apol 2 atividades aquaticas

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Questão 1/10 - Atividades Aquáticas
Leia o fragmento de texto:
“As viradas têm como função manter a continuidade do nado, sem interrupção durante a volta. São
usadas tanto em piscinas de 25 metros quanto em piscinas de 50 metros”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 230.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das
atividades aquáticas sobre as viradas, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
A O estilo de virada é único para todos os nados.
B Na virada do nado crawl é necessário tocar apenas uma das mãos na parede.
C
A virada do nado peito é realizada em três fases. Na fase de execução é preciso tocar as duas
mãos simultaneamente na parede.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Cada estilo apresenta uma virada, e cada nado tem
uma característica específica definida pela Fina. A virada do nado peito é realizada em
três fases, descritas a seguir. Fase de preparação: deve-se avaliar a distância existente
até a borda e, ao dar a pernada, deslizar até a parede. Fase de execução: é preciso tocar
as duas mãos simultaneamente na parede; puxar o corpo ou deslizar até a parede;
flexionar, virar de lado, pressionar com uma mão e inspirar; girar o corpo, deixando
braços à frente com o rosto virado para baixo; colocar os pés na parede, dar um
impulso e deslizar embaixo da água; dar uma puxada longa e deslizar; depois, dar uma
pernada até a superfície. Fase de execução do movimento completo: deve-se romper a
superfície e realizar a retomada do nado” (livro-base, p. 230-231).
D Na virada do nado costas é obrigatório tocar somente uma das mãos na parede.
E No nado borboleta, a virada realizada é a chamada virada olímpica.
Questão 2/10 - Atividades Aquáticas
Leia o fragmento de texto:
“Quando a natação começou a se organizar em forma de disputa, no século XIX, o nado peito foi
considerado o primeiro estilo competitivo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 199.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das
atividades aquáticas sobre os erros mais comuns e as correções sugeridas para o nado peito,
identifique e relacione o erro à sugestão de correção correspondente: 
1. Flexão excessiva dos quadris no momento da pernada. 
2. Ritmo incorreto. 
3. Sem deslize. 
4. Respiração atrasada. 
( ) Deve levantar a cabeça mais cedo.
( ) A pernada deve ser realizada com finalização.
( ) Realizar extensão de braços com finalização das pernas.
( ) Dar ênfase na flexão dos joelhos, e não dos quadris.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
A 2 – 3 – 1 – 4.
B 1 – 2 – 3 – 4.
C
4 – 3 – 2 – 1.
Você acertou!
A sequência correta é 4 – 3 – 2 – 1. Conforme quadro 6.1 do livro-base, os erros e suas
respectivas correções são: “[1] flexão excessiva dos quadris no momento da pernada
(dar ênfase na flexão dos joelhos, e não dos quadris, pode usar pull boy); [2] ritmo
incorreto (realizar extensão de braços com finalização das pernas); [3] Sem deslize (a
pernada deve ser realizada com finalização); [4] Respiração atrasada (Deve levantar a
cabeça mais cedo)” (livro-base, p. 208).
D 4 – 2 – 1 – 3.
E 3 – 4 – 2 – 1.
Questão 3/10 - Atividades Aquáticas
Leia o excerto do texto:
“[No nado crawl] O trabalho de pernas deve ser realizado de forma alternada e consecutiva, para cima
e para baixo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 151.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas sobre a pernada no nado crawl, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
A Acontece de maneira simultânea e consecutiva.
B
Acontece de maneira alternada e consecutiva.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: "O trabalho de pernas deve ser realizado de [uma]
forma alternada e consecutiva, para cima e para baixo. As pernas devem estar
estendidas e descontraídas; os pés, voltados ligeiramente para dentro” (livro-base, p.
151).
C As pernas devem estar tensionadas.
D As pernas devem realizar o movimento abrindo e fechando.
E Os pés devem estar voltados para fora.
Questão 4/10 - Atividades Aquáticas
Leia o excerto de texto:
“[...] A densidade do corpo humano influencia na flutuação, variando conforme a composição corporal,
a faixa etária, o sexo e o relaxamento muscular [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 146.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas sobre a flutuabilidade, assinale a alternativa que contenha o tipo utilizado no nado crawl:
Nota: 10.0
A
Ventral.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "A flutuabilidade utilizada
para o crawl é ventral – a mesma dos nados peito e borboleta" (livro-base, p. 146).
B Dorsal.
C Anatômica.
D Radial.
E Transversal.
Questão 5/10 - Atividades Aquáticas
Leia o fragmento de texto:
“A técnica do nado peito é uma das que mais passaram por evoluções. McCauley [...] afirma que,
atualmente, existem três formas diferentes de nadar o estilo peito”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 209.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das
atividades aquáticas sobre as diferentes formas de nadar o estilo peito, identifique e relacione
corretamente as características a cada uma das formas: 
1. Estilo convencional (plano). 
2. Estilo ondulado. 
3. Estilo onda (moderno). 
( ) É o mais praticado por nadadores de elite de todo o mundo. Ao contrário do que se pensa, o estilo
não é complexo, apenas são necessárias algumas adaptações.
( ) O movimento de tronco deve ser semelhante ao da ondulação do golfinho. Consiste, primeiro, em
um forte movimento de braço, buscando-se a maior elevação possível no momento da respiração. Em
seguida, o nadador deve realizar um movimento de perna para trás e para baixo, provocando um
encaixe de quadril para a execução do deslize e a projeção para a frente.
( ) Costumava ser o mais utilizado para o aprendizado de adultos e crianças. Com um deslocamento
horizontal forte, provocado pela ação da pernada, o corpo desliza sem elevação de ombros no
momento da respiração.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
A 1 – 2 – 3.
B 2 – 1 – 3.
C 3 – 1 – 2.
D 3 – 2 – 1.
Você acertou!
A sequência correta é 3 – 2 – 1. De acordo com o livro-base: “[1] Estilo convencional
(plano): costumava ser o mais utilizado para o aprendizado de adultos e crianças. Com
um deslocamento horizontal forte, provocado pela ação da pernada, o corpo desliza
sem elevação de ombros no momento da respiração. [2] Estilo ondulado: o movimento
de tronco deve ser semelhante ao da ondulação do golfinho. Consiste, primeiro, em um
forte movimento de braço, buscando-se a maior elevação possível no momento da
respiração. Em seguida, o nadador deve realizar um movimento de perna para trás e
para baixo, provocando um encaixe de quadril para a execução do deslize e a projeção
para a frente. Esse estilo requer extrema flexibilidade. [3] Estilo onda (moderno): foi
inventado pelo treinador húngaro József Nagy. Atualmente, é o mais praticado por
nadadores de elitede todo o mundo. Ao contrário do que se pensa, o estilo onda não é
complexo, tampouco muito difícil de aprender. Apenas são necessárias algumas
adaptações, por exemplo, no ângulo em que as mãos são lançadas, na velocidade de
execução da pernada e no momento da respiração”. (Livro-base, p. 209-210).
E 1 – 3 – 2.
Questão 6/10 - Atividades Aquáticas
Leia o fragmento de texto:
“Quando ele realizar o primeiro movimento do braço, este deve estar coincidindo com um movimento
descendente da pernada de borboleta”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 222.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das
atividades aquáticas sobre os erros mais comuns e as correções sugeridas para o nado borboleta,
identifique e relacione o erro à sugestão de correção correspondente: 
1. Puxada reta do corpo. 
2. Puxada curta. 
3. Braços retos. 
4. Cabeça muito alta. 
( ) Deve ondular bem os quadris (baixar a cabeça).
( ) Deve tocar a virilha.
( ) Dobrar os cotovelos.
( ) Manter o queixo na superfície.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
A 4 – 3 – 2 – 1.
B 1 – 2 – 4 – 3.
C
1 – 2 – 3 – 4.
Você acertou!
A sequência correta é 1 – 2 – 3 – 4. Segundo o Quadro 6.2 sobre erros e sugestões de
correção para o nado borboleta: “[1] puxada reta do corpo (deve ondular bem os
quadris - baixar a cabeça), [2] puxada curta (deve tocar a virilha), [3] braços retos
(dobrar os cotovelos), [4] cabeça muito alta (manter o queixo na superfície)” (livro-
base, p. 224-225).
D 2 – 1 – 3 – 4.
E 3 – 2 – 1 – 4.
Questão 7/10 - Atividades Aquáticas
Leia o extrato de texto:
“A adolescência é uma fase de mudanças físicas, hormonais e comportamentais, marcada, muitas
vezes, por conflitos internos. É uma idade em que o indivíduo fica pendulando entre a infância e a
idade adulta”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 124.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas sobre as questões que levam o adolescente para a natação, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
A
As razões são inúmeras, em especial os distúrbios de hormônios nesse momento da vida dos
alunos.
B Para socializar.
C A principal razão pela qual os adolescentes buscam a natação, é a falta de amigos e colegas.
D
As questões estão relacionadas à saúde, à qualidade de vida, ao gosto pelo esporte e à melhora
da aptidão física.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Pesquisa realizada por Silva, Santos e Borragine
[...] apontou que ‘os motivos que levam adolescentes à prática da natação são questões
relacionadas à saúde, melhorar a qualidade de vida, gosto pelo esporte, melhorar a
própria aptidão física e aprender a nadar’” (livro-base, p. 126).
E Exclusivamente para aprender a nadar.
Questão 8/10 - Atividades Aquáticas
Leia o fragmento de texto:
“A categoria do nado medley, que consiste em nadar uma prova de 200 ou 400 metros utilizando-se os
quatro nados”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 232.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das
atividades aquáticas sobre a ordem do nado medley em provas individuais, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
A Crawl (livre), costas, peito e borboleta.
B Costas, peito, crawl (livre) e borboleta.
C Borboleta, costas, crawl (livre) e peito.
D
Borboleta, costas, peito e crawl (livre).
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Em provas individuais [do
nado medley], a ordem é nado borboleta, costas, peito e livre. Em provas com
revezamento, é nado costas, peito, borboleta e livre” (livro-base, p. 232).
E Peito, costas, borboleta e crawl (livre).
Questão 9/10 - Atividades Aquáticas
Leia o fragmento de texto:
“Na fase submersa da saída do bloco, o nadador deve fazer a filipina. Trata-se de um conjunto de
movimentos altamente propulsivos para otimizar as respectivas saídas e viradas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 211.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das
atividades aquáticas sobre o movimento da filipina, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
A
O movimento completo da filipina deve ser realizado em três fases do deslize: o primeiro
acontece após o mergulho de entrada na água.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “O movimento completo da filipina deve ser
realizado em três fases do deslize: o primeiro acontece após o mergulho de entrada na
água; o segundo deslize ocorre após a realização da puxada de braço longa; o terceiro
deslize acontece logo após a recuperação de braços e pernas ao final da filipina” (livro-
base, p. 212).
B O primeiro movimento da filipina ocorre após a realização da puxada de braço longa.
C O terceiro deslize acontece logo após a recuperação de braços e pernas ao início da filipina.
D O movimento da filipina é composto por apenas um gesto técnico.
E O movimento da filipina apresenta baixo grau de ganho de propulsão.
Questão 10/10 - Atividades Aquáticas
Leia o excerto do texto:
“[...] Segundo Velasco [...], a adaptação ao meio líquido requer integração polissensorial complexa de
uma série de comportamentos motores a serem adaptados a esse meio [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 144.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades
aquáticas sobre o comportamento do professor na iniciação do nado crawl, assinale a alternativa
correta:
Nota: 10.0
A
Deve ser paciente e proporcionar segurança ao aluno.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "É importante que o professor
tenha muita paciência [...] o professor auxilia o aluno a se conhecer na água" (livro-
base, p. 144).
B Deve fazer cobranças de movimentos técnicos logo no início.
C Deve obrigar o aluno a realizar os exercícios.
D Deve deixar o aluno livre para fazer o que quiser nas primeiras aulas.
E Deve pedir a opinião dos pais sobre a melhor forma de conduzir a aula.