entre 
os bois caprichoso e garantido 
 Em 2012, o Complexo Cultural do Bumba-
meu-boi do Maranhão foi aprovado como 
Patrimônio Cultural do Brasil. 
 
Boi Caprichoso- azul 
Boi garantido- vermelho 
 
Festival de Parintins desde de 1965 
 
Alguns Representantes: Quinteto Violado; Fafá de 
Belém; e na década de 80 surge o Grupo 
Carrapicho, que na década de 90 o grupo ficou 
conhecido mundialmente, pois um produtor 
Frances divulgou o hit tic tic tac que fez muito 
sucesso. 
 
Grupo Carrapicho fez muito sucesso na França e 
depois no Brasil na década de 90 
40 
 
CARIMBÓ: 
 
 Típica do Pará 
 Marcada por movimentos giratórios 
 Tem influência indígena negra (percussão e 
sensualidade) e influência portuguesa 
(palmas e sopros). 
 O nome vem do tambor que se chama 
curimbó feito com um tronco escavado de 
forma manual. 
 Os agricultores e pescadores dançavam o 
carimbó ao fim dos trabalhos diários como 
forma de lazer. 
 Na década de 1970 com a introdução da 
guitarra elétrica passou a receber forte 
inspiração de ritmos como o merengue e a 
cúmbia. 
 Impulsionou o surgimento da lambada 
 
 
Carimbó 
 
CATIRA ou CATERETÊ: 
 
 Típica da região sudeste 
 Influência europeia, indígena e africana. 
 Período colonial onde os tropeiros 
paravam em acampamentos para descansar 
durante o transporte de gado, e dançavam 
como forma de descontração e lazer. 
 Ligados à cultura caipira 
Catira ou cateretê 
 
CHULA: 
 Típica do Sul do Brasil, introduzida por 
tropeiros. 
 Desafio de sapateado e movimentos 
acrobáticos entre homens geralmente 
 Vence o desafio àquele que realiza uma 
coreografia mais difícil que os companheiros 
 Perde aquele que encostar na lança no chão 
ou por algum motivo perder o ritmo. 
 
 
Vestimentas da chula- roupa de gaúcho 
 
 
Chula 
41 
 
FANDANGO ou MARUJADA 
 É um folguedo típico das regiões Nordeste 
 Origem portuguesa que surgiu com o intuito 
de comemorar as conquistas marítimas 
portuguesas. 
 No Brasil foi adaptada retratando além das 
descobertas marítimas, a difícil vida dos 
marinheiros em alto mar. 
 Há registros do baile de fandango em 
cidades do Rio Grande do Sul, Santa 
Catarina, Paraná e no litoral de São Paulo. O 
ritmo é tombado como bem imaterial pelo 
IPHAN (Instituto do Patrimônio Histórico e 
Artístico Nacional). 
 
 
Fandango= marujada 
 
MANEIRO PAU: 
 Ceará 
 Dançarinos que realizam os passos em 
rodas e com pedaços de pau nas mãos. 
Esses pedaços são batidos no chão 
formando o ritmo da dança. Durante toda a 
coreografia, alguns participantes duelam 
enquanto outros batem no chão. 
 
Maneiro pau 
PAU DE BANDEIRA 
 
 Nordeste 
 Acontece durante o dia de Santo Antônio 
 Um tronco é escolhido e carregado pelos 
homens da cidade. Como manda a tradição, 
as mulheres que desejam casar devem 
tocar esse tronco. 
 
 
Pau de bandeira 
 
QUADRILHA 
 
 Século XIX mediante influência da Corte 
Portuguesa. 
 É uma dança típica das festas juninas, 
bailada em duplas de casais caracterizados 
com vestimenta tipicamente caipira. 
 
 
Quadrilha 
 
XAXADO: 
 Sertão nordestino, mais especificamente no 
agreste pernambucano. 
https://www.todamateria.com.br/festas-juninas/
42 
 
 Cangaceiros e seu bando em festas de 
comemoração. 
 A dança tornou-se notória com o lendário 
bando de Lampião, nos anos 1920. 
 O termo xaxado faz referência ao som das 
sandálias sendo arrastadas no chão. 
 
 
 
Lampião e Maria Bonita 
 
Xaxado 
 
Alguns ritmos e danças brasileiras: 
 
AXÉ: 
 Saudação religiosa usada no candomblé e 
na umbanda, que significa energia positiva. 
 Mistura de frevo, reggae, merengue, forró, 
maracatu, e ritmos afros latinos. 
 1950- trio elétrico surgiu quando Dodô e 
Osmar começaram a tocar o frevo 
pernambucano com guitarras elétricas em 
cima de uma Fobica (um Ford 1929). 
 1960: proliferação dos blocos afros: Filhos 
de Gandhi, Badauê, Ilê Aiyê, Muzenza, 
Araketu e Olodum. 
 1980 o grupo Olodum, importante pra 
difusão do axé misturando samba e reagge 
 
 
Primeiro trio elétrico 
 
 
Bloco filhos de Gandhi 
 
 
Bloco do Olodum 
 
Já na década de 1990 o axé sofreu influencia do 
pop e do eletrônico que faz o axé se destacar no 
cenário brasileiro. A dança foi bem difundida 
principalmente a dançarinas como Carla Perez e 
Sheila Carvalho. Já na década de 2000 houve uma 
decadência do gênero devido a outros ritmos, 
atualmente o axé sobrevive com grandes nomes 
como Claudia Leite, Ivete Sangalo. 
43 
 
Luiz caldas se destacou nos anos 80 
 
 
Timbalada 
 
 
Grupo É o Tchan fez sucesso anos 90principalmente por sua dançarina Carla Perez 
 
 
Em 1996 Michael Jackson vem gravar seu clipe na 
cidade do Rio de Janeiro (Morro da dona Marta) e 
no Pelourinho em Salvador 
 
 Axé atual- Cláudia Leite e Ivete Sangalo 
 
FORRÓ: 
 Origem através dos bailes populares 
conhecidos em Pernambuco como 
forrobodó em fins do século XIX. 
 1950: popularização pela migração de 
nordestinos para região sudeste 
 Luiz Gonzaga ajuda na popularização 
 
 
Luiz Gonzaga rei do baião- que deu origem ao 
ritmo forró. 
 
 1970 surgem às casas de forró 
 1980: forró malícia- forró com letras de 
duplo sentido. Representantes: Genival 
Lacerda, João Gonçalves, Zenilton, Messias 
Holanda. 
 Final de 1980: crise no forró 
 
 
Forró malícia- anos 80 
44 
 
 
 1990: surgiu o forró eletrônico para dar um 
novo fôlego ao forró, adaptando-o ao 
público jovem. 
 Introdução de instrumentos elétricos como 
guitarra. 
 Grandes bandas como Mastruz com Leite; 
Calcinha Preta (que impulsionou o 
crescimento do forró pelo Brasil e pelo 
mundo a fora), Cavalo de 
Pau, Magníficos e Limão com Mel. 
 
 Década de 90- Forró eletrônico 
 
 Em meados dos anos 1990- forró 
universitário 
 Festas de repúblicas em São Paulo 
 Grupos de forró pé de serra são convidados 
para estas festas. 
 Trio virgulino foi uma grande atração destas 
festas que inspirou outras bandas como 
Falamansa, Bicho de Pé e Rastapé. 
 
 
Forró universitário-meados dos anos 90 
 Atualmente O forró muda radicalmente. 
Suas letras que antes falavam de amor e de 
vaquejadas dão mais espaço ao apelo 
sexual e ao consumo de álcool. 
 Cresce acentuadamente o número de novas 
bandas e das canções de duplo sentido. 
 Representantes: Wesley Safadão e Aviões 
do Forró são as referências do novo modelo 
de forró contemporâneo, já totalmente fora 
dos padrões do forró original. 
 
 
Forró atual 
 
FUNK CARIOCA: 
 
 Nasceu de dois ritmos dos Estados Unidos a 
soul music da década de 60- música negra 
 1970: primeiros bailes funks feitos com 
vitrolas hi-fi e as equipes foram, aos 
poucos, crescendo e comprando 
equipamentos melhores. 
 1980: DJ Marlboro traz as batidas do ritmo 
Miami bass e mistura com outras batidas 
se tornando o grande precursor dos bailes 
funk no Brasil. 
 
 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Wesley_Safad%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Avi%C3%B5es_do_Forr%C3%B3
https://pt.wikipedia.org/wiki/Avi%C3%B5es_do_Forr%C3%B3
45 
 
primeiros Bailes funk anos 70 
 
 
Misturou miami bass com outras batidas dando 
origem ao funk carioca 
 
 
Funk anos 80 
 
 1990: funk perigoso 
 Surge raps, melôs e letras que retratavam o 
cotidiano de seus frequentadores. 
 Abordavam a violência e a pobreza das 
favelas. 
 Bailes foram se tornando violentos, devido 
às brigas de facções. A pressão da polícia e 
da imprensa fez o funk começar a ter letras 
que falavam de paz e amor, surgindo o funk 
melody com representantes como: Mc 
Leozinho, Mc Buchecha ,Mc Marcinho, 
Copacabana Beach. 
 
 
Criminalidade nos bailes funks início dos anos 90 
 
 
Funk melody- letras de amor para combater a 
rivalidade entre as comunidades 
 
 Meados de 1990: Funk Proibidão 
 Nos bailes voltam a apologia ao tráfico, e a 
criminalidade entre as comunidades. 
 Final de 1990: O funk desce os morros e é 
difundido em todo o Brasil principalmente 
pela força da mídia com programas da Xuxa 
e Furacão 2000 
 Pancadões – letras com apelo erótico 
 
 
46 
 
 
Funk com apelo erótico 
 
 Atualmente funk ostentação 
 Letras que falam sobre carros, motocicletas, 
bebidas e outros objetos de valor 
 Letras que falam de mulheres interesseiras 
 Letras que exaltam a ambição de sair da 
favela e conquistar a fama e sucesso. 
 
 
 
Funk atual- funk ostentação e funk erótico 
 
LAMBADA: 
 
 Surgiu na década de 70 
 Mistura do carimbo com maxixe 
 Região nordeste do Brasil. 
 Final da década de 80 auge da lambada com 
o grupo Kaoma. Empresários franceses 
investiram na lambada na Europa. 
 1990: febre da lambada, aparecendo em 
filmes, novelas e praticamente todos os 
programas de auditório 
 Grandes concursos e shows. A necessidade 
do espetáculo fez com que os dançarinos 
criassem coreografias cada vez mais 
ousadas, com giros e acrobacias. 
 Em 1990 foi lançado o filme Lambada a 
Dança Proibida que fez o Brasil ficar 
reconhecido por esta dança. Já no final dos 
anos 1990 a lambada entra em crise novos 
ritmos fazem sucesso como o funk. 
 
 
Grupo Kaoma- sucesso na Europa Beto Barbosa 
 
 
Sidney Magal filme muito sucesso 1990 
 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Coreografia
https://pt.wikipedia.org/wiki/Acrobacia
47 
 
SERTANEJO: 
 
 A figura do sertanejo se destacou por volta 
de 1910 no sudeste, centro oeste e sul do 
Brasil. 
 O sertanejo nada mais era o colono ou 
caipira que vivia nas regiões rurais, 
trabalhava nos campos e vivia de forma 
humilde e rústica. O ritmo sertanejo surge 
das reuniões destes colonos com o intuito 
de se divertirem. 
 
O ritmo sertanejo passa por três fases: 
 
1º era: 1929: sertanejo raiz, musica caipira, 
retratava a vida do homem no campo e a paisagem 
bucólica ( Tunico e Tinoco) 
2º era: 1945 novos instrumentos e novos estilos 
como a polca (irmãs Galvão, Milionário e José 
Rico). 
Em 1956 surge a festa do peão de boiadeiro de 
Barretos que fez o sertanejo ser bem difundido. 
3º era: 1970: introdução da guitarra elétrica, 
influência da jovem guarda, o sertanejo era 
apresentado em circos e rodeios (Sergio Reis, 
Renato Teixeira etc) 
 
 
1º era 
2ºera 
 
3º era 
 
1980 e 1990: sertanejo na televisão e trilha sonora 
de novelas, tendência romântica (Chitãozinho e 
Xororó, Zezé di Camargo e Luciano, Christian e 
Ralf). 
 
 
 
 
Década de 80 e 90- Sertanejo romântico 
 
Meados dos anos 90 e Anos 2000: 
 
O sertanejo universitário é a mistura do sertanejo 
raiz com o pop, arrocha e até funk que iniciou nas 
festas de repúblicas e bares universitários no Mato 
Grosso e Goiás. Logo se tornou febre entre os 
jovens. (João Bosco e Vinicius, Marcos e Belutti, 
João neto e Frederico etc) 
 
48 
 
 
 
 
Atualmente: sertanejo com arrocha e sertanejo 
com funk, mistura de ritmos. Representantes: 
Taeme e Tiago, Cristiano Araújo, Munhoz e 
Mariano e sertanejo sofrência, músicas que falam 
da dor de ser traído, ou de perder um amor. 
(Mayara e Maraísa, Simone e simara etc) 
 
 
Simone e Simara se destacam por ser mulheres 
 
 
Sertanejo atual- sofrência 
SAMBA: 
 Origem: negros africanos 
 Bahia no século 17 
 Nos raros momentos livres depois do 
trabalho árduo, os escravos faziam festas 
nas senzalas cantando e dançando o samba 
em homenagem aos orixás e também a 
prática da capoeira. 
 Esse ritmo e dança foi marginalizada por 
muito tempo por ter vindo com os escravos 
 Logo, o novo ritmo se espalhou por todo o 
território. Mas foi no Rio de Janeiro que ele 
se aprimorou com instrumentos de corda e 
pandeiro. A princípio o samba era tocado 
no carnaval festejado nas ruas pela classe 
baixa e nos salões pela elite através dos 
bailes com máscaras. 
 
 
Samba surgiu com a influência africana 
 
Principais tipos de samba: 
 
Samba de roda 
 Século 17 escravos africanos na Bahia 
 
Samba-canção: 
 Década de 20 no Rio de Janeiro 
 1950 e 1960: popularização 
 Esse estilo é caracterizado por músicas 
românticas e ritmos mais lentos, e muito 
melancólicos. Alguns Representantes: 
Cauby Peixoto, Maysa, Nelson Gonçalves. 
 
 
 
 
49 
 
 
 
 
Samba canção: melancólico e romântico – bailes 
cariocas 
 
Samba-enredo: 
 Década de 30 
 Associado as escolas de samba no Rio de 
Janeiro 
 Samba-enredo é caracterizado por 
apresentar canções com temáticas de 
caráter histórico, social ou cultural. 
 
Samba-exaltação: 
 Década de 40 
 Caracterizado por letras que apresentam 
temas patrióticos e ufanistas, exaltando as 
qualidades e a grandiosidade do país. 
 O marco inicial desse estilo de samba éa 
música "Aquarela do Brasil" de Ary Barroso 
l 
 Samba de gafieira: 
 Década de 40 
 Rio de Janeiro 
 Dança de salão 
 Figura do malandro 
 Representantes: Luiz Barbosa, Moreira da 
Silva, Pixinguinha, Geraldo Pereira, Chico 
Buarque 
 
 
Samba de gafieira- figura do malandro 
 
 1950: Bossa Nova 
 Influencia do jazz 
 Tornou-se um dos movimentos mais 
influentes da história da música popular 
brasileira, conhecido em todo o mundo. 
 Alguns representantes: Vinícius de Moraes , 
Antônio Carlos Jobim, Elis Regina, Chico 
Buarque. 
 
 
 
 
Pagode: final da década de 1970 e início da década 
de 1980: o pagode surgiu nos subúrbios cariocas, 
em fundos de quintas, favelas e nos calçadões de 
bares do centro do Rio regados a muita bebida. 
Com a boa aceitação do público os grupos de 
pagode começam a fazer sucesso na mídia. Alguns 
50 
 
representantes: Beth carvalho, fundo de quintal, 
Zeca pagodinho, Jorge Aragão. 
 
 
 
1990: Pagode romântico 
 Em São Paulo se tornou um fenômeno 
comercial, a mídia ajudou a expandir esse 
pagode virando um grande sucesso. 
 Alguns representantes: Art popular, Raça 
negra, Negritude júnior, Só pra contrariar 
etc... 
 Década de 2000 o pagode vai perdendo sua 
popularidade isso a novos ritmos como o 
funk ostentação e o sertanejo universitário 
que são lançados na mídia. 
 Atualmente temos o pagode universitário 
que surgiu em São Paulo com letras 
românticas misturadas com letras 
irreverentes, o visual do pagodeiro se 
transforma com bonés camisas regatas, 
calça jeans, que destoa muito do visual dos 
anos 90, que era considerado cafona pelos 
jovens. 
 Alguns representantes: Sorriso Maroto, 
Thiaguinho, Turma do pagode etc... 
 
 
Pagode romântico- anos 90 
 
Pagode atual 
 
Samba e o carnaval: 
 
Origem do carnaval: 
 Surgiu na antiga civilização da Babilônia 
 Festa onde se soltava um prisioneiro que 
fazia o papel do rei por alguns dias, ele 
festava e depois era morto. 
 600 A.C chega a Grécia 
 Em Roma antiga era uma festa onde as 
pessoas se mascaravam e passavam os dias 
a brincar comer e beber. 
 Em Veneza os nobres 
usavam máscaras para poder desfrutar da 
festa junto do povo. É daí que se origina o 
uso da máscara. 
 
 
 
Carnaval em Roma muita bebida comida e dança 
51 
 
 No Brasil, o Carnaval surgiu como 
o entrudo trazido pelos portugueses. No 
entrudo, a brincadeira das pessoas era 
atirar coisas umas às outras: água, farinha, 
ovos e tinta, o que anos depois foi proibido. 
 Carnaval de rua fazia sucesso 
 Carnaval em clubes para elite 
 Marchinhas de carnaval 
 A primeira marchinha, em 1899, é da 
autoria de Chiquinha Gonzaga e se chama Ó 
Abra Alas. Carmem Miranda foi a cantora 
de marchinhas mais conhecida. 
 
 
 
 Mais tarde, a marchinha deu lugar 
ao samba-enredo das escolas de samba, ao 
mesmo tempo em que o Carnaval de rua 
cedeu espaço aos desfiles das escolas. 
 Fato que não aconteceu em Pernambuco e 
na Bahia, que são conhecidos pelos blocos 
de Carnaval e pelos trios elétricos 
 
 
 
 
 
 
Década de 30- primeira escola de samba Estácio 
de Sá 
 
 
Carnaval de rua- classe mais baixa 
 
 
Bailes de carnaval- alta classe 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: 
 
BARRETO, Felicitas. DANÇAS DO BRASIL. Gráfica 
Tupy, 1958. 
 
CONE, Theresa; CONE, Stephen. ENSINANDO 
DANÇA PARA AS CRIANÇAS. 3º edição, editora 
Manole, 2015. 
DARIDO, Suraya. EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR. 
Compartilhando Experiências. Editora Phorte.2011 
https://www.todamateria.com.br/chiquinha-gonzaga/
52 
 
 
FARO, Antônio. PEQUENA HISTÓRIA DA DANÇA. 
Editora Jorge Zahar, 1986. 
 
GUIMARÃES, Maria. DO SAMBA AO RAP A 
MÚSICA NEGRA NO BRASIL. Campinas, 1998. 
 
OSSONA, Paulina. EDUCAÇÃO PELA DANÇA. 
Editora Summus, 1988. 
 
SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO. Governo 
do estado do Paraná. EDUCAÇÃO FÍSICA ensino 
médio. 2006 
 
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO. Governo do Paraná. 
HISTÓRIA DA DANÇA. Dia a dia educação. 
 
TINHORÃO, José. OS SONS DOS NEGROS DO 
BRASIL cantos, danças e folguedos. Editora 34, 
2008 
 
VIANNA, Hermano. FUNK E CULTURA POPULAR 
CARIOCA. Estudos e História. Rio de Janeiro. vol. 3, 
n. 6. 1990, p. 244-253. 
 
VIANNA, Hermano. O MUNDO FUNK CARIOCA. 
Editora Zahar,1988. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FICHA BIOMÉTICA- TABELAS 
TABELA DE ÍNDICE DE MASSA CORPORAL 
Idade Masculino 
 Baixo peso Normal Sobrepeso Obesidade 
11 Até 13,3 13,4-19,5 19,6-25,4 Acima 25,5 
12 Até 13,6 13,7-20,2 20,3-26,2 Acima 26,3 
13 Até 14,0 14,1-20,8 20,9-26,8 Acima 26,9 
14 Até 14,4 14,5-21,5 21,6-27,4 Acima 27,5 
15 Até 15,0 15,1-22,2 22,3-27,8 Acima 27,9 
Idade Feminino 
 Baixo peso Normal Sobrepeso Obesidade 
11 Até 13,8 13,9-19,4 19,5 Acima 23,5 
12 Até 14,3 14,4-20,4 20,5 Acima 24,8 
13 Ate 15,0 15,1-21,5 21,6 Acima 26,2 
14 Até 15,7 15,8-22,6 22,7 Acima 27,5 
15 Até 16,3 16,4-23,6 23,7 Acima 28,5 
 
TABELA- Resistência Muscular-Abdominal 
 
 
 
 
54 
 
TABELA- Flexibilidade- sentar e alcançar- BANCO DE WELLS 
 
 
TABELA- Força explosiva de membros inferiores (salto em distância) 
Idade Masculino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente 
11 < 238 238 a 260 261 a 293 294 a 361 > 361 
12 < 264 264 a 296 297 a 329 330 a 422 > 423 
13 < 300 300 a 339 340 a 389 390 a 499 > 499 
14 < 350 350 a 399 400 a 449 450 a 561 > 561 
15 < 400 400 a 439 440 a 499 500 a 608 > 608 
Idade Feminino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente 
11 < 127 127 a 137 138 a 149 150 a 179 > 179 
12 < 130 130 a 140 141 a 154 155 a 184 > 184 
13 < 133 133 a 144 145 a 159 160 a 189 > 189 
14 < 134 134 a 146 147 a 160 161 a 198 > 198 
15 < 135 135 a 147 148 a 162 163 a 199 > 199 
 
 
 
 
55 
 
TABELA- Teste de resistência Corrida de (6 minutos) 
Idade Masculino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente 
11 < 915 915 a 977 978 a 1049 1050 a 1189 > 1189 
12 < 965 965 a 1029 1030 a 1109 1100 a 1254 > 1254 
13 < 983 983 a 1082 1083 a 1158 1159 a 1319 > 1319 
14 < 1068 1068 a 1134 1135 a 1209 1210 a 1371 > 1371 
15 < 1120 1120 a 1186 978 a 1049 1050 a 1189 > 1189 
Idade Feminino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente 
11 < 822 822 a 867 868 a 919 920 a 1043 > 1043 
12 < 855 855 a 900 901 a 957 958 a1081 > 1081 
13 < 887 887 a 934 935 a 996 997 a 1129 > 1129 
14 < 920 920 a 966 967 a 1023 1024 a 1164 > 1164 
15 < 955 955 a 999 1000 a 1043 1044 a 1204 > 1204 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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