Como descansar bem para fazer o enem?

O descanso é mega importante pois o nosso cérebro/ corpo necessita de descanso para que funcione bem, como também ter uma boa alimentação e fazendo todas refeições, etc. Um dia antes da prova descanse bem e não pega material para estudar pois no domigo, na data de fazer o Enem, vai ser muito exaustivo então desanse bem no sabádo.