AV1 FISIOLOGIA EXERCICIO

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ATIVIDADE INDIVIDUAL. 
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Obrigatória 
1. 
Questão 1: O termo bioenergética refere-se às fontes de energia para a manutenção da atividade celular em 
repouso e durante o exercício, onde ocorre a conversão de energia química em mecânica. Sabe-se que as 
células do corpo humano utilizam a energia necessária obtida pela conversão de nutrientes alimentares que 
consumimos em nossa alimentação em uma forma de energia biologicamente utilizável e que este processo 
requer uma série de reações químicas altamente controladas. Adicionalmente, a energia adquirida através dos 
alimentos, precisa ser transformada em um composto chamado trifosfato de adenosina (ATP) antes que possa 
ser aproveitada pelo organismo. Diante a contextualização, o corpo humano utiliza suas fontes alimentares de 
nutrientes para produção de energia celular de forma ORDENADA. Neste sentido, a ordem correta com que as 
células do corpo humano utilizam os nutrientes para produção de energia é: 
(2 Pontos) 
a) Proteínas, carboidratos, lipídios 
b) Lipídios, Carboidratos e Proteínas 
c) Carboidratos, Lipídios e Proteínas 
d) Carboidratos, Proteínas e Lipídios 
e) Nenhuma das alternativas está correta 
2. 
Questão 2: A fonte imediata de energia para a contração muscular é o composto fosfato de alta energia 
adenosina trifosfato (ATP). Embora esta não seja a única molécula transportadora de energia da célula, ela é a 
mais importante, e sem quantidades suficientes de ATP a maioria das células morre rapidamente. A formação 
do ATP ocorre a partir da combinação de duas importantes moléculas contidas em ambiente celular e exige 
uma grande quantidade de energia, que fica também armazenada nesta ligação química. Quando a ligação é 
rompida, e energia então é liberada e pode ser utilizada pela célula. A respiração mitocondrial passa por três 
etapas, quais são elas? 
(2 Pontos) 
a) Glicólise; Lipólise e Amilase. 
b) ADP; ATP e Glicólise. 
c) Ciclo de Krebs; ATP e Glicose. 
d) Glicólise; Ciclo de Krebs; Cadeia Respiratória ou Transportadora de elétrons 
e) Todas as alternativas estão incorretas. 
3. 
Questão 3: O Metabolismo pode ser definido como o conjunto de processos físicos e químicos do nosso corpo 
que nos mantêm funcionando normalmente, como respiração, circulação sanguínea e função nervosa. Para 
realizar todos esses processos nosso corpo converte os alimentos que comemos em energia. Durante a prática 
de exercício físico, o corpo humano aumenta seu metabolismo a fim de se adequar as novas demandas 
metabólicas impostas pela atividade e produzir maior quantidade de energia. Entretanto, tal influência do 
exercício ao metabolismo é variável de acordo com o tipo de atividade a ser executada, permitindo suas 
particularidades. Diante deste tema, os exercícios físicos como CORRIDA DE 100 METROS; MARATONA DE 
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LONGA DISTÂNCIA e CORRIDA DE 800 METROS, apresentam diferentes características do sistema de energia 
muscular. Marque a alternativa que define ordenadamente as particularidades energéticas de cada atividade 
contextualizada. 
(2 Pontos) 
a) Alático; Lático e Aeróbio Oxidativo. 
b) Lático; Alático e Aeróbio Oxidativo. 
c) Aeróbio Oxidativo; Lático e Alático. 
d) Alático; Aeróbio Oxidativo e Lático. 
e) Todas as alternativas estão incorretas. 
4. 
Questão 4: O exercício físico regularmente executado é um fator de estímulo que induz diversas adaptações no 
músculo esquelético. Assim, já conhecida as variedades de benefícios, promovidos pelo exercício físico. 
Repetidos episódios de contração muscular promovidos pelo treinamento físico, são potentes estímulos para as 
evoluções moleculares. Em termos gerais, o músculo esquelético apresenta a destacada maleabilidade de 
adaptação funcional à atividade contrátil. Estas adaptações são refletidas por mudanças qualitativas na 
fisiologia integral do corpo. Diante ao anunciado, marque a alternativa que caracteriza as adaptações 
CRÔNICAS. 
(2 Pontos) 
a) Aumento da Frequência Cardíaca; Redução das Mitocôndrias; Sudorese intensa 
b) Aumento da Pressão Arterial; Hipertrofia; Hiperplasia. 
c) Redução do estoque de Glicogênio; Aumento da função enzimática; Redução da memória muscular. 
d) Redução da frequência cardíaca; Redução de capilarização muscular; Aumento da Pressão Arterial. 
e) Todas as alternativas estão incorretas. 
5. 
Questão 5: Os efeitos do exercício físico no sistema cardiovascular, podem ser descritos como respostas agudas 
ou crônicas, que ocorrem em momentos diferentes em sua execução. As respostas agudas imediatas são as que 
ocorrem nos períodos pré-imediato e pós-imediato rápido no exercício. O sistema cardiovascular apresenta 
respectivos limiares de esforços diante a frequência dos batimentos. Desta forma, cabe a importância do 
monitoramento profissional nas atividades físicas. Contemplando as informações descritas, calcule a FC: Max da 
Paciente Guilherme, com 40 anos, sem comorbidade. Marque a alternativa correta, referente ao cálculo. 
(2 Pontos) 
a) 170 
b) 180 
c) 200 
d) 190 
e) Todas as alternativas estão incorretas. 
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