Tendo tais informações, faça cálculo do dispêndio de energia em kcal de seu aluno que é de sua responsabilidade controlar dispêndio de energia para...
Tendo tais informações, faça cálculo do dispêndio de energia em kcal de seu aluno que é de sua responsabilidade controlar dispêndio de energia para o programa de emagrecimento, ele está com 99 kg, faz 30 minutos de trote (jogging em uma miniexecução). Tem-se como referência a tabela (FARINATTI, 2003): Código MET Contexto principal Atividade 12020 Jogging em geral 12025 8.0 Correr estacionária 12027 4.5 Correr Jogging em miniexecução 12030 Correr Correr 8 km/h (7,5 12040 Correr Correr 8.3 km/h (7,1
O dispêndio energético pode ser calculado a partir do MET da atividade e do peso do indivíduo.
O aluno em questão gastou 222,75 kcal durante a atividade de trote.
a. 222.75
b. 133.65
c. 421.22
d. 333.33
O dispêndio energético pode ser calculado a partir do MET da atividade e do peso do indivíduo.
O aluno em questão gastou 222,75 kcal durante a atividade de trote.
a. 222.75
b. 133.65
c. 421.22
d. 333.33
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💡 1 Resposta
Ed 
Para calcular o dispêndio de energia em kcal, utilizamos a fórmula: Dispêndio de energia (kcal) = MET da atividade x Peso do indivíduo (kg) x Tempo de atividade (horas) No caso do aluno em questão, o MET da atividade de trote (jogging em miniexecução) é 4.5 e o peso do aluno é 99 kg. O tempo de atividade é de 30 minutos, que equivale a 0.5 horas. Agora, podemos calcular o dispêndio de energia: Dispêndio de energia = 4.5 x 99 x 0.5 = 222.75 kcal Portanto, a alternativa correta é a letra a) 222.75.
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