A psicologia do esporte tem como objetivo promover o desenvolvimento e aprimoramento das habilidades psicológicas dos atletas, contribuindo para o ...

A psicologia do esporte tem como objetivo promover o desenvolvimento e aprimoramento das habilidades psicológicas dos atletas, contribuindo para o desempenho esportivo, a saúde mental e o bem-estar geral dos praticantes. Em um jogo de futebol, como o treinamento psicológico pode ajudar o atleta a lidar com a pressão da competição? Analise as alternativas abaixo:


a) Fornecendo técnicas de relaxamento e controle da respiração.
b) Ajudando o atleta a desenvolver autoconfiança.
c) Ensinando o atleta a manter o foco e a concentração.
d) Todas as alternativas estão corretas.