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Dar ou receber um abraço é a forma mais simples de fazer o corpo liberar oxitocina, conhecida como o hormônio do amor e da felicidade. Ela aumenta os sentimentos de apego, conexão, confiança e intimidade e ajuda a curar a solidão, o isolamento e até a raiva.“Vale ressaltar que dar um abraço ou manifestar afeto é importante para demonstrar uma relação sensível às necessidades do outro. Isto é, o abraço deve surgir de forma adequada ao contexto e os sinais que os são transmitidos, sempre respeitando as características individuais de cada um, de forma que não sejam vistas como algo invasivo". Isso porque em um abraço invasivo, quando a pessoa que recebe o abraço não quer estar ali, o efeito pode ser contrário, criando tensão nos músculos e sentimentos ruins.
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