Conciliar trabalho e estudo pode parecer uma missão impossível, mas estamos aqui para provar que não é!
No texto de hoje, vamos mergulhar em dicas e estratégias para te ajudar a encontrar o equilíbrio entre essas duas esferas da sua vida.
E ainda te daremos um material extra e gratuito, com o qual você poderá aprofundar seus conhecimentos e se tornar mestre na arte de equilibrar trabalho e estudo.
Dados e estudos
Dados mostram que muitos estudantes enfrentam dificuldades ao tentar equilibrar trabalho e estudo.
Em uma pesquisa feita aqui pelo Passei Direto, por exemplo, 30% das pessoas afirmaram conviver com esse problema.
Outro estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2019, mostrou que 30,3% dos estudantes com idade entre 18 e 24 anos trabalhavam.
Desses, 19,8% trabalhavam em tempo integral e 10,5% trabalhavam em tempo parcial.
Esse estudo também revelou que os estudantes que trabalham têm mais dificuldade para se concentrar nos estudos e para manter um bom desempenho acadêmico.
Além disso, eles têm mais chances de abandonar os estudos. Por isso, é de extrema importância saber como conciliar essas duas obrigações.
Contexto e Benefícios
No entanto, essas pesquisas também comprovaram que os estudantes que trabalham podem perceber alguns benefícios no seu dia a dia: Alguns deles são:
- Melhora na eficiência
Quando você sabe como gerenciar seu tempo e recursos de forma eficaz, é capaz de produzir mais tanto no trabalho quanto nos estudos. Isso quer dizer que você pode concluir mais tarefas em menos tempo e ter mais tempo para relaxar e se divertir.
- Redução do estresse
Quando você tenta conciliar trabalho e estudos sem sucesso, é fácil ficar estressado. No entanto, se você tiver um plano e saber como gerenciar seu tempo, você pode reduzir o estresse e se concentrar no que é mais importante.
- Melhora nas habilidades de comunicação
Quando você precisa trabalhar com outras pessoas, profissional ou academicamente, é crucial ser capaz de comunicar-se de forma eficaz. Isso significa ser capaz de ouvir, dar feedback e resolver conflitos.
- Desenvolvimento de liderança
Quando você assume responsabilidades no trabalho e na escola, aprende a ser um líder. Isso significa ser capaz de motivar e inspirar outras pessoas, tomar decisões e resolver problemas.
- Ganho de experiência profissional
Trabalhar enquanto estuda pode te ajudar a obter experiência profissional no seu campo de interesse. Isso pode dar a você uma vantagem na busca de um emprego após a formatura.
A sobrecarga de tarefas, a falta de tempo e a pressão para alcançar sucesso tanto na vida acadêmica quanto na profissional podem ser verdadeiros desafios.
Mas, calma! Estamos aqui para ajudar.
E agora que você já sabe o porque conciliar trabalho e estudo é importante que confira abaixo as 7 dicas para fazer isso na prática:
1- Organize-se
O primeiro passo para conciliar trabalho e estudo de forma bem-sucedida é a organização.
Tenha uma visão clara de suas atividades e responsabilidades.
Utilize agendas, aplicativos ou planilhas para planejar suas tarefas diárias, semanais e mensais.
Assim, você conseguirá visualizar melhor o que precisa ser feito e evitará a sensação de estar sempre correndo contra o tempo.
2- Faça um planejamento financeiro
A falta de controle financeiro pode ser uma armadilha perigosa para quem deseja conciliar trabalho e estudo.
Crie um orçamento detalhado, definindo seus gastos fixos, variáveis e os investimentos necessários para sua educação.
Assim, você terá uma visão clara de suas finanças e evitará surpresas desagradáveis ao longo do mês.
3- Fuja da procrastinação
Ah, a velha inimiga da produtividade! A procrastinação pode prejudicar o rendimento nos estudos e comprometer o desempenho no trabalho.
Estabeleça metas e prazos para suas atividades, criando um senso de urgência para concluí-las.
Evite a tentação das redes sociais ou outras distrações que podem roubar seu tempo valioso.
Com foco e determinação, você poderá evitar a procrastinação e aproveitar cada minuto do seu dia de forma produtiva.
4- Defina prioridades
Ao conciliar trabalho e estudo, é importante definir suas prioridades.
Identifique quais tarefas são mais urgentes e importantes em cada esfera da sua vida e concentre-se nelas primeiro.
Aprenda a dizer “não” para atividades menos relevantes que possam comprometer seu tempo.
Priorizando suas ações, você garantirá que as responsabilidades essenciais sejam cumpridas de forma eficiente.
5- Gerencie seu tempo
O tempo é um recurso valioso e finito, portanto, é essencial gerenciá-lo de forma inteligente.
Crie uma rotina bem estruturada, reservando horários específicos para o trabalho, os estudos, momentos de lazer e descanso.
Estabeleça intervalos regulares para garantir a renovação da sua energia e evitar a exaustão.
Com uma gestão eficaz do tempo, você se tornará mais produtivo e encontrará espaço para se dedicar ao que realmente importa.
Para facilitar esse processo você pode e deve utilizar ferramentas de gerenciamento de tempo, como a técnica Pomodoro.
Essa técnica consiste em períodos de estudo intensos intercalados com breves pausas.
Uma abordagem que te ajuda a manter o foco e a produtividade durante as sessões de estudo.
6- Busque Flexibilidade
Nem sempre as coisas sairão conforme o planejado, e está tudo bem!
Mantenha-se flexível e aberto a ajustes em sua rotina. Às vezes, surgirão imprevistos ou oportunidades inesperadas que exigirão uma reorganização das suas atividades.
Aprenda a adaptar-se às mudanças sem perder o foco nos seus objetivos.
7- Crie um ambiente de estudo produtivo
Ter um espaço de estudo bem organizado e livre de distrações é essencial para otimizar o aprendizado.
Utilize as técnicas como a Matriz de Prioridades, para organizar suas tarefas e garantir que você esteja com o foco direcionado nas mais importantes.
Além disso, utilize recursos como flashcards para revisar e reforçar o conteúdo de forma mais eficaz.
Jogue para conciliar trabalho e estudo
Está buscando se aprofundar ainda mais nessas soluções? Precisa encontrar recursos práticos e dinâmicos para vencer o desafio de conciliar trabalho e estudo?
Então conheça o livro-jogo “Conciliando Estudos e Trabalho: A Batalha Diária”.
Esse é o material extra e exclusivo que separamos para você! Uma inovação aqui do Passei Direto e do UOL EdTech!
Com uma abordagem inovadora e interativa ele foi criado para te fazer imergir em uma experiência envolvente.
Nele, você encontra elementos de jogos com o aprendizado de habilidades muito importantes para vencer esse desafio.
Cada fase do jogo aborda um tema específico, como organização, planejamento financeiro, concentração e muito mais. Tudo isso oferecendo desafios e estratégias práticas para superá-los.
Além disso, o livro-jogo conta com materiais extras, como cursos, exercícios, planilhas e resumos.
Esses materiais complementam o aprendizado e aprimoram suas habilidades de conciliação entre trabalho e estudo.
Bora enfrentar a missão de conciliar trabalho e estudo?
Baixe agora mesmo o livro jogo-gratuito “Conciliando trabalho e estudo: a batalha diária”!
E descubra como vencer os desafios de conciliar essas duas esferas importantes da vida.
Prepare-se para uma jornada de aprendizado mais organizada, produtiva e divertida!
Aplique as dicas apresentadas neste blog post e nesse material exclusivo para transformar a forma como você encara esse desafio.
Esse texto foi útil pra você? Compartilhe e ajude outras pessoas também!
