3Receitas de Hambúrguer Gourmet Natural - Vers 2.0

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Célia Rabello
Gastrônoma, especialista em alimentação natural e desintoxicante.
GOURMET NATURAL
e-Book GRÁTIS
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+ Bônus
Célia Rabello
Gastrônoma, especialista em alimentação natural e desintoxicante.
SUCULENTAS
GOURMET NATURAL
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INTRODUÇÃO
 
Neste e-book, seguindo os passos dos adeptos da Dieta Natural, Célia
Rabello, gastrônoma, palestrante, especialista em alimentação natural e
desintoxicante, te orienta sobre como experimentar um pouco os benefícios de
uma alimentação natural e detox através de receitas sofisticadas, porém 100%
naturais.
Os hambúrgueres naturais, ao contrário das receitas tradicionais,
proporcionam um aumento no nível de energia, são mais leves para a
digestão, além de garantirem a "não quebra" de qualquer plano de
emagrecimento ou ganho de massa magra.
 
O preparo de hambúrgueres naturais é fácil, simples, econômico, mais
saudável e os mesmos podem ser preparados sem dificuldades. E se bem
embalados, podem ser levados para serem consumidos para viagem com
durabilidade superior em comparação aos hambúrgueres tradicionais.
 
Este manual deve ser usado em conjunto com os vídeos, que são as aulas
práticas e sempre que você ver um ícone de vídeo neste e-Book, clique para
assistir.
Observação: As opções de hambúrgueres aqui ensinadas não devem ser usadas
como única fonte alimentar. Se você tem algum problema de saúde, procure o seu
nutricionista e confirme se estes alimentos são mesmo para você.
Confira agora as orientações
desta etapa.
Clique Aqui
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Este manual é parte do curso de HAMGURGUERIA GOURMET NATURAL, com exclusividade
de acesso para os inscritos na lista de e-mail da Célia Rabello.
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Frutas,
Grãos,
Castanhas (oleaginosas). 
Esta receita é uma adaptação
culinária com ingredientes
surpreendentemente deliciosos e o
resultado final dela, foi pensando
em criar uma combinação entre
sabor e saúde.
O pequi é um elemento muito
apreciado na culinária brasileira.
Note que a sua cor é laranja, o que
indica que é uma fonte de
betacaroteno. No entanto, cada
região do mundo tem as suas
fontes de betacaroteno e cada
pessoa que ler este e-Book, poderá
adaptá-lo à realidade de sua região.
Seguindo o padrão do projeto
divino para a alimentação do ser
humano (desenvolvimento físico,
mental e devocional), nós
precisamos comer basicamente 3
tipos de alimentos:
1.
2.
3.
Clique Aqui
200 gr de arroz integral cozido
com lentilhas,
Uma c.s. de polpa de pequi,
Um dente de alho ralado,
Sal a gosto,
gengibre ralada,
Uma c.c. de cebola em pó,
Uma c.s. de suco de gengibre
ralado,
Uma c.s. de farinha de arroz,
Duas c.s. de polvilho azedo ou
doce.
As verduras e hortaliças em geral,
bem como ervas do campo,
servem, segundo a orientação de
Deus em Gên 3:18, para remédios
visto que não podemos nos
alimentar da árvore da vida.
INGREDIENTES:
RECEITA DE HAMBÚRGUER GOURMET 100% NATURAL
Monte Seu Próprio Negócio Em Sua Cozinha
HAMBÚRGUER
 
Considerações:
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r MODO DE PREPARO:
Acesse abaixo para assistir a aula
prática do modo de preparo.
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Este pão foi produzido pensando
desde a mais simples mulher, com
sua rotina doméstica até a mais
sofisticada e versátil executiva.
Todas podem ter mais saúde sem
abrir mão do sabor.
Além disso, é uma excelente receita
para impressionar a família
naquele encontro programado de
feriado, fim de semana,
aniversários, casamentos e outras
ocasiões especiais.
Na aula prática você vai aprender
desde as porções, as possíveis
combinações, saborização, estética
do seu pão, como sovar a massa,
como cortar e como assar.
A técnica principal para deixar seu
pão natural de hambúrguer macio,
tem a ver com a maneira de sovar e
será ensinado na aula prática,
clicando no ícone do vídeo.
Espero que você faça e ame!
200 gr de farinha de trigo 
60 gr de purê de legumes
04 gr de sal 
16 gr de açúcar
80 gr de água
20 gr de azeite
INGREDIENTES:
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RECEITA DE PÃO COLORIDO PARA HAMBÚRGUER
Monte Seu Próprio Negócio Em Sua Cozinha
PÃO DE LEGUMES
COLORIDO
MODO DE PREPARO:
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prática do modo de preparo.
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Esta receita foi desenvolvida
visando a substituição do famoso
queijo catupiry.
No entanto, sua aplicação é ampla
e vai muito além disso. E por se
tratar de um queijo natural, sem
ingredientes de origem animal e
sem adição de ingredientes
químicos ou processados, pode ser
usado no dia a dia até para
substituir o requeijão e a
margarina.
Faça seu creme de queijo cremoso
para ornamentar e saborizar ainda
mais seus hambúrgueres e me diga
depois qual foi o resultado com sua
família e amigos.
Seguindo o padrão, aqui ao lado
você tem a lista de ingredientes e o
ícone da aula prática de como
fazer.
Deixe sempre seus comentários e
siga-me em minhas mídias sociais.
200 gr de tofu
Um dente de alho ralado
2 c.s. de azeitonas 
2 c.s de azeite 
2 c.s. de sucode limão 
Uma pitada de sal 
Especiarias, cravo, canela...
INGREDIENTES:
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RECEITA DE QUEIJO CREMOSO GOURMET NATURAL
Monte Seu Próprio Negócio Em Sua Cozinha
QUEIJO CREMOSO
MODO DE PREPARO:
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Esta receita foi desenvolvida
visando a substituição da sua
manteiga e margarina atual.
Visto que o consumo de margarina
é altíssimo e sua presença dentro
de nosso corpo é mais do que
indesejada, por promover vários
tipos de intoxicações, que se
implantam sorrateiramente, esta
receita vem a calhar principalmente
por ser natural.
Mas não é só isso.
Esta receita, além de saudável,
incrivelmente saborosa e natural,
combina perfeitamente com a
maior parte do uso que a maioria
das pessoa dão à margarina,
podendo ser consumida sem
nenhum peso de consciência em
suas refeições diárias.
Espero que você faça, aprove e
ame mais esta delícia.
Faça e conte-me sua experiência.
1 xícara de castanhas de caju
1 pitada de sal
1 pitada de páprica defumada
2 c.s. de óleo de coco
INGREDIENTES:
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RECEITA DE MANTEIGA GOURMET NATURAL
Monte Seu Próprio Negócio Em Sua Cozinha
MANTEIGA
MODO DE PREPARO:
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Esta receita foi desenvolvida
visando a substituição da maionese
tradicional.
A maionese tradicional tem em sua
composição, gema de ovos crus,
óleo vegetal, vinagre, sal, açúcar,
conservantes,...
Como pode perceber, tem muita
química. Sendo assim, eu te
pergunto: o que te levaria a pensar
que tanta química assim, não faria
mal para seu corpo, templo e
morada de Deus?
Essa maionese que eu te ensino
aqui, tem como base uma
oleaginosa, é natural e saudável.
Meu objetivo principal, é que você
possa experimentar, reacostumar
seu paladar para o natural, 
 saudável e promover para que sua
vida seja plena, com saúde, amor e
felicidade.
Faça, aprove, use, ensine e ame!
1 xícara de abacate em
cubinhos
1 C.C. de pasta de missô
Ervinhas da horta a gosto
alecrim
tomilho
salvia
orégano
2 c.s. de azeite
suco de 1 limão grande
1 pitada de sal
INGREDIENTES:
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RECEITA DE MAIONESE GOURMET NATURAL
Monte Seu Próprio Negócio Em Sua Cozinha
MAIONESE
MODO DE PREPARO:
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Uma coisa importante que impacta
o desejo de consumir o seu
hambúrguer natural, sem a menor
sombra de dúvidas, é o visual.
Então, seguindo a ordem correta
das coisas, o seu primeiro
empenho deve ser acertar a mão
em cada receita, para que cada
ingrediente tenha sabor
independente.
O próximo passo, é combiná-los de
forma saudável, sem adições de
outros materiais, ou química.
Finalmente, organizar tudo isso, de
modo a criar um visual convidativo
para que o paladar, que tanto tem
levado tristeza para as pessoas que
amamos, encontre agora a saúde
através de um alimento que nasceu
para auxiliar em uma reeducação
alimentar, dentre outras coisas,
propósito do nosso curso
completo.
Monte, fotografe e me envie.
1 Pão colorido de hambúrguer
Maionese a gosto
1 tomate
1 hambúrguer natural
Queijo tofu
Queijo cremoso a gosto
Maionese
INGREDIENTES:
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COMO MONTAR SEU HAMBÚRGUER GOURMET NATURAL
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COMO MONTAR
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Antes de lhe falar o que é ou a que
se destina este isotônico, primeiro
eu quero lhe dizer o que ele não é.
Ele não é para repor sais e minerais
em demandasespecíficas, com por
exemplo, uma atleta após os
treinos.
Este isotônico visa que você tenha
mais uma receita leve, de um
líquido que deve ser consumido
com o objetivo de promover uma
desintoxicação em seu corpo.
Ele pode ser consumido tendo isso
em mente, sem restrições.
Porém, se você tem alguma dúvida,
consulte sua nutricionista para
saber se ele é para você.
No mais, desejo que você use os
líquidos da maneira correta:
sempre 30 minutos antes das
refeições e 1h após as mesmas.
Evite líquidos durante as refeições!
Água de 1 coco verde
Erva santa maria (mastruz)
INGREDIENTES:
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RECEITA DE ISOTÔNICO DETOX
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ISOTÔNICO
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Ainda visando a necessidade de
desintoxicar o corpo para que você
tenha saúde plena, esta receita tem
uma boa aplicação entre as
refeições ou à noite.
É natural, simples e você pode usá-
la sem restrições.
Assim como os orientais, nós
ocidentais também podemos ser
longevos.
Hipócrates disse que nosso
alimento pode ser nosso remédio,
mas Deus disse bem antes, em Gên
3:18, que o ser humano, sem
acesso à árvore da vida, precisaria
das ervas do campo para ter
saúde em sua vida mortal.
Note que O Criador falou que
iríamos consumir das ervas do
campo.
Isso, porque Ele sabia que o ser
humano iria adoecer.
1 xícara de água
2 rodelas de gengibre
1 dente de alho picado
INGREDIENTES:
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RECEITA DE CHÁ DETOX
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CHÁ DETOX
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É importante lembrar que este chá,
além de detox, é um poderoso
antibiótico natural e anti-
inflamatório que ajuda no combate
de nódulos.
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CONCLUSÃO
Este e-Book foi desenvolvido, como uma amostra (uma parte) do Curso
Fácil de Hamburgueria Gourmet Natural.
O objetivo principal aqui, é dar a oportunidade para toda e qualquer pessoa
caminhar seus primeiros passos, rumo à uma vida saudável e natural, além
de oferecer a oportunidade de montar um novo empreendimento ou
incrementar conhecimento técnico, na área da gastronomia e
empreendedorismo local e digital.
Adquira seu curso completo, para ter acesso a todo o acervo presente e
futuro, mentoria, comunidade para troca de experiências, melhorar sua vida
e de sua família.
O respeito, a amizade e a orientação serão os maiores valores que você
encontrará neste curso.
Revisão e Texto de Conclusão por:
Achilles C. Porttella
 
vidatreinamentos.com.br
 
Empreendedor digital, gestor de tráfego e
consultor palestrante na área de
desenvolvimento de pessoal.
Este manual é parte do curso de HAMGURGUERIA GOURMET NATURAL, com exclusividade
de acesso para os inscritos na lista de e-mail da Célia Rabello.
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Para receber atualizações 100% GRÁTIS, outros materiais de Célia Rabello e participar do
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ANOTAÇÕES
C U R S O F Á C I L D E
GOURMET NATURAL