CROMOTERAPIA+resumo

Prévia do material em texto

CROMOTERAPIA 
É uma das técnicas terapêuticas COMPLMENTARES E INTEGRATIVAS mais antiga empregada pelo 
homem, previve doenças e busca o tratamento do ser como um todo. É uma ciência que usa as cor luz com 
diferentes frequências luminosas, para estabelecer o equilíbrio, saúde física e mental, bem estar, restaurar, 
manter ou modificar as vibrações do corpo e a harmonia do corpo, mente e emoções. Tem potencial para 
influenciar mudanças culturais, emocionais e físicas no indivíduos. 
Pensando no ser humano como um integral: MENTE, CORAÇÃO, CORPO E ESPÍRITO. 
Tratamento dos sintomas e das causas energéticas, atinge o campo energético dos órgãos. 
Doenças/ disfunções/ distúrbios físicos, mentais e emocionais: 
Desequilíbrio energético – pela diminuição ou excesso de alguma cor no organismo. Que é uma resposta 
negativa do corpo. 
 
CARACTERISTICAS DAS CORES 
A LUZ ilumina os elétrons (átomos 7 octilhões), eles absorvem a energia luminosa e modifica a matéria. 
Como ocorre na fotossíntese, em que as células das folhas absorvem a energia luminosa do sol e a transformam 
em energia química armazenada em uma molécula de glicose. 
As cores são ondas eletromagnéticas. O cérebro e as células reagem de forma diferente de acordo com o 
comprimento de onda da cor luz. 
 MAIOR comprimento – excitantes, estimulante – CORES QUENTES. 
 MENOR comprimento – relaxantes, sedativa, acalmar, tranquilizar – CORES FRIAS. 
Branco e o preto não são cores. O BRANCO, mistura de todas as cores luz e o PRETO, ausência de luz e a 
mistura de todas as cores. 
Fenômeno OBJETIVO= reflexão da cor, ou seja a cor que você consegue ver, exemplo o VERDE. O daltônico 
não consegue distinguir. 
Fenômeno SUBJETIVO= percepção da cor, ou seja a cor que você conseguir distinguir entre mais clara ou 
escura, exemplo o VERDE CLARO, VERDE ESCURO, VERDE LIMAO. Tudo parte do verde, mas o tom 
muda. 
 
CATEGORIAS DAS CORES: 
CORES FRIAS: azul, verde, índigo, violeta e cores derivadas destas. Independentemente do tempo de 
aplicação elas não aquecem o local. Frequência rápida. 
CORES QUENTES: vermelho, laranja e amarelo e cores derivadas destas. Geram calor e aquecem o local 
aplicado. Frequência lenta. 
CORES PRIMARIAS: vermelho, azul e amarelo. 
CORES SECUNDARIAS: laranja, verde e violeta. Surgiram com a mistura igual de 2 cores primarias. 
CORES TERCIARIAS: mistura de quantidades iguais entre as cores primarias e secundarias. 
CORES COMPLEMENTARES: são cores que estão em lados opostos no Disco de Newton. 
 
SUBCONSCIENTES 
Ao fixar a atenção em uma determinada cor, desencadeamos processos inconscientes de controle das 
funções orgânicas que essas cores evocam. 
 
FÍSICO 
A existência de uma cor implica a existência de luz com determinadas características de onda e de substâncias 
cuja composição química favoreça a absorção ou reflexão dessa luz; 
 
EMOCIONAIS 
As diferentes cores impressionam de modos diversos nosso sistema nervoso, criando estados emocionais 
diferentes. 
CORES 
 
VIOLETA 
Mistura de vermelho e azul, é a cor mais fria e com grande poder de penetração nos tecidos. Associado ao 
chakra coronário. 
 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Desintoxicante por ativar o Sistema Linfático; 
 Leva a produção de HISTAMINA, que recruta oxigênio e nutrientes ao local que precisa de 
regeneração. 
 Analgésico para nervos periféricos e dores em geral; 
 Anti-inflamatório das vias respiratórias; 
 Fortalece o Baço (Sistema Imunológico), formação de células sanguíneas; 
 Reduz metástases tumorais; 
 Atua no sistema digestivo; 
 Alivia estresse e tensão; 
 Estimulante do cérebro; 
 Controle de infecções – higienizadora e bactericida; 
 Fortalecimento e desenvolvimento ósseo – ativa a Vitamina D; 
 Hipotensora. 
 Todas as glândulas endócrinas são ativas, acelera metabolismo geral, perda de peso, melhora do 
apetite. 
 Acalma a respiração e menos fadiga. 
 
EFEITOS NO EMOCIONAL: 
 Purificação – como uma barreira protetora contra impurezas externas, e limpeza de impurezas 
internas; 
 Desintoxicação psíquica - libertação de memórias opressivas, vínculo com o passado, 
comportamentos nocivos. Cor espiritual, purificadora de ideias; Cor do crescimento e amadurecimento 
psíquico; Inspiração, intuição, transmutação (vícios...); Redistribui a energia de forma saudável. 
 
VIOLETA – SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
 Fraqueza do Sistema Imunológico e Nervoso; 
 Cãibras, dores musculares e dos nervos; 
 Deficiência mental; 
 Falta de coordenação motora; 
 Mau funcionamento dos órgãos (rins, intestinos, pulmões) 
 Risco de hipertensão arterial; 
 Dor de cabeça por vasoconstrição. 
 
VIOLETA – SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOLÓGICO 
 Desorientação; 
 Depressão; 
 Vulnerabilidade a influências negativas internas (pensamentos, medos) e externas (pessoas e situações 
invasivas); 
 Dificuldade de se ligar ao mundo e à realidade; 
 Tendência à fugir para situações que só existem dentro de sua cabeça; 
 “Fé cega” na parte da espiritualidade. 
 
VIOLETA – SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 Tensão, podendo evoluir para nevralgias, neurites e convulsões; 
 Dor de cabeça tensional, tensão nos olhos, calvície, problemas de ouvidos; 
 Aceleração do metabolismo - hiperatividade, insônia, emagrecimento; 
 Calcificações exageradas – parada precoce do crescimento ou enrijecimento das articulações dos 
adultos; 
 Resposta imunológica excessiva – alergias 
 
VIOLETA – SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOLÓGICO 
 Rigidez psíquica, com bloqueio do lado emocional da personalidade; 
 Excesso de possessividade e comportamento obsessivo; 
 Tendência a se ligar de modo fanático às suas opiniões; 
 Mente estreita, egoísta e intolerante. 
 
VIOLETA – APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Feridas infecção; Queimaduras; Febre VIOLETA + verde + azul (local) 
Câncer VIOLETA + verde (local) 
Glândulas desequilibradas VIOLETA (local e geral) 
Tumores benignos VIOLETA + verde + laranja (local) 
Tumores malignos VIOLETA + verde + amarelo (local) 
Doença de Parkinson VIOLETA + verde + índigo (geral 
Irritação mental VIOLETA + azul (geral) 
Vícios, perdas VIOLETA (geral) 
Raquitismo; Rigidez articular VIOLETA + laranja (local e geral) 
Sistema imunológico baixo, Rinite/ Sinusite/ 
Bronquite 
VIOLETA (local) 
ÍNDIGO 
Mistura da cor azul e violeta, associado ao Chakra frontal. 
 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Nutre, harmoniza e controla estruturas da base do crânio (hipotálamo, hipófise, ponte e cerebelo). 
Todos os 5 sentidos e respostas corporais instintivas as emoções (mudanças na respiração, circulação, 
temperatura, apetite). 
 Ligação entre o córtex cerebral (tudo o que se torna consciente: sensações, sentimentos, 
pensamentos, movimentos) e todo o sistema endócrino e metabólico (de equilíbrio e coordenação 
— harmonia entre a ação imaginada e a realizada). 
 Cauterizador de vasos sanguíneos – controla hemorragias – vasoconstritor; 
 Forte anestésico – dores agudas... 
 Diminui a frequência respiratória; 
 Ação higienizadora – físico e energético; 
 Ação anti-inflamatória; 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 Cor entre o Azul e o Violeta - combina racionalidade e espiritualidade; 
 Cor que trata mais o mental; 
 É a ligação entre o Consciente e o Inconsciente – tem o poder de influenciar as sugestões mentais 
e permitir curas de doenças psicossomáticas; 
 Permite a transformação de ideias em algo real – colocar em prática; 
 Cor da organização, da autoconfiança, da firmeza e da liderança. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
 Tendência a agir superficialmente – sem contato com as próprias emoções; 
 Tendência a ter hipermetropia (dificuldade de enxergar de perto); 
 Apatia geral por desejos e relacionamentos (deficiência na função do Hipotálamo) – falta de vontade 
de comer, beber, tendência a ser submisso; 
 Nanismo - altura abaixo do normal; 
 Deficiência da função reprodutora; 
 Magreza; Pressão baixa com distúrbios do coração; 
 Excesso de urina e tendência à desidratação. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
 Incapacidade de fazer contato sensorial com o mundo; 
 Pouca imaginação; 
 Pouca consciência das próprias emoções; 
 Dificuldade para transformar as ideias em ações práticas, ou impulsividade (fazer sem pensar); 
 Torna-se uma pessoa arrogante ou indecisa demais – incapaz de liderar; 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 EXCESSO produção / excreção de hormônios da Hipófise podendo causar: Aceleração e distúrbios 
dos ciclos reprodutivos na mulher e no homem; 
 Excesso de crescimento; 
 Irritabilidade; 
 Hipertensão com podendo gerar inchaço; 
 Fraqueza dos vasos sanguíneos – fácil rompimento de vasos. 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
 Tendência a se refugiar em fantasias e coisas abstratas; 
 Busca excessiva de poder de liderança e controle sobre tudo; 
 Excesso de respeito por normas e rituais; 
 Gosto por rigidez formal; 
 
PRECAUCOES 
 Evitar o índigo nos casos de hipertensão e infecção. 
 
 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Sangramento (coagulante e cicatrizante) ÍNDIGO (local) 
Dores em geral ÍNDIGO (local) 
Ouvido, nariz, olhos ÍNDIGO (local) 
Agitação ÍNDIGO (geral) 
Alucinações ÍNDIGO (local e geral) 
Doença mental ÍNDIGO (geral e local) 
Insônia ÍNDIGO (geral) 
Manias ÍNDIGO (geral e local) 
Tensão ÍNDIGO (geral e local) 
 
AZUL 
Ligado ao chakra laríngeo. 
 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Atua equilibrando nas funções cerebrais e nervosas – pensamentos, inconsciente, consciente – 
comandando e coordenando todo o corpo; 
 Respiração – captação de oxigênio (essencial à vida celular e ao metabolismo do corpo) e fala; 
 Metabolismo – através das Glândulas do pescoço (tireoide e paratireoides) produtoras de hormônios 
que controlam: a forma em que o corpo usa e armazena energia e elementos essenciais para o bom 
funcionamento do corpo (cálcio e fósforo para os nervos, cálcio para os ossos, cérebro e músculos) 
 Função consciente da percepção dos sentidos e pensamentos; 
 Transmissão de impulsos pelos nervos que farão os movimentos musculares e ações do corpo 
(conscientes ou não); 
 AÇÃO CALMANTE – dores, espasmos e tensão; 
 AÇÃO REGULADORA – mantendo o equilíbrio mental e do organismo – evitando muitas doenças 
e disfunções; 
 ANALGÉSICO / ANESTÉSICO; 
 REGENERADOR CELULAR / TECIDOS – por ser a cor de formação da pele, do tecido conjuntivo 
e dos espaços entre as células e da dependência dos estímulos nervosos para a atividade e produção 
das novas células; 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 É a cor da RAZÃO, ESPIRITUALIDADE; 
 Usada como tranquilizante e auxiliar para criar um ambiente de paz e elevação espiritual. 
 Torna a pessoa mais amável e paciente; 
 Pode mudar a índole e temperamento; 
 
AZUL EQUILIBADO 
 ENGOLIR E RESPIRAR - significa ser capaz de buscar e assimilar aquilo de que se precisa para 
suprir nossas necessidades; 
 METABOLISMO EQUILIBRADO - significa saber agir de acordo com nossas necessidades, 
usamos os recursos do corpo para criar e conseguir o que precisamos no momento; 
 FALAR - significa ser capaz de se expressar, de se comunicar, de transmitir suas opiniões e dar 
algo em troca do que recebe. 
 AZUL representa o "pensamento abstrato “, que envolve: 
Compreensão da: Própria posição dentro da coletividade, senso ético; 
 Filosofia de vida; 
 Tomada de decisões, escolha de caminhos de realização; 
 Capacidade de criar, de atingir suas metas e de assumir responsabilidades. 
 
AZUL DESEQUILIBRADO 
 Dificuldade de perceber a realidade; 
 Dificuldade de tomar decisões; 
 Dificuldade de seguir planos de ação adequados para a realização de sonhos, desejos... 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
São todas as formas de RIGIDEZ do corpo 
 (Sintomas de hipertireoidismo e hipoparatireoidismo) 
 Articulações; 
 Artérias calcificadas; 
 Respiração dificultada por não conseguir inspirar direito; 
 Catarata; 
 Audição prejudicada; 
 Fala bloqueada; 
 Ansiedade. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
 Dificuldade de funcionamento da mente e de comunicação (timidez); 
 Excesso de emoções primitivas (o medo, a raiva, a tristeza, a alegria, e a aversão ou nojo); 
 Pessoa que se deixa influenciar por outras pessoas ou acontecimentos de forma fácil; 
 Dificuldade de se manter dentro de um caminho escolhido – vulnerabilidade. 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 Tudo o que mostra falta de “força de vida” (Sintomas de hipotireoidismo e hiperparatireoidismo) 
 Apatia; 
 Fraqueza muscular; 
 Ossos fracos; 
 Hipotensão; 
 Falta de energia; 
 Lentidão mental. 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
 Pessoa extremamente racional – “pessoa fria”, pouco emocional; 
 Pode trazer um excesso de crítica sobre os defeitos dos outros; 
 Deixa de lado a importância dos aspectos emocionais da vida. 
 
PRECAUCOES 
Não é recomendado o uso prolongado em pessoas deprimidas, desprovidas de auto respeito e amor-próprio. 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Sedativo e regenerador – emocional, espiritual, físico 
Fixador das energias de qualquer outra cor – mantém por mais tempo o efeito terapêutico 
Dores em geral AZUL (local) 
Queimadura, inflamações, feridas AZUL (local) 
Estresse AZUL (geral) 
Cãibras AZUL (local) 
Soluços, gases AZUL (geral e local) 
Insônia AZUL (geral) 
Disfunção da tireóide AZUL (local) 
Tensão AZUL (geral e local) 
Pele irritada (descongestiona) AZUL (local) 
Antiinflamatório AZUL (local) 
 
 
VERDE 
COMPLEMENTO do vermelho – organismo maduro que se reproduz; 
VERDE – resultado desse amadurecimento do vermelho – um organismo jovem em processo de 
crescimento. 
VERDE - corrige os excessos de todas as outras cores...sem apresentar efeitos adversos! 
Está na fronteira entre as CORES QUENTES (vermelho-amarelo) e as CORES FRIAS (azul-violeta) – não 
é quente nem frio – É EQUILÍBRIO PURO! 
Sendo uma cor secundária – amarelo + azul – não é excitante e nem depressivo. 
 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Regeneração celular; 
 Cicatrização; 
 Substituição células mortas, degeneradas por novas células; 
 Atua em todo o Sistema Digestório 
 Regula a pressão arterial (alta e baixa); 
 Relaxamento muscular; 
 Anti-inflamatória; 
 Insônia; 
 VERDE – atinge músculos, vasos sanguíneos e nervos (grande penetração). 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 Calmante, melhora qualquer estado negativo. 
 Diminui o estresse; 
 Esgotamento, irritação; 
 Paz, saúde e cura; 
 Doenças psicossomáticas; 
 Mudanças de foco na personalidade – empatia, amar sem esperar nada em troca; 
 Calmante como o azul, e tonificante como o amarelo. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
 Hiperatividade geral; 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
 Exaustão crônica; 
 Dificuldade de contato afetivo; 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 Baixa atividade geral – cardíaca, respiratória e muscular; 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
 Frieza e apatia; 
 Alterações emocionais – euforia, pânico; 
 
 
 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Tensão VERDE (local e geral) 
Cansaço VERDE (geral) 
Esgotamento mental VERDE (geral) 
Alterações da pressão arterial VERDE (geral) 
Relaxamento muscular VERDE(local) 
Insônia VERDE (geral) 
Feridas, lesões VERDE (local) 
Problemas digestivos VERDE (local) 
Estresse VERDE (geral) 
Doenças psicossomáticas VERDE (local e geral) 
 
 
AMARELO 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Tem as funções do vermelho, sem ser agressivo, estimula mas não irrita; 
 Restaura e estimula as funções das células desvitalizadas; 
 Ajuda no emagrecimento; 
 Auxilia as funções digestivas; 
 Atua na arteriosclerose; 
 Revitaliza e estimula nervos, músculos, articulações e ossos; 
 Antisséptico e cicatrizante. 
 Digestão – atuando no Chacra Solar (logo abaixo do diafragma) age sobre todos os órgãos 
responsáveispela digestão! - melhora o funcionamento da vesícula biliar, estômago, fígado (bile), 
pâncreas (suco), rins (urina) – laxante e diurética; 
 Cor “eliminadora” – retira substâncias depositadas em locais “errados” no corpo – gordura nas 
artérias; cálculos nos rins e vesícula; sais de cálcio nas articulações. 
 BAÇO - elimina as estruturas envelhecidas do sangue; 
 FÍGADO – desativa toxinas no corpo, medicamentos e outras substâncias estranhas ao corpo, 
tornando-as inofensiva; 
 PÂNCREAS - responsável pela digestão das gorduras e pelo metabolismo do açúcar (deficiência 
ou acúmulo no sangue – diabetes ou hipoglicemia); 
 RINS - filtram o sangue, retirando dele restos do metabolismo das proteínas, hormônios, além do 
excesso de sais, vitaminas e outras substâncias que o organismo não possa aproveitar; 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 ALEGRIA 
 Previne depressão; 
 Socializa e humaniza; 
 Equilíbrio mental; 
 Ativa o intelecto (estudo, criatividade); 
 Afasta idéias fixas; 
 Aumenta a concentração e raciocínio; cor do estudante. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
 Deficiência na digestão; 
 Retenção de líquidos e gordura no corpo; 
 Sistema Imunológico deficiente; 
 Acumulo de sais e minerais pelo corpo; 
 Deficiência na produção dos hormônios que dependam do colesterol (sexuais). 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
 Dificuldade de concentração, pensar e memória fraca; 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 Sobrecarga dos órgãos: anemia (baço), alergia (S. Imunológico). 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
 Pessoa que vive para pensar ou pelos estudos” – vive pouco a realidade exterior – vida intelectual 
intensa; 
 Agitação; 
 Ansiedade; 
 Exaustão mental; 
 Tendência a se valorizar demais e desvalorizar os outros (falta de auto- percepção); 
 Sobrecarga emocional. 
 
PRECAUCOES 
 Inflamações agudas, febre, histeria, bactérias patogênicas, alcoolismo, nevralgias, palpitação 
cardíaca. 
 Evitar usar muito tempo no abdômen para não provocar diarreia. 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Depressão AMARELO (local e geral) 
Timidez AMARELO (geral) 
Falta de raciocínio AMARELO (geral e local) 
Memória fraca AMARELO (local e geral) 
Melancolia AMARELO (geral e local) 
Problemas nos nervos AMARELO (local - coluna) 
Aterosclerose AMARELO (geral e local) 
Pedra nos rins e vesícula AMARELO (local) 
Feridas AMARELO (local) 
Lesões em órgãos AMARELO (local) 
 
LARANJA 
Cor secundaria, mistura de amarelo e vermelho. 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Anemia; 
 Defende contra infecções; 
 Dissolve cálculos; 
 Aumenta o leite pós-parto; 
 Câimbras e dor por tensão; 
 Fortalece e equilibra cartilagens, glândulas, órgãos e ossos; 
 Fraturas e raquitismo; 
 Elimina gordura da corrente sanguínea; 
 Trata tumores externos e ca digestivo; 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 Estimula o otimismo, a generosidade, o entusiasmo e auxilia no autoconhecimento; 
 Ajuda na superação de crises; 
 Dissipa a depressão e o desânimo; 
 Amadurecimento nos adolescentes (frontal); 
 Autoconfiança, autoestima, desafios; 
 CORAGEM 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
 Rigidez física – cãibras, articulações (reumatismos); 
 Inibição sexual; 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
 Dificuldade de contato afetivo; 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 Agressividade 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
 Egocentrismo; 
 Possessividade 
 
PRECAUCOES 
 Excesso de cor laranja na mente e nas emoções pode induzir à falta de moderação, exibicionismo ou 
desespero. 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Doentes crônicos LARANJA (geral) 
Pessoas debilitadas (acamadas) LARANJA (geral) 
Depressão LARANJA (geral) 
Problemas reprodutores, intestinais e urinários LARANJA (local e geral) 
Digestão LARANJA (local) 
Desprazer de viver LARANJA (geral) 
 
 
VERMELHO 
Cor mais poderosa. 
 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Estimula a corrente sanguínea; 
 Dissolve gordura no sangue; 
 Desintegração de tumores internos 
 Energiza todo o Sistema Digestivo; 
 Diurético; 
 Ativadora de glândulas; 
 Músculos cansados; 
 Ativa os 5 sentidos – pouca audição, paladar alterado... 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 Dispersa pensamentos obsessivos; 
 Dissipa a apatia; 
 Dissipa repressões; 
 Afasta a fadiga mental e física; 
 Superação de preconceitos e as dificuldades de entender os vários aspectos da vida; 
 Melancolia e depressão por choques emocionais; 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
 Fraqueza; 
 Anemia; 
 Baixa imunidade; 
 Falta de energia geral; 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
 Apatia; 
 Insegurança; 
 Dependência emocional; 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
 Tensão em excesso; 
 Hipertensão; 
 Mente agitada; 
 Irritabilidade; 
 Tendência a inflamações e febre; 
 Magreza (metabolismo acelerado); 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
 Intolerância; 
 Competição; 
 Sexualidade hiperativa; 
 
PRECAUCOES 
 Inflamação, febre, neurite, hipertensão; 
 Pessoas de temperamento excitado, histérico, com insanidade mental; 
 Em glândulas sexuais, pode provocar irritabilidade, hiperfunção e excitamento. 
 Em glândulas cerebrais (hipófise e hipotálamo), substituímos pelo amarelo; 
 Ventre de grávidas; 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
Depressão VERMELHO (geral e local) 
Atonia VERMELHO (geral e local) 
Pessimismo VERMELHO (geral e local) 
Falta de coragem VERMELHO (local e geral) 
Frio VERMELHO (local) 
Circulação deficiente VERMELHO (geral) 
Problemas com a reprodução VERMELHO (local) 
Frigidez sexual VERMELHO (local) 
 
 
ROSA 
Não faz parte das 7 cores do arco-íris, mas tem grande importância terapêutica; 
 É a mistura de partes iguais de vermelho e branco; 
 Tem a metade da potência do vermelho; 
 Usado quando se precisa dos efeitos do vermelho, mas ele é contraindicado. 
 
PROPRIEDADES: 
EFEITOS NO FÍSICOS: 
 Ativa levemente a corrente sanguínea; 
 Ajuda a eliminar impurezas do corpo (pela ativação da corrente sanguínea); 
 Ajuda a desobstruir veias e artérias; 
 Atua na eliminação de manchas na pele; 
 Atua no tratamento de cicatrizes; 
 Atua no tratamento de hematomas; 
 Melhora a digestão; 
 Junto com a cor verde equilibra as funções dos órgãos abdominais; 
 Ajuda em casos de anemia; 
 
EFEITOS PSICOEMOCIONAIS: 
 Correlacionada ao amor, romance e fraternidade, sem conotação sexual; 
 Afasta as energias negativas; 
 Ajuda na transformação de emoções e pensamentos negativos (raiva, medo, tristeza, ciúmes, 
vergonha...) em positivas; 
 Facilita com que a pessoas e torne mais amável; 
 Trata agressividade e rebeldia. 
 Para pessoas que tem baixa autoestima; 
 Pessoas ressentidas, com amargura e desgostosas da vida. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – FISICO 
Semelhante ao excesso de vermelho, porém com menor intensidade dos sintomas. 
 
SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA – PSICOEMOCIONAL 
A pessoa pode se tornar insensível, com atitudes agressivas. 
Dificuldade de se relacionar e confiar em outras pessoas. 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – FISICO 
Semelhante ao excesso de vermelho, porém com menor intensidade dos sintomas. 
 
SINTOMAS DE EXCESSO – PSICOEMOCIONAL 
A pessoa pode se tornar muito infantilizada, imatura e com dificuldade e assumir responsabilidades. 
 
CONTRAINDICAÇÕES 
Não há contraindicações. 
 
APLICAÇÃO TERAPÊUTICA 
 
Má circulação Aplicação geral e no Chakra Cardíaco 
Cicatrizes Aplicação local 
Manchas na pele Aplicação local 
Hematomas Aplicação local 
Desintoxicação do corpo Aplicação geral 
Melhora da digestão Aplicação de Rosa e Verde na região do abdome e no Chakra Gástrico 
Agressividade Aplicação geral e no Chakra Cardíaco 
Eliminar emoções negativas Aplicação geral e no Chakra Cardíaco 
Ressentimento e mágoa Aplicação geral e no Chakra Cardíaco 
 
CHAKRAS 
 
CHAKRA PLEXO NERVOSO GLÂNDULA/Ó
RGÃO 
SISTEMA ORGÂNICO 
1º Chakra (Raiz)Sacrococcígeo Suprarrenais Geniturinário 
2º Chakra (Genésico) Sacro Gônadas Reprodutivo 
3º Chakra (Esplênico) Sacro Baço Circulatório 
4º Chakra (Solar) Solar Pâncreas Digestivo 
5º Chakra (Cardíaco) Cardíaco Timo Circulatório e Imunológico 
6º Chakra (Laríngeo) Gânglios Cervicais e Medula Tireoide Respiratório 
7º Chakra (Frontal) Hipotálamo Hipófise Sistema Nervoso Autônomo 
8º Chakra (Coronário) Córtex Cerebral Glândula Pineal Sistema Nervoso Central 
 
CHAKRA NÚMERO DE TÚBULOS COR 
1º Chakra (Raiz) Quatro Túbulos Vermelho 
2º Chakra (Genésico) Seis Túbulos Laranja 
3º Chakra (Esplênico) Seis Túbulos Branco ou Rosa Claro 
4º Chakra (Solar ou Gástrico) Dez Túbulos Amarelo 
5º Chakra (Cardíaco) Doze Túbulos Verde 
6º Chakra (Laríngeo) Dezesseis Túbulos Azul Claro 
7º Chakra (Frontal) Quarenta e Oito Túbulos (divididos em duas 
porções) 
Azul Escuro ou Índigo 
8º Chakra (Coronário) Mil Túbulos Violeta 
 
1º Chakra (Raiz) Kundalini – energia da terra= na base da espinha dorsal, é o chakra da preservação e 
manutenção da vida e da segurança, firmeza da vida terrena. 
FUNCOES= 
 
 ATUAÇÃO na coluna vertebral, sistema nervoso central e periférico; 
 Responsável pela absorção da energia da terra, mais densa, e pelo estímulo direto dessa energia no 
corpo e na circulação sanguínea; 
 Instinto de sobrevivência; 
 Trabalha os medos; 
 Chakra ancoradouro da pessoa no plano físico; 
 
DESEQUILIBRIOS= 
 HIPERATIVIDADE – agir de modo inconsequente, sem medo, imprudente, colocando em risco sua 
vida e a de outros; 
 HIPOATIVIDADE – insegurança, sensação de incapacidade de condução da própria vida; 
 SENTIMENTOS BONS (facilitam o equilíbrio) – humildade e mansidão; 
 SENTIMENTOS RUINS (dificultam o equilíbrio) – orgulho e rebeldia. 
 
2º Chakra (Genésico)= cerca de 3 dedos abaixo do umbigo, ligado as gônadas (testículos e ovários). Cor 
laranja e em equilíbrio, tem como função o prazer (alimentação, sexo, instinto de sobrevivência, de viver). 
 
FUNCOES= 
 Reúne sentimentos, emoções e informação e depois os movimenta pelo corpo; 
 Chakra da paixão, desejo, procriação... 
 Em grandes emoções pode chegar a desencadear diarreia; 
 
DESEQUILIBRIO= 
 HIPERATIVIDADE–apego e abuso do prazer (sensualismo a qualquer preço); 
 HIPOATIVIDADE–aversão e desprezo ao prazer (puritanismo, religiosidade, prazer como algo 
impuro...); 
 SENTIMENTOS BONS – humildade, mansidão, gratidão; 
 SENTIMENTOS RUINS – orgulho, rebeldia, ingratidão. 
 
3º Chakra (Esplênico)= na altura do baço, órgão responsável pela purificação do nosso sangue e vitalidade 
do organismo; cor: Rosa claro; Equilíbrio, rege o baço, manutenção das energias circulantes no corpo, 
proteção energética; 
 
FUNCOES= 
 Absorção da senergias da atmosfera (PRANA no termo indiano); 
 Relacionado à vitalidade orgânica e mental. 
 
DESEQUILIBRIOS= 
 HIPERATIVIDADE – sintomas relacionados também à sexualidade, necessidade de controle de 
tudo; 
 HIPOATIVIDADE – anemia, falta de vitalidade, desânimo, cansaço excessivo; 
 SENTIMENTOS BONS – humildade, mansidão, gratidão; 
 SENTIMENTOS RUINS – orgulho, rebeldia, ingratidão. 
4º Chakra (Solar ou Gástrico) = Cerca de 3 dedos acima do umbigo; Ligado ao Pâncreas (transformação e 
digestão dos alimentos, produzo hormônio insulina); COR: Amarelo; EQUILÍBRIO: poder (viver, realizações, 
autotransformação, evoluir, escolha, condução da vida, felicidade), essencial para manutenção da vida 
 
FUNCOES= 
 Auto Controle e auto- aceitação; 
 Autoridade; 
 Energia; 
 Humor; 
 Poder Pessoal e transformação; 
 Sua principal função é propor a confiança nos instintos e na voz interior; 
 Nos anima com energia, fortalecendo nossa vontade e propósitos, revitalizando após os obstáculos 
da vida; 
 
DESEQUILIBRIOS= 
 HIPERATIVIDADE – abuso do poder, prepotência; 
 HIPOATIVIDADE – sentimento de incapacidade de condução da própria vida e de ser feliz; 
 SENTIMENTOS BONS – Aceitação, Gratidão, Humildade e Mansidão. 
 SENTIMENTOS RUINS –Inaceitação, Ingratidão, Orgulho e Rebeldia. 
 
5º Chakra (Cardíaco)= perto do coração, no meio do peito; Ligado ao timo (atua no sistema imunológico 
e muito no emocional); cor: verde; equilíbrio: amor próprio, compaixão; 
 
FUNCOES= 
 Purificação do sangue nos pulmões; 
 Provê energia para a pulsação do músculo cardíaco; 
 Trabalha as energias do Universo, captadas pelo Chakra Coronário, "misturando-as" com o amor e 
compaixão e distribuindo-as para todo o organismo. 
 
DESEQUILIBRIO= 
 HIPERATIVIDADE – apego e amor possessivo, que aprisiona, que faz dependente; 
 HIPOATIVIDADE – falta de autocuidado, amor próprio, dificuldade de relacionar-se; 
 SENTIMENTOS BONS – Compaixão, Aceitação, Gratidão, Humildade e Mansidão. 
 SENTIMENTOS RUINS – Egoísmo, Indiferença e Crueldade, Inaceitação, Ingratidão, Orgulho e 
Rebeldia. 
 
6º Chakra (Laríngeo)= na garganta, na altura da glândula tireoide; Ligado à essa glândula, controla suas 
funções; COR: Azul; EQUILÍBRIO: conhecimento sábio, comunicação, exercício da vontade pela expressão; 
 
FUNCOES= 
 Comunicação; 
 Criatividade; 
 Expressão; 
 Auxilia na dicção e timbre da voz; 
 Responsável pela saúde da garganta, boca, nariz, cordas vocais, traqueia e pulmões; 
 
 
 
DESEQUILIBRIO= 
 HIPERATIVIDADE – abuso do poder por tentar convencer pelas palavras, frieza ao falar (muito 
racionalismo), tendência a falar alto; 
 HIPOATIVIDADE – timidez, gagueira, nó na garganta, dificuldade de saber o que quer, medo da 
opinião das pessoas 
 SENTIMENTOS BONS – Compreensão da verdade, Compaixão, Aceitação, Gratidão, Humildade e 
Mansidão. 
 SENTIMENTOS RUINS – Incompreensão, Egoísmo, Indiferença e Crueldade, Inaceitação, 
Ingratidão, Orgulho e Rebeldia. 
 
7º Chakra (Frontal)= entre as sobrancelhas; Ligado à glândula pituitária ou hipófise (produtora de endorfina); 
COR: Índigo; EQUILÍBRIO: função a inspiração e a intuição; 
 
FUNCOES= 
 Comanda os cinco sentidos: visão, audição, paladar, tato e olfato; 
 Clareza de raciocínio e percepção intelectual; 
 Intuição e imaginação; 
 Emite energia às pessoas e ambientes; 
 
DESEQUILIBRIO= 
 HIPERATIVIDADE – o indivíduo abdica-se de suas próprias escolhas espirituais para viver de forma 
mística, por excessiva credulidade. 
 HIPOATIVIDADE – ceticismo, visão materialista da vida, não aceitação como algo não material. 
 SENTIMENTOS BONS – Discernimento, Compreensão da verdade, Compaixão, Aceitação, 
Gratidão, Humildade e Mansidão. 
 SENTIMENTOS RUINS – Indiscernimento, Incompreensão, Egoísmo, Indiferença e Crueldade, 
Inaceitação, Ingratidão, Orgulho e Rebeldia. 
 
8º Chakra (Coronário)= no alto da cabeça e na direção da glândula pineal (produtora de melatonina); COR: 
Violeta; EQUILÍBRIO: transcendência, busca pela espiritualização, evolução; 
FUNCOES= 
 Sintoniza as ondas de comunicação por telepatia, regendo o cérebro; 
 Responsável pela irrigação energética do cérebro; 
 Influencia na memória, sono, humor, a facilidade em adquirir sabedoria; 
 
DESEQUILIBRIOS= 
 HIPERATIVIDADE – abuso das funções psíquicas de ligação com a vida espiritual (abuso da 
mediunidade para proveito próprio); 
 HIPOATIVIDADE – visão materialista por não aceitação do ser espiritual e energético, podendo 
gerar disfunções; 
 SENTIMENTOS BONS (facilitam o equilíbrio): Entrega, Discernimento, Compreensão da verdade, 
Compaixão, Aceitação, Gratidão, Humildade e Mansidão. 
 SENTIMENTOS RUINS (desequilibram): Resistência, Indiscernimento, Incompreensão, Egoísmo, 
Indiferença e Crueldade, Inaceitação, Ingratidão, Orgulho e Rebeldia. 
 
AMBIENTES= 
 QUALIDADE DA ILUMINAÇÃO – natural ou artificial? 
 QUAL O USO DO LOCAL? 
 O QUE EU QUERO PASSAR COM AQUELA COR? 
É preciso atentar para o temperamento das pessoas que convivem naquele local para melhor escolher as cores 
a serem usadas no ambiente. 
Uma única cor, gera monotonia.Depois de algum tempo, os sentidos das pessoas se anestesiam e a falta de 
estimulo do sistema nervoso produz depressão e problemas psicossomáticos. Por isso, a decoração deve 
sempre jogar com harmonias e contrastes. 
 
CORES QUENTES= Vermelho; Laranja; Amarelo; Dourado; Marrom; Terra; Bege. 
 Aquecem; 
 Diminuem o ambiente; 
 Estimulantes. 
 
INDICACOES DE VERMELHO 
SIM - Músculos cansados; depressão por choques emocionais; 
NÃO - pessoas de temperamento excitado, histérico, com insanidade mental, hipertensão. 
 Tons ESCUROS tornam o ambiente quente, escuro e pesado. 
 Quarto do casal – “apimentar a relação”; 
 Vermelhos, castanhos, ocres, ferrugem - Sala de Jantar e cozinha (estimula o apetite – cuidado – 
parede, decoração...); 
 Locais frios; 
 Anúncios de vendas – estimula a impusividade para compra. 
CUIDADO - É melhor utilizada nos pisos, tapetes e passadeiras, ou em pequenas áreas. 
 
INDICACOES DE LARANJA= 
SIM – fortalecimento dos ossos, cartilagens; infecções; câimbras, tensão muscular; depressão, 
autoconhecimento, auto-estima, otimismo; 
NÃO – excesso pode causar desespero e falta de moderação nas atitudes 
 Ideal para ambientes de pessoas acamadas por fraqueza e osteoporose; 
 Na residência, é ideal em sala de reuniões ou onde a família costuma conversar; 
 Quarto de criança, pois acumula cálcio e ajudará no aparelho locomotor. 
 
INDICACOES DE AMARELO= 
SIM – concentração, memoria, raciocínio, socializa, depressão, antisséptico, cicatrizante, nervos. 
NÃO – inflamações agudas, febre, cólera, histeria, bactérias patogênicas, alcoolismo, nevralgias, palpitação 
cardíaca. 
 Cozinha e sala de jantar – estimula o apetite; 
 Comércio de alimentos ou não – estimula o consumo; 
 Local de estudos, escritório; 
 Locais que precisa de uma atmosfera ativa e concentrada; 
CUIDADO – tem alto grau de luminosidade, se for se expor muito perto (parede grande), usar tons mais 
suaves do amarelo 
 
CORES FRIAS= azul; índigo; violeta; verde; prata; cinza; lilás... 
 Frescas; 
 Relaxantes; 
 Aumentam o ambiente. 
 
INDICACOES DO VERDE= 
SIM – diminui impulsos sexuais, de fuga e agressividade; sugere o repouso; regula a PA; anti-inflamatória e 
regenerador celular; desobstrui veias; atua em todo o Sistema Digestório; insônia; fortalece e relaxa músculos; 
NÃO – Tons ESCUROS tornam o ambiente frio, escuro e pesado 
 VERDE-LIMÃO – revigorante, antidepressivo, motivador 
 Indicada para qualquer ambiente da casa; 
 Banheiro - toalhas, plantas ou detalhes em verde vivo, por ser área de renovação e purificação de 
energias. 
 Locais que se queira motivação para tomada de atitude – verde-limão 
 Hospitais; 
 Consultórios / saúde 
 
INDICACOES DO AZUL= 
SIM – sedativo, anestésico, regenerador celular, paz e tranquilidade 
NÃO – pessoas depressivas, sem autor espeito ou amor próprio 
 Tons ESCUROS tornam o ambiente frio, escuro e pesado, mas ampliam o ambiente; 
 Tons CLAROS sensação mais alegre, mas torna o ambiente frio; 
 Quarto de criança – sono tranquilo; 
 Consultórios; 
 Lavabos e banheiros - ajuda a absorver energias negativas e higieniza; 
 Locais que queira refrescar; 
CUIDADO – tons mais claros tendem a ser deprimentes com o tempo; 
 
INDICACOES DO INDIGO= 
SIM – anestésico, vasoconstritor, antiinflamatório, higienizante, melhora o Sistema Imunológico, afecções nos 
olhos / ouvido / nariz. 
NÃO – como é expansivo e vasoconstritor não deve ser usado com hipertensos ou infecções 
 Locais de prece e meditação – elevação do ser; 
 Banheiro – ação higienizadora; 
 Pessoas com ideias fixas e medo de mudanças – pode usar junto com o amarelo 
 
INDICACOES DO VIOLETA= 
Sim - hipotensor, melhora o Sistema Imune, anti-inflamatório respiratório, analgésico, antisséptico, anti- 
estresse, purificador físico/mental/espiritual, libertação de vícios, sensação de liberdade 
NÃO tem contraindicações. 
 Centro de recuperação de drogas – traz sabedoria, transmutação; 
 Pessoas com choques emocionais / perdas – ameniza emocionalmente o processo, suaviza; 
 Coberta ou toalha – casos de infecção, necessidade de cicatrização... 
 Hall de entrada; 
 Banheiro, residência, consultório, locais de muito fluxo de pessoas - limpeza de energias negativas. 
 
INDICACOES DO ROSA= 
SIM - acalma a índole, amor, doçura, rebeldia, agressividade, chefe, ternura, vitaliza os nervos 
NÃO – não tem contraindicações. 
 Quarto da criança ou onde ela mais fica – brinquedo, decoração – hiperatividade, agressividade, 
violência; 
 Quarto do casal – brigas; 
 Presídio – junto com violeta, azul, amarelo claro 
 Centro de recuperação de drogas 
 Ambiente de trabalho que gera estresse; 
 AVC 
 
ACROMATICA – BRANCO 
SIM – união de todas as cores; amplia, refresca e ilumina o ambiente; neutralidade; permite o uso de outras 
cores sem influenciá-las; 
NÃO – se usado sozinho pode causar monotonia, depressão, pela falta de estímulo cromática; força a visão 
por refletir todas as cores, podendo se tornar irritante e dificultar a concentração. 
 
ACROMATICA – CINZA 
SIM – soma do branco e do preto é neutro quanto às sensações; fica entre luz e sombra; 
NÃO – se usado sozinho pode causar monotonia, depressão, pela falta de estímulo cromática, e se for em tom 
escuro pode deixar o ambiente pesado e pequeno 
 
ACROMATICA PRETO 
SIM – não é cor, é ausência de luz. Absorve todas as cores e não reflete nenhuma luz; considerado sóbrio, 
elegante e sofisticado. 
NÃO – Deve ser evitado seu uso nos ambientes por poder causar desvitalização nos moradores, deixa o 
ambiente escuro, pesado e pequeno. 
 
VESTUARIO 
INDICACOES VERMELHO= 
 Baixa vitalidade e regiões frias do corpo (pés frios); 
 Cansaço, debilidade, depressão; 
 Esportes – aumenta circulação sanguínea, disposição e energia física; 
 Convencimento; 
 Gravata vermelha – locutores – aquece as cordas vocais... 
 Sensual; 
 Infertilidade, impotência sexual... 
 Usada em excesso pode causar agressividade e irritabilidade, aumentar a PA. 
 
INDICACOES DE LARANJA= 
 Usada para descontrair o corpo e dar serenidade ao pensar; 
 Transmite alegria e jovialidade; 
 Segurança na tomada de atitudes; 
 Pessoas com problemas ósseos, articulares, músculos atrofiados; 
 Crianças 
 Quando se precisa de otimismo, estímulo, coragem e alegria; 
 Melhora o senso de humor e rejuvenesce. 
 
INDICACOES DE AMARELO= 
 Cor dos intelectuais, estudiosos, pois tonifica o sistema nervoso central fortalecendo a concentração 
e ativando a intuição; 
 Otimismo; 
 Atrair dinheiro; 
 Socialização – mostra que não tem medo de interagir e conseguir o que quer; 
 Transmite alegria; 
 
INDICACOES DE VERDE= 
 Pessoas hiperativas; 
 Usar em entrevista de emprego; 
 Usar para trabalhar com negócios; 
 Mostra que sabe o que faz; 
 Representa sucesso e prosperidade; 
 Cor da saúde – para controle emocional, estresse, serenidade; 
 Quando se precisa de cautela; 
 Tendência a gostar de natureza; 
 Crianças hiperativas e instáveis emocionalmente. 
 
INDICACOES DE AZUL 
 Basicamente acalma e mantém um padrão de tranquilidade e serenidade; 
 Ótima para ocasiões sociais com finalidade de manter a personalidade sem se expor demais; 
 Usar em locais de dor; 
 Ajuda a clarear seus pensamentos e sentimentos, gerando clareza de expressão e comunicação; 
 Crianças agressivas, hiperativas. 
 
INDICACOES DE INDIGO 
 É basicamente o azul jeans! 
 Os mesmos efeitos do azul; 
 Sugere espiritualidade, paz, calma e confiabilidade; 
 É ótimo para obter harmonia, paz e tranquilidade, é relaxante e traz clareza mental; 
 Pessoas que utilizam esta cor em suas roupas valorizam a honestidade e têm um desejo de paz e 
quietude. 
 
INDICACOES VIOLETA/ LILAS/ MARGETA 
 Meditações e preces - serenidade espiritual; 
 Para momentos de baixa-estima e amor próprio; 
 Para tomar decisões com sabedoria e dignidade; 
 Elevao amor, sem ansiedade; 
 É uma boa cor para meditações e orações, eleva a autoestima, purifica o corpo e gera sentimentos 
como respeito próprio e dignidade. 
 
INDICACOES DE BRANCO 
 O branco traz paz, calma e o sentimento de pureza; 
 As roupas brancas têm sido associadas à inocência, a pureza e o desprendimento; 
 No Oriente, o branco é usado como uma cor adequada para a morte, aceitando que a pessoa morta 
partiu do mundo físico para um plano espiritual mais puro; 
 Reflete todas as cores e é fresco. 
 
INDICACAO DE PRETO 
 O preto é uma cor que funciona como isolante; na maioria das sociedades ocidentais, o preto quase 
sempre é a cor da morte e do luto, ou para autoproteção (ninjas) nos Orientais; 
 É preciso tomar cuidado pois pode levar à depressão e desvitalizacão– auto negação, esconder das 
pessoas e situações; 
 Também é muito usada pelos homens de negócios por ser elegante e refletir autoridade e poder. 
 É muito usada pelas pessoas que preferem parecer tradicionais e respeitáveis. 
 
INDICACAO DE MARROM 
 Geralmente está associada com terra e estabilidade, é a cor da materialidade; 
 Uma pessoa que gosta de vestir-se de marrom por certo é extremamente dedicada e comprometida 
com seu trabalho, sua família e seus amigos; 
 No lado positivo, essas pessoas são práticas e perseverantes na vida; 
 No aspecto negativo elas podem ser profundamente inseguras e instáveis. 
ALIMENTACAO 
 CAFÉ DA MANHÃ - alimentos vermelhos, laranja e amarelos - melhor aproveitar os raios 
vermelhos/amarelos no decorrer do dia, para ajudar nas atividades do cotidiano que precisam de 
vitalidade; 
 JANTAR - verdes, azuis e roxos - sugerem as que acalmam para a noite. 
 
VERMELHO 
 Morango, melancia, uva rubi, romã, caqui, cereja, goiaba, tomate, beterraba; 
 Carnes vermelhas, camarão, lagosta, salmão; 
 Alimentos ricos em ferro, como agrião e espinafre (são verdes, mas possuem ferro, um pigmento 
vermelho), feijão (carioquinha, preto e rosinha). 
 
LARANJA 
 Cor regenerativa, é importante no metabolismo do cálcio; 
 Cenoura, abóbora, damasco, mamão, tangerina, manga, maracujá, melão, laranja- pêra, pêssego, 
nectarina. 
 
AMARELO 
 Auxilia o sistema imunológico, metabolismo das gorduras, cicatrização; 
 Pimentão amarelo, milho, inhame, abacaxi, banana, melão, laranja, pêssego, manga, manteiga, gema 
de ovos, caju, carambola, pimentão amarelo, abobrinha, batata, cebola, gengibre, grão-de-bico, feijão 
(rajado, fradinho e branco), arroz, carne de aves, atum, cação, bacalhau. 
 
VERDE 
 Efeito calmante, redutor dos vasos sanguíneos e pressão arterial, antisséptico, bactericida, inibe 
radicais livres; 
 Verduras e legumes da cor verde: maçã verde, kiwi, abacate, limão, pistache, brócolis, lentilha, ervilha, 
alface, chicória, espinafre, couve, rúcula, pepino, almeirão, vagem, quiabo, jiló, feijão (verde e de 
corda), hortelã, temperos verdes, sardinha, badejo, anchova. 
 
 
AZUL 
 Efeito calmante; 
 Ameixa, uvas e frutas azuladas. 
 
INDIGO 
 Alimentos com partes azuis e violetas e ricos em potássio; 
 Jabuticaba, jambolão, amora, ameixa com a casca cor índigo. 
 
VIOLETA 
 Berinjela, brócolis roxo, amora, beterraba, figo, uva moscatel, açaí, ameixa, batata doce roxa, alface 
roxa, repolho roxo, cebola roxa, alho roxo. 
 
APLICAÇÃO DE LUZES 
 
IDADE E PERIODO DE EXPOSICAO A LUZ 
 Crianças até seis meses: 5 segundos; 
 Crianças de seis meses a dois anos: 10 segundos; 
 Crianças de dois a oito anos: 20 segundos; 
 A partir de 12 anos até a idade adulta: até 1 minuto (por cor) para harmonização geral (partes). 
Este tempo se refere a cada passo da aplicação das luzes. 
Exemplo: Uma criança de 2 anos, cada passo da limpeza da aura serão 20 segundos, cada passo do SNC é de 
20 segundos, cada passo do SNP é de 20 segundos, cada chakra é 20 segundos, e para tratamentos de sintomas 
e locais, é 20 segundos. A selagem é 20 segundos. 
 
DISTANCIA DA LUZ NO CORPO 
 30 cm; 
 Luz no teto, paredes 
 
 
TEMPO DE TRATAMENTO 
 São indicadas, pela maioria dos terapeutas, dez sessões, uma vez por semana; 
 Porém, o tratamento deve ser INDIVIDUALIZADO, dependendo de como cada organismo reage ao 
tratamento. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
APLICACAO DAS LUZES – PASSOS 
 1º Passo – Ficha de avaliação; 
 2º Passo – Limpeza áurica (violeta e/ou verde); 
 3º Passo – Limpeza do SN central (verde e/ou amarelo); 
 4º Passo - SN Periférico (verde e/ou amarelo); 
 5º passo – Limpeza e organização dos chackras (cada Chakra com sua cor); 
 6º passo – Tratamentos de sintomas gerais ou locais, de excesso ou deficiência de cor; 
 7º passo – Selagem energética (azul). 
 
1º PASSO – FICHA DE AVALIAÇÃO 
 A ficha de avaliação é nossa grande companheira de trabalho, pois se torna um instrumento essencial 
para: 
 Ter o registro de que aconteceu no dia do tratamento, e dos tratamentos seguintes; 
 Nos permite ter uma documentação: das queixas; das indicações e contraindicações das cores para o 
caso; das cores e locais utilizados; da evolução desse paciente... 
 É um documento LEGAL, onde terá um termo de consentimento e responsabilidade assinado pelo 
profissional e paciente. 
 
2º PASSO – LIMPEZA ÁURICA (VIOLETA E/OU VERDE); LATERAIS 
 Na distância de 30 cm do paciente, iniciar a aplicação da luz no pé esquerdo, passando por toda a 
lateral do corpo, topo da cabeça, e desce pela lateral do corpo até o pé direito (1x); 
 Joga a luz para o chão e retorna no pé direito e segue, da mesma, forma até o pé esquerdo... joga a luz 
ao chão (1x); 
 E repete o primeiro passo desse slide (1x). 
 PACIENTE SENTADO OU DEITADO. 
 TEMPO: 30 segundos cada vez; 
 
FRENTE E COSTAS 
 Na distância de 30 cm do paciente, iniciar à partir do meio dos pés, passando pela frente do corpo até 
a cabeça e descendo pela parte das costas até o meio dos calcanhares (1x); 
 
TEMPO: 
 
30 segundos cada vez; 
TEMPO: 
 
30 segundos cada vez; 
 Joga a luz para o chão e retorna do meio dos calcanhares, passando pelas costas, cabeça e frente do 
corpo até o meio dos pés...joga a luz ao chão (1x); 
 E repete o primeiro passo desse slide (1x). 
 Paciente sentado ou decúbito lateral (deitado de lado). 
 TEMPO: 30 segundos cada vez; 
 
3º PASSO – LIMPEZA DO SN CENTRAL (VERDE E/OU AMARELO) 
 Na distância de 30 cm do paciente, iniciar a aplicação em cima da coluna vertebral, à partir região do 
cóccix (Chakra raiz) subindo pela coluna até o início do pescoço; 
 Joga a luz fora do corpo (para o chão) e repete o passo anterior; 
 Paciente sentado, decúbito lateral (deitado de lado) ou decúbito ventral (deitado de barriga para 
baixo). 
 TEMPO: 30 segundos cada vez; 
 REPETIÇÕES: 3X 
 
4º PASSO - SN PERIFÉRICO (VERDE E/OU AMARELO) 
 Na distância de 30 cm do paciente, iniciar a aplicação em cima da coluna vertebral, à partir do início 
do pescoço, descendo até a região do cóccix (Chakra raiz); 
 Joga a luz fora do corpo (para o chão) e repete o passo anterior; 
 Paciente sentado, decúbito lateral (deitado de lado) ou decúbito ventral (deitado de barriga para 
baixo). 
 TEMPO: 30 segundos cada vez; 
 REPETIÇÕES: 3X 
 
5º PASSO – LIMPEZA E ORGANIZAÇÃO DOS CHACKRAS (CADA CHAKRA COM SUA COR) 
 MOVIMENTOS EM SENTIDO HORÁRIO – 30 segundos cada Chakra; 
 Iniciar pelo CHAKRA CORONÁRIO, e seguir até o CHAKRA RAIZ! Devido o chakra coronário 
ser diretamente ligado ao SNC, dando sequência ao passo anterior e facilitando a distribuição de 
energia. 
 Paciente sentado, decúbito dorsal (deitado de barriga para cima). 
 Em crianças até a puberdade NÃO TRABALHAMOS os chakras: Esplênico, Genésico e Raiz. 
TEMPO: 
30 segundos cada vez; 
 
REPETIÇÕES: 
3X 
TEMPO: 
30 segundos cada vez; 
 
REPETIÇÕES: 
3X 
 Mesmo que as cores referentes a cada chakra esteja em EXCESSO (sintomas físicos e psicoemocionais 
sugestivos de excesso), vocêpode aplicar as cores respectivas de cada chakra para limpeza e equilíbrio 
dos mesmos, isso não irá trazer sobrecarga aos chakras devido a cor estar em EXCESSO no organismo. 
 
6º PASSO – TRATAMENTOS DE SINTOMAS GERAIS OU LOCAIS 
 
 Exemplos de sintomas gerais: sintomas emocionais, hipertensão, problemas circulatórios, edemas 
generalizados... tudo o que não for localizado. 
 Exemplos de sintomas locais: queimaduras, machucados, edemas localizados, dores... 
 Após os passos básicos (limpeza áurica, SNC, SNP e chakras), podem ser tratados os sintomas que o 
cliente trouxe e descreveu na anamnese. 
 Se for em sintomas gerais: seguir o mesmo passo da limpeza da aura, agora aplicando a cor adequada 
para tratar aquele sintoma (Ex: ansiedade – aplicar verde na aura). 
 Se os sintomas forem emocionais: além de aplicar a cor ou cores na aura, pode também aplicar a 
mesma cor nos chakras cardíaco e frontal. 
 Se for tratamento localizado: aplicar a cor no local desejado com a luz parada. 
 
Excesso: 
 Se o cliente apresentar sintomas de excesso de alguma cor: deverá ser aplicado a COR 
COMPLEMENTAR (cor oposta no disco de Newton – assista às videoaulas) à cor que está em 
excesso no organismo – seguir o mesmo passo da limpeza da aura. 
 
Deficiência: 
 Se o cliente apresentar sintomas de deficiência de alguma cor: deverá ser aplicado a própria 
COR que está deficiente – seguir o mesmo passo da limpeza da aura. 
 
7º PASSO –SELAGEM ENERGÉTICA (AZUL) 
 Realizar os mesmos movimentos da LIMPEZA ÁURICA, com a LUZ AZUL – ela irá fixará todas as 
energias trabalhadas e potencializará o tratamento. 
 Paciente sentado, decúbito lateral (deitado de lado) ou decúbito ventral (deitado de barriga para 
baixo). 
 
OUTRAS FORMAS DE APLICAR A CROMOTERAPIA 
 
Lembre-se que além da aplicação das cores através da lanterna ou bastão cromático, também podemos indicar 
para o cliente a cor que ele deve se expor para continuar o tratamento em casa através de: 
 Alimentação; 
 Água solarizada; 
 Vestuário; 
 Acessórios (bolsas, bijuterias e etc...) 
 Cores no ambiente (Paredes, pisos, cortinas, objetos decorativos, jarros de flores, almofadas, tapetes, 
moveis e etc...); 
 Mentalização.