Psicologia - Estresse

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ESTÉTICA
	Disciplina: Psicologia Aplicsda
	Data: 17/06/2021
	Aluna: 
	RA: 
 Exercício de Estresse aula 26/05/21
1) Em relação às Estratégias de Enfrentamento, assinale a alternativa INCORRETA:
a) Conjunto de estratégias, cognitivas e comportamentais, utilizadas pe-los indivíduos para lidar com uma ameaça iminente.
b) (X) Faz parte das características da personalidade de cada indivíduo, e, portanto, não podem ser aprendidas.
c) Processa-se mediante a mobilização de recursos naturais, com fins de administração de situações estressoras, consistindo de interação entre o organismo e o ambiente.
d) A resolução de problemas pode ser considerada uma estratégia ade-quada de enfrentamento
 2)Segundo diversos estudos sobre a relação do estresse e o processo saúde--doença, constata-se que o estresse pode ser sadio ou nocivo. Ele se torna nocivo à saúde quando:
a) surge a necessidade de uma adaptação a um evento ou situação.
b) alguém percebe e responde a eventos que são julgados como desafiadores. 
c) (X) os estressores excedem os recursos pessoais e sociais que o indivíduo é capaz de mobilizar para enfrentar o estresse.
d) os recursos de enfrentamento são suficientemente fortes.
 3) Sobre a síndrome de Burnout, assinale a alternativa INCORRETA.a) É definida como o estado de exaustão física e psicológica relacionada com o trabalho.
b) O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas.
c) A síndrome se manifesta especialmente em pessoas cuja profissão exi-ge envolvimento interpessoal direto e intenso. 
d) (X)A síndrome é uma consequência inevitável de estar empregado em determinadas áreas profissionais, como na área de Saúde. 
4) Explique a relação entre estresse e estratégias de enfretamento
As estratégias de enfrentamento são os recursos utilizados pela pessoa para lidar com o estresse. Quanto mais recursos de enfrentamento estive-rem presentes, menos efeitos do estresse sobre o organismo.