37ª QUESTÃO Grupos específicos, como diabéticos osteoporóticos, idosos e obesos, dentre outros necessitam de uma programação de musculação diferenciada e personalizada para que o exercício contribua de maneira positiva. Desta forma, assinale a alternativa correta.
a) O trabalho deverá ser associado a outras atividades.
b) Este tipo de programação não é necessário, uma vez que o trabalho de musculação atua de forma generalizada.
c) O que é importante é que o trabalho seja realizado no mínimo com três sessões semanais.
d) O trabalho de musculação diferenciada e personalizada melhora a performance diminuindo os fatores de risco associados a cada caso. e) Amusculação não deve ser aplicada para esses grupos.
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