Gente me ajudem

Marque a alternativa correta: *

O bíceps braquial é considerado mais efetivo enquanto flexor de cotovelo com o antebraço pronado, em função de que quando o antebraço está supinado seu tendão encontra-

A porção longa do tríceps braquial é biarticular, agindo na extensão do ombro e extensão do cotovelo. Em função da sua relação comprimento-tensão, o mesmo é considerado mais efetivo enquanto extensor do cotovelo, quando o ombro está em extensão.

O braquial é um músculo monoarticular, considerado “boi de carga” na flexão do cotovelo, ativo em todas as posições, velocidades, com ou sem resistência. Torques de flexão do cotovelo produzidos com o antebraço supinado são maiores do que aqueles produzidos com o antebraço totalmente pronado, em função de maior contribuição do músculo bíceps braquial.

Em função da relação comprimento-tensão, o bíceps braquial é considerado mais efetivo enquanto flexor de cotovelo com o ombro em flexão.