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Posso comer 1 pão por dia em um dieta de emagrecimento?

💡 4 Respostas

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Barbara Correa

Tudo depende de suas calorias, um pão não vai interferir, mas lembre se de incluir uma proteína junto!
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Natalia Sousa

Se todo o resto do seu dia for corretamente calculado e seguido, sim, um pão (de preferência junto com uma proteína), pode ser incluso na sua dieta
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Beatriz Mendes

pode

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