Sim, com a prática segura e ben orientada de um esporte teremos o aumento da Imunidade devido a melhora em diversos fatores corporais, como melhora na capacidade cardiorespiratoria, cardiovascular, redução de colesterol e índice glicemicos quando necessário, melhora na proporção de HDL em relação a LDL.
Sim pois atividade física bem orientada desencadeia uma série de eventos como a produção de hormônios como testosterona e outros hormônios que causam prazer e tbm ajudam o corpo a produzir mais enzimas e células melhorando o metabolismo e consequentemente melhorando a imunidade!
