A alternativa correta é a letra d) Apenas as afirmativas 3 e 4 estão corretas. A afirmativa 3 está correta, pois a redução da força muscular na sarcopenia resulta em menor exposição a pressões mecânicas externas que estimulam a formação de matriz óssea, contribuindo para a osteoporose. A afirmativa 4 também está correta, pois tanto na sarcopenia quanto na osteoporose, é importante aplicar cargas moderadas com muitas repetições para estimular a síntese proteica e aumentar a massa muscular e óssea.
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