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Em relação à suplementação de fat burners, é correto afirmar que: Não existe suporte científico e/ou fundamentação teórica que apoie a eficácia de ...

Em relação à suplementação de fat burners, é correto afirmar que:
Não existe suporte científico e/ou fundamentação teórica que apoie a eficácia de qualquer suplemento fat burner.


Essa pergunta também está no material:

ATIVIDADE TELEAULA I Nutrição aplicada ao esporte
2 pág.

Educação Física Universidade PaulistaUniversidade Paulista

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Sim, é correto afirmar que não existe suporte científico e/ou fundamentação teórica que apoie a eficácia de qualquer suplemento fat burner. Os fat burners são produtos que prometem acelerar o metabolismo e auxiliar na queima de gordura, porém, não há evidências científicas sólidas que comprovem sua eficácia. É importante lembrar que a perda de peso saudável e duradoura é alcançada através de uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e um estilo de vida saudável como um todo. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.

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