Qual o significado da educação física para nossa vida?

A Educação Física é uma disciplina que se preocupa com o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e emocional dos indivíduos por meio da prática de atividades físicas. Ela é fundamental para nossa vida, pois promove diversos benefícios para a saúde e o bem-estar físico e mental.

A educação Física é uma das áreas de conhecimento ligada ao estudo das atividades físicas, visando o aperfeiçoamento e desenvolvimento correto dos movimentos corporais e motores. Trabalha também no sentido terapêutico, na manutenção e reabilitação da saúde e ate mesmo para prevenir e evitar certos tipos de doenças.