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Adulto intermediário QUE SKINNER NOS AJUDE, AMÉM! Ana Luiza Rodrigues Costa RGM 2335958-7 – Giovanna Barbosa de Souza RGM 2631430-4 Isaque Meireles Porto Brazilino RGM 2305338-1 Jessica Fernanda de Lima Pinto RGM 2335912-9 Introdução ao adulto intermediário Caracterização da entrevistada M.B.M Brasileira Microempresária Ensino Médio incompleto Casada A s p e c t o s f í s i c o s "Antigamente era mais fácil, hoje é um pouquinho mais difícil." - A força e a coordenção diminuem gradualmente. -Perda da força muscular pode ser notada aos 45 anos. -Cerca de 10 a 15% da força máxima podem ter se esgotado aos 60 anos. Força física Declínio nos cincos sentidos " A visão piorou, o ouvido... Tenho dois graus... Tenho miopia, uma vez o médico falou que eu tinha astigmatismo e o último que eu passei falou que eu não tenho. -Aproximadamente 12% dos adultos de 45 a 64 anos experimentam declínios em sua visão. -Com o aumento da idade, é um fator normal. -Uma perda auditiva gradual, raramente percebida mais cedo na vida, acelera-se na faixa dos 50 anos. Atividades físicas/ Metas para um bom aspecto físico no dia a dia "Até um mês atrás eu estava fazendo caminhada, parei, mas eu vou voltar... Queria voltar a fazer minhas caminhadas. Exercícios eu não posso fazer, o que eu poderia fazer seria o pilates. O pão eu já tirei e eu tinha que tirar o açúcar." - A força e a coordenção diminuem gradualmente. -Perda da força muscular pode ser notada aos 45 anos. -Cerca de 10 a 15% da força máxima podem ter se esgotado aos 60 anos. Surgimento de dores físicas "-Ah, o problema na coluna, que depois dos 40 apareceu... Hérnia de disco." - Adultos mais velhos ainda são sensíveis a níveis mais altos de dor. -As dores crônicas de coluna constituem uma das queixas comumente relatadas pela população adulta, gerando incapacidade, redução da funcionalidade... Aspectos Cognit ivos Raciocínio e Atenção “Acho que é um problema de atenção, porque depois demora um pouco e eu entendo. Vou pensando e aí vem o entendimento. Mas na hora não presto muita atenção (...) agora raciocinar eu tenho preguiça um pouco. Principalmente quando tem muita gente falando comigo. Não consigo prestar atenção em nada, eu fico falando, mas nem sei o que eu to falando . - A mielina, a bainha de gordura que envolve nossos axônios nervosos e ajuda a acelerar os impulsos através de nosso cérebro, começa a se degenerar com a idade, ou seja, ele funciona mais lentamente - A capacidade de reação rápida é perdida devido aos declínios que o cérebro enfrenta em decorrência do processo de envelhecimento. Memória "Tenho uma boa memória, a minha memória ta bem (...) se alguém que conviveu comigo lembrar de alguma situação aí eu consigo lembrar. Dificilmente eu esqueço, é raro eu esquecer alguma coisa.'' -Memória episódica são memórias mais difíceis de serem esquecidas, já que que ao longo do tempo essas memórias são convertidas em memórias semânticas - memórias relacionadas ao aprendizado, nome das cores, significado das palavras e etc. Isso se dá graças a inteligência cristalizada que é a capacidade do indivíduo de lembrar e utilizar as informações obtidas durante sua vida Emoções "To controlando mais as emoções. Antigamente na hora que vinha a raiva eu explodia, agora controlo mais." -Pessoas nessa faixa etária tendem a estarem mais preparadas para lidar com o estresse, pois compreendem e aceitam melhor situações em que elas não têm controle(...) além disso, pessoas nessa idade tendem a evitar momentos de possível tensão e preocupação, por exemplo, em vez de se preocuparem em ficar sem gasolina em meio a uma longa viagem, provavelmente se certificarão de que o tanque está completo antes de sair. Aspectos Psicossociais “Não. Ainda não" "Pode ser microempresária. Tenho uma microempresa com o meu marido.” Ocupação/ aposentadoria -Auge da carreira na meia idade. -Desfrutando do senso de responsabilidade, liberdade e privilegidando o poder de controle sobre sua vida. -Contribuições para a melhorial pessoal e social. Socialização “A minha disposição piorou como tempo. Antigamente eu andava mais, saia mais, agora está difícil, prefiro ficar em casa… saio por volta de dois em dois meses. Mas acho que as vezes demora mais... na verdade, está difícil eu sair de casa. Eu até planejo, mas quando chega na hora eu não vou.” -O isolamento social é um dos que mais afeta o bem-estar do indivíduo que está na terceira idade e contradiz a sua necessidade de socialização e convivência intergeracional -Solidão vs isolamento. -Cada pessoa enfrenta esse processo de se encontrar sozinha de diversas maneiras. -Algumas atinges um grau de autonomia e de plenitude que dispensam um contato social mais intenso. Relacionamentos “Aí, é bom. Fora umas briguinhas que sempre tem aqui ou ali, é bom.." "Ai, eu não tenho amigos não. Eu me relaciono mais com minhas primas. Tenho dificuldade em fazer amizade, para eu confiar em uma pessoa é difícil...Sempre fui assim, gosto de ficar no meu canto. Quando eu era adolescente ainda sais mais com uma vizinha. Tinha uma amiga, há muito tempo atrás, então sempre fui assim. ” -Afetividade, satisfação e confiança. -Preocupa-se com o bem-estar dos outros, tem forte empatia, afeição e intimidade. Entende as trocas das relações humanas. -Ser de pouco de relacionamento, acha difícil ter alguns sentimentos com os outros. -Não está disposto a criar compromissos para manter ligações -Fato surgido nessa idade ou acompanhado das vivências anteriores.. Sobrecarga mental “Ah, sinto. Principalmente agora (após o falecimento de sua mãe)." "Eu gosto de ouvir louvor, assistir série.” -Os estressores diários (irritações, frustrações e sobrecargas) podem ter um impacto menos grave do que as mudanças de vida,mas seu acúmulo também pode afetar a saúde e o ajustamento emocional Mudança mais perceptível “Fiquei mais crítica, já era e fiquei mais. Selecionando mais as pessoas para conviver.... Acho que pelo tempo, conforme a gente vai convivendo com as pessoas.... As ações dos outros acabam nos moldando um pouco. - Sentem e observam a ocorrência de mudanças na personalidade na meia- idade. -Sempre, indenpendente da forma que olhamos para uma pessoa na terceira idade, de forma objetiva ou subjetiva, é inevitável o surgmento de determinados problemas e temas. Metas/ objetivos futuros “Gostaria de terminar meus estudos. Fazer uma faculdade, um curso técnico, apesar da idade eu gostaria de fazer” - O desenvolvimento da personalidade adulta depende menos da idade do que de eventos importantes da vida. Em alguns casos, as pessoas têm uma visão futurística, não se estabilizam e querem sempre estar em movimentação, procurando atividades que as deixem realizadas, sendo um desejo de tempo passados ou que surgiu recentemente. Concluindo... Adultos nessa faixa etária não se apresentam tão ambiciosos quanto nas fases anteriores, já que alcançaram praticamente tudo que almejaram, passam agora a refletirem sobre escolhas e acontecimentos passados sejam acertos ou erros. É importante nessa fase que busquem novos propósitos, ou retornem a projetos deixados para trás quando mais novos, como é o caso da entrevistada, que busca terminar os estudos. Apesar dos declínios sofridos pelo processo de envelhecimento, é nessa fase que buscam viver mais para o outro que para si, possuem muita experiência e sabedoria, além disso, é importante nessa fase aceitarem que o envelhecimento é natural, mas que pode ser vivido de maneira saudável se o individuo tiver bons hábitos e mantê-los. Referências PAPALIA, D.E.; OLDS, S.W.;FELDMAN, R.D. desenvolvimento Humano. 12 ed. porto Alegre: Artmed, 2013. SANTOS, Geraldine Alves dos; VAZ, Cícero Emídio. Grupos daterceira idade, interação e participação social. Psicologia e práticas sociais, p. 333-346, 2008. DALGALARRONDO, Paulo. Psicopatologiae semiologia dos transtornos mentais. 2º Edição. São Paulo: Artmed, 2008.