O envelhecimento

O envelhecimento é uma função genética, mas também é influenciado por padrões de atividade física. No entanto o principal desafio enfrentado por adultos idosos é manter o nível de funcionamento físico das capacidades com o envelhecimento. Baseando-se nestas informações, assinale a alternativa CORRETA.

• A) A potência muscular aumenta com o avançar da idade.
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• B) A prática da caminhada aumenta significativamente os níveis de força para os idosos.
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• C) O treinamento resistido proporciona predominantemente o recrutamento de fibras do tipo I.
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• D) As funções orgânicas e de todo o sistema neuromuscular são aumentadas com o treinamento de força.
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• E) A magnitude geral do declínio da potência muscular anaeróbia aumenta progressivamente com o avançar da idade.