Na prática, o meio aquático oferece ao atleta oportunidades para prevenção de lesões e para início imediato de reabilitação devido às propriedades físicas da água. A flutuabilidade reduz o impacto nas articulações, permitindo exercícios de baixo impacto. Além disso, a resistência da água proporciona um ambiente de treinamento eficaz para fortalecimento muscular. Essas características combinadas com os conhecimentos biomecânicos permitem ao prestador de assistência à saúde explorar o ambiente aquático como uma ferramenta terapêutica versátil.
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