Uma situação em que usei o conhecimento da psicologia foi quando ajudei um amigo que estava passando por um momento difícil. Eu sabia que ele estava sofrendo de ansiedade e depressão, então tentei ajudá-lo a lidar com seus sentimentos e emoções. Usei técnicas de escuta ativa, empatia e aconselhamento para ajudá-lo a se sentir melhor. O conhecimento que usei foi baseado em estudos científicos da psicologia, que mostram como a empatia e a escuta ativa podem ajudar as pessoas a lidar com problemas emocionais.
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