APOL 1 ALTO RENDIMENTO NOS ESPORTES COLETIVOS

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APOL 1 ALTO RENDIMENTO NOS ESPORTES COLETIVOS
1-“A partir do momento em que todos estão envolvidos e suas ações influenciam as de seus companheiros, surge a tática de equipe. Ela representa a distribuição dos atletas em campo, sendo caracterizada por diferentes desenhos táticos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 94.
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente a formação tática de equipe do futebol que utiliza dois volantes, gerando mais segurança na defesa do time e que quer explorar o contra-ataque:
	
	A
	3-4-2.
	
	B
	4-4-1
	
	C
	3-5-4
	
	D
	4-3-3.
	
	E
	4-2-3-1.
2-“Um dos principais objetivos do processo de preparação de uma equipe é otimizar a realização de determinadas tarefas de modo que se consiga o máximo de rendimento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 124.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente o significado de gestos utilizados nos esportes coletivos:
	
	A
	Regras oficiais.
	
	B
	Campo de jogo.
	
	C
	Comportamento tático.
	
	D
	Habilidades técnicas.
	
	E
	Ações defensivas.
“Dados demonstram que o padrão locomotor é alterado a cada 3,3 segundos em uma partida de futsal, bem como que os esforços de máxima intensidade são realizados a cada 56 segundos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 120.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente o tipo de processo em que do jogo do futsal é baseado:
	
	A
	Social-físico.
	
	B
	Psicológico-social.
	
	C
	Perceptivo-cognitivo.
	
	D
	Político-perceptivo.
	
	E
	Sensorial-político.
4-“Assim, com base na estrutura do planejamento [do treinamento esportivo], será possível realizar alguns ajustes, modificando os exercícios ou o número de sessões destinadas ao desenvolvimento da força, tudo de forma controlada”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 53.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente o que faz o efeito do treinamento ser perceptível ao longo do tempo:
	
	A
	O progressivo acúmulo de carga.
	
	B
	Por meio das sessões, um dos efeitos é a diminuição da massa magra.
	
	C
	Por meio do acúmulo de cargas, tem-se a recuperação muscular descaída.
	
	D
	Quanto mais se treina, mais se perde performance de força.
	
	E
	Os estímulos aplicados nos treinamentos limitam-se a atletas profissionais.
5-“[...] definiremos o treinamento desportivo como um procedimento planejado, organizado, que se repete sistematicamente e que envolve uma variedade de conteúdos que serão aplicados por meio de uma sequência lógica [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 48.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos sobre as três formas de planejar um treinamento esportivo de alto rendimento, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Recuperação, aquecimento e macrociclo.
	
	B
	Preparação, descanso e recuperação.
	
	C
	Microciclo, recuperação e aquecimento.
	
	D
	Mesociclo, preparação e descanso.
	
	E
	Macrociclo, mesociclo e microciclo.
6-“[...] Aspectos gerais e específicos em relação a quê? Qual é o principal parâmetro a ser considerado na elaboração do treinamento? Que conteúdo deve ser aplicado nas sessões de treinamento para que o atleta possa competir em alto nível?”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 24-25.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente o elemento central a ser aplicado no desenvolvimento da preparação do alto rendimento:
	
	A
	Regras.
	
	B
	Jogo.
	
	C
	História.
	
	D
	Equipamentos.
	
	E
	Mídia.
7-“[...] [Há] uma estimativa realizada pela Fédération Internationale de Football Association (Fifa), entidade máxima que rege o futebol, de que mais de 265 milhões de pessoas praticam essa modalidade, de forma recreativa ou profissional, ao redor do planeta [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 75.
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente a interação requerida para o atleta atuar no alto rendimento:
	
	A
	Interação entre aspectos bélicos e cognitivos, além de psicossociais e políticos.
	
	B
	Interação entre aspectos neurológicos, corporais e intelectuais.
	
	C
	Interação entre aspectos estratégicos, sociais e de marketing.
	
	D
	Interação entre aspectos bélicos, intelectuais e sociais.
	
	E
	Interação entre aspectos técnicos e táticos, além de físicos e psicológicos.
8-“O treinamento desportivo é um procedimento planejado e organizado, que se repete sistematicamente e envolve uma variedade de conteúdos que serão aplicados por meio de uma distribuição lógica [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 54.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de carga de treino:
	
	A
	Tempo entre sessões do treinamento esportivo.
	
	B
	Unidades básicas que compõem o treinamento, aplicadas por meio de estímulos.
	
	C
	Entrevista prévia para saber a condição de saúde do sujeito.
	
	D
	Melhora de performance por meio de determinadas sessões.
	
	E
	Conhecimento técnico de anatomia humana.
9-“[...] durante a elaboração de um programa de exercícios, alguns princípios do treinamento desportivo devem ser observados, e a grande maioria deles está relacionada à carga de treinamento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 59.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente o fenômeno que representa a capacidade individual de se ajustar aos estímulos que o corpo recebe:
	
	A
	Fenômeno do aquecimento.
	
	B
	Fenômeno da especialidade.
	
	C
	Fenômeno da agilidade.
	
	D
	Fenômeno da recuperação.
	
	E
	Fenômeno da adaptação.
10-“Outra avaliação bastante realizada, não só no futebol, mas em diversos esportes, é o consumo máximo de oxigênio (VO2max). Trata-se de um indicador do metabolismo aeróbio [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, V. F. S. Alto rendimento nos esportes coletivos. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 109.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente o que a indicação do VO2max pode representar no futebol:
	
	A
	Uma comparação entre o tempo que umjogador fica parado e a velocidade percorrida em um sprint.
	
	B
	Uma forte relação entre a distância total percorrida e a distância percorrida em alta velocidade durante uma partida.
	
	C
	A distinção entre as estruturas físicas dos atletas, divididas entre massa magra e massa de gordura.
	
	D
	A diferença de potência dos membros inferiores entre um salto horizontal e um salto vertical.
	
	E
	Uma forma de expressar as calorias gastas entre o tempo de repouso e o tempo durante uma partida.