Inventário de Crenças Centrais Negativas (1)

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I n v e n t á r i o d e C r e n ç a s C e n t r a i s N e g a t i v a s ( I C C N ) 
F l á v i o O s m o 
 
Por favor, leia com atenção as afirmativas a seguir e indique o quão bem elas descrevem você, 
escolhendo uma das 4 opções de resposta abaixo. Indique suas respostas no espaço apropriado 
situado à direita de cada afirmação. 
 
1---------------------------2----------------------------3----------------------------4 
 
 Não me Descreve-me 
 descreve bem muito bem 
 
 
PARTE 1: COMO EU ME VEJO 
1. Sinto como se as outras pessoas fossem mais competentes do que eu. 
2. Eu me sinto incompetente na maioria das coisas que faço. 
3. Eu me sinto inferior perto de algumas pessoas. 
4. Acho que não sou tão bom/boa quanto às outras pessoas. 
5. Eu me sinto desprotegido (a) em relação às dificuldades da vida. 
6. Eu me sinto indefeso (a) quando me vejo sozinho (a). 
7. Na maior parte do tempo experimento uma sensação de insegurança. 
8. Eu me sinto fraco (a) quando surge uma adversidade ou contratempo. 
9. Preciso ter alguém de confiança por perto para enfrentar novas situações. 
10. Acho difícil alguém gostar de mim. 
11. Sinto que sou chato (a) ou desinteressante. 
12. Sinto que sempre serei rejeitado (a) quando perceberem meus defeitos. 
13. Sinto que dificilmente terei o amor ou amizade que gostaria das outras pessoas. 
14. Acho que não sou bom/boa o bastante para ser amado (a). 
15. Acho que ninguém me ama. 
16. Sinto que sou incapaz de mudar minha vida. 
17. Levando tudo em conta, acho que sou um (a) fracassado (a). 
18. Sinto que tenho pouco valor como pessoa. 
19. Acho que minha presença é prejudicial às outras pessoas. 
20. Sinto que sou insignificante. 
21. Acho que o mundo seria melhor se eu não existisse. 
 
 
PARTE 2: COMO EU VEJO OS OUTROS 
1. Acho que as pessoas tentam me evitar quando peço algo. 
2. Acho que as pessoas não se preocupam se vão falar algo que pode me magoar. 
3. Tenho receio de me abrir com as pessoas e elas brincarem com meus sentimentos. 
4. Sinto que as pessoas me magoam de propósito. 
5. Sinto que preciso me proteger das outras pessoas. 
6. Acho que as pessoas não se importam em me prejudicar para obter o que precisam. 
7. Tenho receio de ser traído até por alguém em quem confio. 
8. Quando alguém me critica sinto que esta tentando me atacar. 
9. Acho que as pessoas torcem pelo meu fracasso. 
10. Em muitas situações tenho a sensação de que as pessoas querem levar vantagem sobre 
mim. 
 
11. Sinto que as pessoas tentam me impor suas ideias ou opiniões. 
 
 
 
Instruções para cálculo e interpretação dos escores: 
Níveis de crenças 
Dimensões e subdimensões Itens Baixo Médio Alto 
Crenças centrais sobre os outros 1 a 11 (Como vejo os outros Até 1,82 > 1,82 a 2,45 > 2,45 
Crenças centrais sobre si 1 a 21 (Como me vejo) Até 1,62 > 1,62 a 2,29 > 2,29 
Desamparo/inferioridade 1 a 4 (Como me vejo) Até 2,00 > 2,00 a 2,75 > 2,75 
Desampara/vulnerabilidade 5 a 9 (Como me vejo) Até 2,00 > 2,00 a 2,80 > 2,80 
Desamor 10 a 15 (Como me vejo) Até 1,33 > 1,33 a 2,17 > 2,17 
Desvalor 16 a 21 (Como me vejo) Até 1,17 > 1,17 a 1,67 > 1,67 
Nota: Os escores são calculados a partir da média das respostas dos itens.