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xto e os conteúdos da Aula 3, Videoaula do Tema 1 - Conceito e Anatomia do de Biomecânica do Esporte e Exercício, assinale corretamente a alternativa que apresenta a função do hip-core no movimento dos membros inferiores: Nota: 10.0 A hip-core serve como uma cadeia cinética que transporta a força para as articulações dos joelhos e dos tornozelos.


A) Você acertou! Esta é a alternativa correta porque: Quadril e a pelve trabalham como uma cadeia cinética transportando toda a força para os movimentos do joelho e do tornozelo. (Aula 3, Videoaula do Tema 1 - Conceito e Anatomia do Hip-Core - Tempo: 2'28' 2'45).
B) Movimento realizado pela articulação do quadril tem um papel mais local, ou seja, não afeta as articulações distais. A força ligamentar do hip-core e dos tornozelos é similar, o que lhes confere mesmo grau de estabilidade nos.
C) Como a articulação sacro-ilíaca possui ampla mobilidade, acaba influenciando apenas os movimentos do tronco.
D) Hip-core reduz a amplitude dos movimentos realizados pelos membros inferiores.