introdução massoterapia 1

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Introdução e história da massoterapia 
APRESENTAÇÃO
Seja bem-vindo!
A história da massagem tem início ainda na Pré-história, antes dos primeiros escritos, e possui 
registros tão antigos quanto o homem. Sua prática vem sendo desenvolvida há milênios. Com 
origens na Índia, China, Japão, Grécia e Roma, é mencionada na literatura desde os tempos 
remotos. Composta por manobras manuais, a massoterapia pode ser empregada com diversas 
finalidades, que variam entre saúde, relaxamento e bem-estar.
Nesta Unidade de Aprendizagem, você vai estudar a origem da massagem e suas transformações 
ao longo dos anos, bem como seus diferentes objetivos e as manobras mais utilizadas.
Bons estudos.
Ao final desta Unidade de Aprendizagem, você deve apresentar os seguintes aprendizados:
Explicar a história da massagem.•
Identificar as variantes da massagem.•
Listar os diferentes tipos de massagem.•
DESAFIO
A palavra massagem não tem uma origem definida com precisão, existindo mais de uma teoria 
sobre a sua etimologia. Ao longo dos anos, diversas técnicas alternativas foram desenvolvidas 
para o tratamento do corpo em relação aos sistemas ósseo, articular, muscular e energético.
Imagine que você possui seu próprio espaço para terapias manuais e recebe um cliente que veio 
em busca de uma terapia alternativa para o tratamento de seu corpo.
 
Explique para o seu cliente, resumidamente, onde surgiu a Massagem Clássica e como ela 
funciona.
INFOGRÁFICO
A referência mais antiga à massagem se dá no Nei Ching, um texto médico chinês escrito por 
volta de 2500 a.C., sendo ele o primeiro médico a reconhecer as propriedades curativas da 
massagem.
Acompanhe, no Infográfico a seguir, uma linha do tempo sobre a história da massagem, com os 
fatos mais marcantes sobre a sua evolução. 
CONTEÚDO DO LIVRO
A prática da massagem vem sendo desenvolvida há milênios, antes dos primeiros registros 
escritos, e é composta por manobras manuais, que podem variar entre deslizamentos, 
compressões, percussões, fricções e manobras linfáticas.
No capítulo Introdução e história da massoterapia, da obra Massoterapia, você vai conhecer a 
origem da massagem e a sua evolução ao longo do tempo, além das técnicas alternativas 
utilizadas e suas finalidades.
Boa leitura.
MASSOTERAPIA 
Thaís Berte 
Introdução e história 
da massoterapia
Objetivos de aprendizagem
Ao final deste texto, você deve apresentar os seguintes aprendizados:
  Reconhecer a história da massagem.
  Identificar as variantes da massagem.
  Listar os tipos de massagem.
Introdução
A prática da massagem vem sendo desenvolvida por milênios, antes 
mesmo dos primeiros registros escritos. Com origem na Índia, na China, 
no Japão, na Grécia e em Roma, a massagem é mencionada na literatura 
desde os tempos remotos. Composta por manobras manuais que podem 
variar de deslizamentos, compressões, percussões, fricções e manobras 
linfáticas, a massoterapia pode ser empregada com diversas finalidades, 
as quais variam entre saúde, relaxamento e bem-estar.
Neste capítulo, você vai estudar sobre a origem da massagem e suas 
transformações ao longo dos anos, bem como as manobras mais utiliza-
das e seus diferentes objetivos.
História da massagem
A história da massagem tem início ainda na pré-história, havendo registros 
tão antigos quanto o homem. A palavra massagem não tem uma origem de-
finida com precisão, podendo ter derivado de mais de uma etimologia. Há a 
possibilidade de a sua origem vir do grego masso ou masseim, que significa 
tocar, segurar, apertar, amassar. 
Em torno de 480 a.C., Hipócrates utilizou o termo anatripsis, que significa 
friccionar pressionando os tecidos, o qual foi posteriormente traduzido para 
a palavra de origem latina frictio — que significa fricção ou esfregação. O 
termo permaneceu sendo utilizado por um longo período de tempo e ainda era 
usado nos Estados Unidos até 1870. Na Índia, a massagem era representada 
pela expressão shampoing, enquanto na China era entendida por CongFou e 
no Japão como Ambouk (FONTANELLA, 2011). 
A referência mais antiga está no Nei Ching, texto médico chinês escrito 
antes de 2500 a.C. O povo chinês foi o primeiro a reconhecer as propriedades 
curativas referentes à técnica. Há referências sobre massagem em livros do 
indiano Ayurveda do século XIX a.C. Além disso, foram encontrados registros 
também nas civilizações mais antigas, como a egípcia, a hindu, a grega, a 
romana e a japonesa, provavelmente do período de 300 a.C. Posteriormente, 
eruditos e médicos desenvolveram escritos sobre massagem, como no século 
V a.C., por exemplo, por Hipócrates, e nos séculos X e XVI d.C. por Avicena 
e Ambrose Pare, respectivamente (CASSAR, 2001; FONTANELLA, 2011; 
JONAS; LEVIN, 2001; ARAÚJO, 2013).
Um dos grandes nomes na história da massagem é o médico Cláudio 
Galeno (129–199 d.C.), que utilizava as técnicas de manipulação em lesões 
de gladiadores. Inicialmente, usava fricções e amassamentos e uma forma 
de tração articular, técnica que ficou conhecida como aphoterapia, que mais 
tarde viria a se chamar massoterapia. Galeno apresentou as classificações 
mais detalhadas e descreveu as técnicas em termos de qualidade (pressão e 
direção) e quantidade (frequência e tratamento) inseridas em um escrito. Ele 
foi responsável pela escrita de aproximadamente 16 livros referentes à pratica 
de massagem.
Ao longo dos anos, a massagem foi ganhando novos objetivos em sua 
realização, como, por exemplo, a redução de peso, a indução do sono, o com-
bate à fadiga e o relaxamento visado pelos hindus em 1800 a.C. Algumas 
descobertas arqueológicas mostraram que o homem pré-histórico utilizava 
bálsamos e ervas na pele para gerar bem-estar e adquirir proteção contra 
lesões e infecções. Essas preparações eram friccionadas no corpo para efeito 
curativo, especialmente se realizadas por curandeiros religiosos ou médicos. 
Na medicina indiana Ayurveda, todas as manhãs, após o banho, era esperado 
que o paciente realizasse o procedimento de shampooing ou massagem. 
Em 500 d.C., espalhou-se pelo Japão, Coreia e países vizinhos o método 
Tuiná, o qual serviu de base complementar para outras formas de tratamento 
orientais que surgiram mais tarde. Em 600 d.C., os japoneses desenvolveram 
a acupressura e em 900 d.C., a Medicina tradicional chinesa foi levada ao 
Japão e deu origem ao shiatsu (técnica terapêutica japonesa que teve origem 
na China e faz parte da Medicina oriental).
Introdução e história da massoterapia2
No período da Idade Média (século V–476 d.C. ao século XV–1453 d.C.), 
a massagem foi de suma importância na tradição da cura de eslavos, finlan-
deses e suecos. As práticas de saúde das pessoas comuns derivadas do pouco 
conhecimento científico da época mesclavam experiências sobrenaturais e 
massagens alienadas. Durante esse tempo, pouco se escreveu sobre massagem, 
pois a Igreja Católica intitulava como pecaminoso o contato físico. No século 
X d.C., os benefícios da massagem para a saúde foram apenas citados nos 
escritos do médico e filósofo árabe Ali Abu Ibn Szinna (Avicena). 
No Renascimento, porém, a utilização da massagem se ramificou pela 
Europa, especialmente junto à realeza. Por seus tratamentos com massagem, 
o médico Ambroise Pare (1517–1590) era procurado por membros da Família 
Real que se interessavam, especialmente, pelos movimentos de fricção no 
tratamento do deslocamento de articulações. Ambroise transcreveu e publicou 
uma antiga literatura sobre fricções, juntamente com sua aplicação específica 
nos pós-cirúrgicos. Após o reconhecimento do seu trabalho, as terminologias 
francesas para tais técnicas de massagem passaram a ser utilizadas, conti-
nuando até hoje. 
O cirurgião inglês e professor de medicina John Grosvenor (1742–1823) se 
mostrou empolgado com os resultados obtidos pela massagem e demonstrou 
seus benefícios no alívio de articulações enrijecidas, gota e reumatismo. Já em 
1816, o escocês William Balfour obteve sucesso no tratamento do reumatismoaplicando percussão, fricção e compressão. Porém, o pleno conhecimento 
de seu uso como tratamento para reumatismo só foi conhecido muito tempo 
depois, no mesmo século.
Ainda no século XIX, foi desenvolvida a massagem sueca, que era com-
preendida por um sistema próprio que englobava ginástica médica, exercícios 
e massagem, método criado por Pehr Henrik Ling (1776–1839), considerado o 
pai da fisioterapia. Esse sistema era aplicado para minimizar a dor, melhorar 
a circulação, reduzir a tensão muscular e restabelecer a amplitude dos movi-
mentos (MCGILLICUDDY, 2012).
A massoterapia sueca ou ocidental teve seu desenvolvimento com base nas 
antigas culturas, tanto do Ocidente quanto do Oriente. Pehr Henrik Ling e 
seus discípulos Branting, Georgii e Le Ron criaram um sistema de massagem 
por meio do aperfeiçoamento dos movimentos, o qual é utilizado até os dias 
atuais. Eles comprovaram que a massagem tinha diversos benefícios além do 
tratamento dos músculos tensos e da melhora do desempenho atlético. Essa 
técnica era capaz de tratar problemas em órgãos como estômago, intestinos, 
pulmões, coração, além de tratar distúrbios psicológicos. Atualmente, a mas-
3Introdução e história da massoterapia
sagem sueca é conhecida mundialmente e se tornou a forma de tratamento 
alternativo mais utilizado no Ocidente (massagem clássica ou ocidental).
No século XXI, já havia um panorama positivo em relação à massagem. 
Existem, atualmente, em vários países, escolas para formar massagistas, além 
de universidades que incluíram em seu currículo a massagem, como, por 
exemplo, a medicina, a enfermagem, a fisioterapia, a psicologia, a educação 
física e a estética. Muitos periódicos específicos, livros, artigos, entre outros 
materiais, passaram a ser editados e muitas reportagens sobre a prática da 
massagem foram realizadas pela mídia. A massoterapia foi popularizada, 
passando a ser ofertada por clínicas, hospitais, escolas, clubes desportivos, 
centros comerciais e até em praças públicas. Com a expansão da Internet, 
também foram criados sites com informações, discussões e comércio de 
produtos da massagem.
A massagem sueca consiste em um conjunto de toques de deslizamento longo, 
pressão, percussão e fricção que são aplicados à musculatura superficial. Estes podem 
ser aplicados de maneira combinada ou individual, conforme a necessidade do cliente 
durante a massagem. Normalmente, são combinados de movimentos mais lentos e mais 
ativos, a fim de acalmar e relaxar o paciente e, ao mesmo tempo, ativar sua circulação.
Massagem: Ocidente e Oriente
A classifi cação das massagens pode se dar por meio das suas variantes oci-
dentais e orientais. A massagem no Ocidente teve seu maior desenvolvimento 
na Antiguidade Clássica, porém, teve um grande declínio na Idade Média, até 
o seu resgate durante o Renascimento. A partir do século XX, conheceu seu 
desenvolvimento científi co, que tornou sua prática popular nos dias de hoje. 
As massagens ocidentais são classificadas conforme a sua finalidade: 
estética, desportiva ou terapêutica, tendo como princípios básicos a reabili-
tação dos sistemas ósseo, articular e muscular e a estimulação dos sistemas 
circulatório e linfático (ARAÚJO, 2013).
No Oriente, por sua vez, a massagem continuou sendo utilizada mesmo 
com o declínio da técnica no Ocidente durante a Idade Média. Na massagem 
Introdução e história da massoterapia4
oriental, por intermédio de toques e manipulações sobre trajetos (meridianos) 
e pontos específicos, o objetivo é a regulação da energia pela harmonização 
das forças yin/yang do organismo, promovendo efeito fortalecedor das de-
fesas naturais. Porém, somente a partir dos anos 1970, iniciou-se, no Brasil, 
o crescimento da utilização de terapias alternativas, espelhado na tendência 
mundial pela busca de novos recursos terapêuticos. 
A busca pelas novidades incentivaram a pesquisa e a revisão nas práticas 
milenares que, em sua maioria, têm origem oriental. Nesse período, tornaram-
-se conhecidas, no Brasil, as técnicas de acupuntura, quiropraxia, shiatsu, 
reflexologia, entre muitas outras.
No Oriente, os sistemas de massagem tiveram sua evolução ao longo 
de muitos séculos e estão integrados à cultura do país onde são praticados 
(Figura 1). Os principais sistemas de massagem que deram origem às técnicas 
atuais são o sueco, o alemão, o francês, o inglês, o chinês e o japonês. O sistema 
sueco se baseia em conceitos ocidentais de anatomia e fisiologia humana, com 
técnicas manipulativas de effleurage (deslizamento superficial), petrissage 
(amassamento), tapotement (percussão), vibração e fricção. Nesse sistema, os 
movimentos podem ser lentos e suaves, vigorosos ou estimulantes, conforme 
o objetivo de cada paciente. 
Figura 1. Massagem oriental.
Fonte: Olena Yakobchuk/Shutterstock.com.
5Introdução e história da massoterapia
No método alemão, são incorporados muitos dos movimentos suecos e 
enfatizada a utilização de diversos tipos de banhos terapêuticos. Os sistemas 
francês e inglês agregam, também, muitos movimentos suecos para a massagem 
corporal. Diversos tratamentos excelentes faciais e de beleza foram originados 
na França e na Inglaterra.
A acupressão, por sua vez, é derivada da prática da Medicina chinesa da 
acupuntura. Ela está fundamentada nos princípios médicos orientais tradi-
cionais para a avaliação e o tratamento do corpo físico e energético, além de 
empregar métodos de estimulação de pontos de acupuntura para regular o chi 
(energia da força vital). Seu maior objetivo é promover alterações terapêu-
ticas no indivíduo tratado, bem como aliviar dores, desconfortos ou outros 
desequilíbrios fisiológicos. 
O sistema japonês, chamado de shiatsu, consiste na utilização da pressão 
dos dedos com base no conceito oriental dos pontos de energia do corpo (tsubo). 
Alguns desses pontos coincidem com os utilizados na acupuntura. A pressão 
efetuada adequadamente nesses pontos estimula a circulação e as terminações 
nervosas e alivia a dor e a tensão. Portanto, sabe-se que esse sistema beneficia 
o metabolismo e minimiza os distúrbios físicos.
O toque corporal é fundamental para a saúde e o conforto do ser humano desde o 
seu nascimento. Ainda quando bebê, a qualidade desse toque é determinante na 
estruturação do ego e na dinâmica entre a psiquê e a personalidade, o que também 
contribui para a geração dos limites e o desenho mental e dos sentimentos desen-
volvidos pelo corpo. 
No entanto, em todas as fases da existência, desde a infância até a velhice, o toque 
é fundamental em vários aspectos do indivíduo, como, por exemplo, o físico, o afetivo 
e, atém mesmo, o sexual.
Técnicas alternativas de massagens
Atualmente, existem mais de 50 tipos diferentes de massagens, havendo 50 tipos 
de terapias alternativas e complementares que incluem a prática de massagem. 
Cada uma delas tem seu fundamento próprio e atua em diferentes partes do 
corpo, portanto, a terapia utilizada é diferente, estando de acordo com o que 
cada cliente procura quando pretende receber uma massagem. 
Introdução e história da massoterapia6
As manobras utilizadas na aplicação da massagem clássica (ou sueca) consistem 
no effleurage superficial, o que fornece, ao terapeuta, as informações iniciais sobre 
a pele e os grupos musculares superficiais, no effleurage profundo, que consiste em 
uma manobra lenta sobre grandes áreas, com a finalidade de empurrar o conteúdo 
das veias e dos vasos linfáticos na direção do seu fluxo natural, no petrissage, 
que dá, ao terapeuta, a percepção de rigidez ou hipotrofia local ou generalizada 
dos músculos devido ao isolamento e à mobilização de estruturas específicas, na 
fricção, que fornece informações sobre certas estruturas do tecido conjuntivo, 
podendo aliviar a complacência (distensibilidade) e a aderência, e na tapotement, 
que é realizada por meio de movimentos de golpe rápidos em uma região, com a 
mão, para produzir relaxamento (SILVA; ZARBATO, 2017).
Antes de realizar qualquer uma das técnicasde massagem, faz-se necessária a realização 
de uma avaliação prévia do seu cliente. É importante saber como está seu estado de 
saúde e quais são as suas necessidades ou dores antes de iniciar o tratamento.
A massagem conhecida como relaxante utiliza effleurage e petrissage 
com a intenção de diminuir o estresse adquirido no dia a dia. Ela estimula 
a liberação de ocitocina e outros hormônios antiestresse e, normalmente, é 
feita de forma leve, sem causar desconforto ou dor ao cliente. A massagem 
relaxante deriva diretamente da massagem clássica ou sueca.
Um cliente procura seus serviços solicitando uma massagem relaxante, pois se sente 
cansado e estressado devido à sua rotina exaustiva. 
Você, como terapeuta, irá realizar uma avaliação prévia desse cliente e concluirá 
que ele realmente se enquadra nos requisitos para receber uma massagem relaxante. 
Porém, devido aos seus conhecimentos das demais técnicas alternativas existentes, 
opta por acrescentar a massagem craniana ao final da relaxante, a fim de potencializar 
o alívio do estresse e do cansaço do seu cliente. É possível que o profissional terapeuta, 
com base na sua experiência e nos seus conhecimentos, aplique mais de uma técnica, 
mesmo que o paciente não a solicite, por julgar que é pertinente/necessário.
7Introdução e história da massoterapia
A massagem terapêutica é composta por diversas técnicas e tem como foco a 
normalização das funções orgânicas, atuando também no campo da prevenção. 
Este é o recurso em que o terapeuta aplica as técnicas manuais, podendo ser 
combinado com terapias adjuntas na intenção de afetar positivamente a saúde 
e o bem-estar do cliente. Alguns autores a descrevem como a manipulação 
terapêutica dos tecidos moles do corpo, com objetivo de normalizá-los. 
A massagem estética pode ser apenas facial ou em todo o corpo, tendo 
como objetivos a promoção da renovação celular da pele, removendo suas 
impurezas e as células mortas, e a estimulação da circulação sanguínea, o 
que melhora sua nutrição. Na massagem facial, outro objetivo também é a 
fortificação dos músculos do rosto para combater a formação de rugas. Na 
massagem corporal, os demais objetivos se referem à modelagem corporal e 
à redução da celulite e do inchaço (edema).
A massagem desportiva recebe esse nome por ser utilizada, principal-
mente, por desportistas, acontecendo, muitas vezes, dentro do seu programa 
de treinamento, em situações de pré-competição ou para a recuperação após 
o evento. Ela permite, ao atleta, manter seus músculos em melhor estado de 
relaxamento, flexibilidade e nutrição, além de reduzir as dores musculares e 
recuperar lesões com mais rapidez.
O shiatsu, de origem japonesa, cuja descrição se refere a shi (dedos), atsu 
(pressão), é uma técnica que era passada de pai para filho, de geração em 
geração, e praticada com intuição, instinto e percepção, no sentido de equili-
brar a energia. Trata-se de uma técnica que utiliza a pressão dos dedos sobre 
os meridianos e tecidos, podendo ser aplicada também com os cotovelos, as 
palmas das mãos, os joelhos e os pés. 
A reflexologia se refere ao método de tratamento que envolve a massagem 
de todas as áreas dos pés de uma determinada maneira (Figura 2). Nos pés, 
existem áreas reflexas referentes a todas as partes do corpo, as quais são 
encontradas na planta, no dorso e nas laterais. Pelos pés, é possível diagnos-
ticar quais partes do corpo estão em desequilíbrio e, por isso, não funcionam 
adequadamente, podendo também proporcionar o tratamento adequado para 
retomar o bom funcionamento deste.
Introdução e história da massoterapia8
Figura 2. Reflexologia.
Fonte: Africa Studio/Shutterstock.com.
Derivada da Ayurveda, a massagem craniana, também conhecida como 
shiroabhyanga, é um procedimento que complementa as demais técnicas, como, 
por exemplo, a massagem terapêutica. A técnica consiste em massagear toda a 
cabeça, podendo incluir a face, a fim de prevenir o envelhecimento precoce e as 
rugas. Diferente da massagem craniana, a massagem facial é realizada somente 
no rosto e tem como objetivos o aumento da elasticidade e da circulação da pele, 
a minimização de olheiras e inchaços e a eliminação de células mortas, podendo 
utilizar pontos reflexos na face para aliviar dores ou estresse. 
Um método de massagem rápida realizada de 15 a 20 minutos em uma 
cadeira é o quick massage. Realizado sem óleo e diretamente sobre as roupas, 
é muito comum em shoppings, escritórios, empresas e locais públicos, tais 
como, aeroportos, congressos, entre outros.
9Introdução e história da massoterapia
ARAÚJO, E. de. J. Massagem como prática terapêutica auxiliar na assistência à saúde e 
cuidado integral de idosos. 60 fls. 2013. Monosgrafia (Graduação em Educação Física) 
- Universidade Federal de Feira de Santana, Feira de Santana, 2013. Disponível em: 
<http://aquarios.uefs.br:8081/cris/media/pdf/araujo_2013.pdf>. Acesso em: 25 jun. 2018.
CASSAR, M-P. Manual de massagem terapêutica. Barueri, SP: Manole, 2001.
FONTANELLA, T. Toque terapêutico: manual do terapeuta. Curitiba: Espaço Ânima, 2011.
JONAS, W. B.; LEVIN, J. S. Tratado de medicina complementar e alternativa. Barueri, SP: 
Manole, 2001.
MCGILLICUDDY, M. Massagem para o desempenho esportivo. Porto Alegre: Artmed, 2012.
SILVA, C. F.; ZARBATO, G. F. Benefícios da quick massagem na dor musculoesquelética 
relacionada ao trabalho. 32 fls. 2017. Artigo (Curso Superior de Tecnologia em Cosme-
tologia e Estética)- Universidade do Sul de Santa Catarina, [Tubarão], 2017.
Leituras recomendadas
ATKINSON, M. A arte da massagem indiana. Barueri, SP: Manole, 2000.
DOMENICO, G.; WOOD, E. C. Técnicas de Massagem de Bear. 4. ed. Barueri, SP: Manole, 
1998.
DOUGANS, I.; ELLIS, S. Um guia passo a passo para a aplicação da reflexologia. 10. ed. 
São Paulo: Cultrix, 2001.
KAVANAGH, W. Exercícios básicos de massagem. Barueri, SP: Manole, 2006. 
Você quer saber um pouco mais sobre massagem? Acesse o link a seguir para ler 
artigos referentes ao assunto abordado neste capítulo.
https://goo.gl/dcsSGC
Introdução e história da massoterapia10
 
DICA DO PROFESSOR
Existem, atualmente, mais de 50 tipos diferentes de massagens. Cada um deles tem seu 
fundamento próprio e atua em diferentes partes do corpo, conforme o que cada cliente procura.
Nesta Dica do Professor, você vai conhecer um pouco mais sobre as variáveis de uma 
massagem.
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EXERCÍCIOS
1) A história da massagem tem início ainda na Pré-história e possui registros tão antigos 
quanto o homem. Quanto ao processo histórico referente à massagem clássica, e 
sobre as teorias apresentadas atualmente, assinale a alternativa correta.
A) Em 1300 d.C., em Roma, a massagem clássica era um dos recursos utilizados para 
melhorar o desempenho dos trabalhadores judeus. Estes recebiam massagens 
regularmente, visando melhorar a sua qualidade de vida e sua recuperação, a fim de 
potencializar o seu trabalho.
B) Por volta de 300 a.C., na Grécia antiga, os gregos utilizavam a massagem associada a 
exercícios em seus gladiadores para aliviar sua dor, tratar suas lesões e fadigas musculares.
C) Com seu início em 3200 a.C., a massagem clássica era praticada no Egito, às margens do 
Rio Nilo, por sacerdotes que consideravam este o seu momento de cura e culto aos antigos 
Faraós.
Durante a Idade Média, devido aos poucos recursos disponibilizados pelo governo naquela 
época, e pelas políticas públicas serem totalmente precárias, as famílias utilizavam os 
D) 
conceitos da massagem clássica como alternativa de lazer, sendo realizada nos intervalos 
de trabalho.
E) Durante o Renascimento, pouco se escreveu sobre massagem clássica, pois a Igreja 
Católica classificava como pecaminoso o contato físico entre as pessoas. Devido a esse 
fato, muitos registros escritos sobre a técnica nesse período se perderam.
2) A classificação das massagens pode se dar através das suas variantes ocidentais e 
orientais,que têm como principal diferença entre elas os objetivos de cada técnica. 
Quanto aos tipos de massagens, assinale a alternativa que mais se adequa ao estilo 
oriental.
A) Examina o corpo como um todo, trabalhando suas dores uniformemente através da 
movimentação dos fluidos corporais em seu fluxo natural a fim de equilibrá-los.
B) Trabalha o corpo em partes, tratando separadamente cada órgão através do mapeamento da 
energia em desequilíbrio pelos pés com a reflexologia.
C) Através da manipulação dos trajetos (meridianos) e dos pontos específicos dos pés, o 
objetivo é a uniformização da energia através dos chakras do organismo, restabelecendo a 
força e a vitalidade natural.
D) O seu maior objetivo é a regulação da energia através do equilíbrio das forças do 
organismo, fortalecendo suas defesas naturais.
E) Trabalhar o Yin/Yang do organismo para gerar maior força e vitalidade através da 
manipulação dos meridianos com a pressão dos dedos na região do abdômen que é o 
centro do organismo.
Sobre a história das massagens e sua evolução, analise as afirmativas a seguir e 
indique a(s) correta(s).
3) 
I - O Shiatsu, técnica japonesa baseada na Medicina Oriental, teve sua origem na 
China. 
II - Shampooing era uma espécie de banho realizado antes das massagens. 
III - Pehr Henrik Ling foi o criador da massagem desportiva (utilizada em 
gladiadores), técnica que deu origem a diversas outras massagens. 
IV - Effleurage (deslizamento), petrissage (amassamento), tapotagem (percussão), 
vibração e fricção são movimentos utilizados na massagem clássica.
A) Todas as afirmativas estão corretas.
B) Somente as afirmativas I e IV estão corretas.
C) Somente a afirmativa III está correta.
D) Somente as afirmativas I e II estão corretas.
E) Somente a afirmativa IV está correta.
4) Pehr Henrik Ling e seus discípulos criaram um sistema de massagem através do 
aperfeiçoamento de movimentos, que era capaz de tratar problemas em órgãos como 
estômago, intestinos, pulmões, coração e distúrbios psicológicos, sendo utilizado até 
os dias de hoje. Qual foi a técnica desenvolvida por eles?
A) Massagem Tuiná.
B) Shiatsu.
C) Reflexologia.
D) Massagem Clássica.
E) Massagem Terapêutica.
5) As massagens ocidentais são classificadas em três tipos básicos, conforme a sua 
finalidade, e têm como principais objetivos:
A) a estimulação do sistema circulatório e linfático, a redução do acúmulo de gordura e a 
modelagem corporal.
B) a regulação da energia através da harmonização das forças do organismo, promovendo um 
efeito fortalecedor das defesas naturais.
C) a estimulação dos sistemas circulatório e linfático, a harmonização do organismo e o efeito 
fortalecedor de suas defesas naturais.
D) a reabilitação dos sistemas ósseo, articular e muscular, o relaxamento e o equilíbrio 
energético.
E) a reabilitação dos sistemas ósseo, articular e muscular e a estimulação dos sistemas 
circulatório e linfático.
NA PRÁTICA
Juliana é proprietária em uma clínica de saúde e bem-estar e trabalha junto com Bruna, sua 
funcionária, que é massoterapeuta. Juntas, oferecem aos seus clientes diversos tipos de 
massagens, entre eles: shiatsu, desportiva, relaxante, estética, drenagem linfática, terapêutica, 
tuiná, reflexologia, quiropraxia, do-in, facial, neuromuscular, quick massage, ventosas, bamboo 
massage, pedras quentes, sueca, clássica, tântrica, tailandesa, lipoescultura, entre outros.
Hoje, Bruna atenderá Greice, uma nova cliente que veio em busca de uma massagem estética 
para redução de medidas. Ao recebê-la, Bruna a conduz à sua sala para realizar uma anamnese 
(avaliação). Enquanto conversa com Greice, descobre que ela realizou uma abdominoplastia 
(cirurgia plástica de abdômen) há pouco mais de um mês. Nesse momento, Bruna, que não é tão 
experiente, procura Juliana, que trabalha na área há mais tempo, para discutir sobre qual técnica 
seria melhor empregada nesse caso. 
Confira, Na Prática, as orientações.
SAIBA MAIS
Para ampliar o seu conhecimento a respeito desse assunto, veja abaixo as sugestões do 
professor:
Todos os tipos de massagens (mais de 60 técnicas)
Neste link, conheça um pouco mais sobre os tipos de massagem e suas finalidades.
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Massagem
Neste link, leia mais sobre a história da massagem e sua origem.
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Técnicas de massagem clássica
Neste link, descubra novas manobras e técnicas da massagem clássica.
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