Quais os cuidado com alimentação de uma pessoa com doenças crônicas não transmissíveis?

Prefira grãos integrais, alimentos integrais e fontes de fibras; Consuma três vezes ao dia leite e derivados como queijo e iogurte, optando sempre pelas versões com menor teor de gordura; Aumente o consumo de frutas, legumes e verduras (FLV).