PCC METODOLOGIA DO ENSINO DOS ESPORTES COLETIVOS

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UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ
DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
JANAINA EDUARDO
MATRÍCULA: 201908404566
PLANO DE AULA
VÔLEI DE PRAIA
RIO DE JANEIRO
JANAINA EDUARDO
MATRÍCULA: 201908404566
PLANO DE AULA
VÔLEI DE PRAIA
Atividade acadêmica apresentada ao
Curso de Licenciatura em Educação
Física da Universidade Estácio de Sá
para requisito de Prática como
componente Curricular, na disciplina
de Metodologia de Ensino dos
Esportes Coletivos, sob a orientação
da Profº Michel Leonardo Ferreira de
Lima
RIO DE JANEIRO
2021
JANAINA EDUARDO
PLANO DE AULA
VÔLEI DE PRAIA
Atividade acadêmica apresentada ao
Curso de Licenciatura em Educação
Física da Universidade Estácio de Sá
para requisito de Prática como
componente Curricular, na disciplina
de Metodologia de Ensino dos
Esportes Coletivos, sob a orientação
da Profº Michel Leonardo Ferreira de
Lima
Rio de Janeiro, 31 de maio de 2021
Aprovado em:
_____________________________________________________ ____________
Profº Michel Leonardo Ferreira de Lima
Universidade Estácio de Sá
PLANO DE AULA
Disciplina: Educação Física
Professor Regente: Janaina Eduardo
Data: 01/05/2021
Horário: 9h:00 às 10h:40min
TEMA: Ensino do esporte voleibol de praia
O Vôlei de Praia tem sua origem no vôlei de quadra, é um esporte praticado na
areia da praia ou em quadras de areia. Foi criado no estado da Califórnia (Estados
Unidos), na década de 1960, porém tornou-se um esporte profissional somente na
década de 1980. Foi neste período que chegou ao Brasil e espalhou-se pelas praias
do mundo todo.
O vôlei de praia é praticado numa quadra, demarcada com fita, na areia. As
medidas são: 16 metros de comprimento por 8 metros de largura. No meio, deve ficar
uma rede que mede 2,43 metros de altura (masculino) ou 2,24 metros (feminino). O
jogo é disputado em equipes de 2 a 4 jogadores (nas Olimpíadas os jogos são
disputados por duplas). A equipe vencedora é aquela que ganha dois sets (o jogo
possui 3 sets). Os dois primeiros sets vão até 21 pontos. Quando há empate em 1 set
a 1, o terceiro set é realizado com 15 pontos. Para fechar o set, a equipe deve
sempre abrir dois pontos de vantagem
OBJETIVO
 Vivenciar o jogo e as regras;
 Aprender a dinâmica do jogo e seus fundamentos;
 Trabalhar a cooperação entre os alunos;
 Conhecer um esporte pouco praticado na escola e derivado do voleibol.
ESPECIFICAÇÃO DA AULA
Local: Quadra de areia da Escola Turma da Mônica Ltda.-ME
Número de alunos: 12
Material: bola de volei, rede de vôlei, apito
Tempo aula total: 2 tempos de 50 min
Metodologia: Será utilizado o método misto com demosntração dos exercícios
propostos.
Descrição da metodologia: No começo da aula falarei sobre o voleibol explicando
que o voleibol de praia ou areia é uma das modalidades dentro deste esporte. Farei
uma explicação e demonstração dos exercícios propostos para a aula (toque e
manchete). Perguntarei se eles tem algum conhecimento nestes fundamentos.
Aquecimento. (15 min)
Formação: Os alunos deverão formar uma roda
Exercícios: Bomba
Os alunos colocam-se em círculo. Utilizando o toque ou a manchete, jogam entre si
normalmente. Ao som do apito (Stop) do professor, o aluno que tocou a bola em
último lugar é eliminado.
ATIVIDADE I: Fundamento toque (20 min)
 O aluno dará um toque agachado, deitado, sentado em movimentação para
frente e para trás, para a esquerda e para a direita.
 O aluno deverá dar 10 toques individuais sem deixar a bola cair.
 O aluno deverá dar 1 toque baixo e outro alto.
 Tocar em dupla sobre a rede ou corda elástica.
ATIVIDADE II: Fundamento manchete (20 min)
 Os alunos efetuarão manchete individual com bola, em posição fixa.
 Os alunos efetuarão manchete individual em movimentação frente atrás,
esquerda e direita.
 Os alunos dois a dois e com uma bola - manchete / manchete.
 Os alunos dois a dois e com uma bola - toque / manchete.
 Os alunos dois a dois e com uma bola - saque curto / manchete.
 Os alunos dois a dois e com uma bola - ataque fraco / defesa manchete.
 Os alunos dois a dois e com uma bola - atravessar a quadra da linha de fundo à
outra, tocando a bola de manchete, inclusive com o obstáculo de rede, sem
deixar a bola cair.
ATIVIDADE III: Jogo recreativo (20 min)
Os alunos divididos em equipes de 4 jogadores deverão realizar um jogo de Voleibol.
Para o jogo fluir melhor não serão cobradas as regras, podendo parar o jogo para que
o professor deixe claro o que ele quer na aula ,o aluno que tiver dificuldade em
receber a bola e passar poderá segurar a bola e passar .Fazendo a troca de alunos
para que todos possam vivenciar a prática
ATIVIDADE IV: Jogo com regras (20 min)
Dividimos em 3 times de 4 alunos e fazemos o jogo em si, colocando as regras, e
fazendo o rodízio em quadra e o jogo acaba quando a equipe completar 11 pontos,
dando diferença de dois pontos completados, sairá a equipe que perder e entrará a
equipe que estava aguardando o jogo.
VOLTA A CALMA
Com os alunos em círculo, perguntamos quais foram as maiores dificuldades dos
alunos e faremos um alongamento leve.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
O voleibol é um esporte simples de ser praticado, mas com fundamentos complexos
para aprender no início. A utilização de metodologia mista para o ensino da
modalidade parece ser a mais adequada, pois trabalha os fundamentos
individualmente e permite que se possa jogar de forma cooperativa e competitiva
entre os jogadores. Desde que esse esporte foi trazido para o Brasil, sua difusão foi
muito grande e hoje, nosso país é um pólo mundial onde muitos atletas estrangeiros
vêm para se aperfeiçoar e jogar nossas ligas, seja no vôlei de quadra ou de praia.
BIBLIOGRAFIA
SANTINI, J. Voleibol escolar: da iniciação ao treinamento. Canoas. Ed. Ulbra,
2007. 148p.