Dois indivíduos estão realizando exercícios de fortalecimento na mesma sala. O primeiro está sentado numa cadeira e há uma resistência elástica que envolve os dois pés dele por fora. Ele realiza extensão do joelho unilateral e retorno a posição inicial. Já o segundo indivíduo seguro nas duas mãos um peso de 5 quilogramas e realiza um agachamento.

Quais são estes exercícios:

a.

Os dois são em cadeia cinética fechada

b.

Os dois são em cadeia cinética aberta.

c.

O primeiro é um exercício de fortalecimento em cadeia cinética fechada e o segundo aberta

d.

O primeiro é um exercício de fortalecimento em cadeia cinética aberta e o segundo fechada

e.

Os dois são isotônicos concêntricos