Os requisitos básicos para a doação de sangue são: 1. Estar bem de saúde. 2. Ter entre 18 e 69 anos. Jovens a partir dos 16 anos podem doar com autorização do responsável. 3. Não estar em jejum. 4. Ter dormido pelo menos seis horas nas últimas 24 horas. 5. Pesar mais de 50kg. 6. Alimentar-se de forma leve e saudável antes da doação, evitando comidas gordurosas. 7. Hidratar-se, bebendo pelo menos meio litro de água ou outra bebida não alcoólica antes da doação. 8. Descansar bem, dormindo adequadamente na noite anterior à doação. 9. Entrar em contato com o banco de sangue local para obter informações sobre as medidas adotadas e agendar um horário. Lembrando que esses são requisitos básicos, e cada banco de sangue pode ter suas próprias diretrizes adicionais. É sempre importante consultar o banco de sangue mais próximo para obter informações atualizadas. A doação de sangue é fundamental para ajudar pacientes de todas as idades em diferentes situações médicas.
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