Os métodos utilizados para determinação da composição corporal podem ser divididos em métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos. Vou explicar as diferenças entre cada um deles: 1. Métodos diretos: Esses métodos envolvem a medição direta dos componentes corporais, como a pesagem hidrostática (imersão em água) para medir a densidade corporal e a absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA) para medir a massa óssea e a massa magra. 2. Métodos indiretos: Esses métodos estimam a composição corporal com base em medidas e equações que relacionam características corporais com a quantidade de gordura e massa magra. Alguns exemplos são a bioimpedância elétrica (BIA), que utiliza a resistência elétrica do corpo para estimar a composição corporal, e as dobras cutâneas, que medem a espessura de dobras de pele em diferentes regiões do corpo. 3. Métodos duplamente indiretos: Esses métodos combinam informações de diferentes métodos indiretos para obter uma estimativa mais precisa da composição corporal. Um exemplo é a equação de Siri, que utiliza a densidade corporal estimada por meio das dobras cutâneas e a estimativa do volume residual pulmonar para calcular a composição corporal. É importante ressaltar que cada método tem suas vantagens e limitações, e a escolha do método mais adequado depende do objetivo da avaliação da composição corporal e dos recursos disponíveis.
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Teoria e Prática da Educação Física Adaptada
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