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Saúde do Idoso

Colégio Objetivo
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 2 – Perspectivas históricas, relacione as civilizações antigas aos seus respectivos entendimentos para atividade física:
1. Civilização grega
2. Civilização romana
( ) Uma forma de obtenção de características funcionais para os guerreiros.
( ) Atividade física como incessante necessidade de lutar pela sobrevivência.
( ) Atividade física como meio para a conquista da beleza e da força, tão reverenciadas na época.
( ) Necessidade de treinar os soldados para grandes batalhas e conquista de novos territórios.
A 1 – 2 – 2 – 1
B 2 – 1 – 2 – 1
C 1 – 1 – 2 – 2
D 1 – 2 – 1 – 2
E 2 – 1 – 1 – 2
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Conceito Atual de Saúde
68 pág.

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Respostas

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A resposta correta é a alternativa D) 1 - 2 - 1 - 2. Nessa sequência, temos: 1. Civilização grega: Atividade física como meio para a conquista da beleza e da força, tão reverenciadas na época. 2. Civilização romana: Necessidade de treinar os soldados para grandes batalhas e conquista de novos territórios.

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Leia o fragmento de texto: “Na atualidade, o conceito de saúde sofreu importantes mudanças; se antes a saúde era unicamente relacionada ao bem-estar físico, ou seja, à ausência de doenças, nas concepções atuais o conceito de saúde passa a figurar um padrão mais complexo [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA, Ana. Rota de Aprendizagem da Aula 1. Atividade Física e Saúde, Curitiba: Intersaberes, 2022. p. 2. Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 1 – Por que estudar atividade física e saúde?, assinale a alternativa que apresenta o conceito atual de saúde:


A O conceito atual de saúde envolve o bem-estar físico e aspectos relacionados ao bem-estar mental e social, tratando-se de um conceito multidimensional.
B O conceito atual de saúde aborda o bem-estar psicológico e afetivo e características relacionadas ao corpo e mente, consistindo em um conceito tridimensional.
C O conceito atual de saúde diz respeito à ausência de doenças, ou seja, um indivíduo que não apresenta doenças é um indivíduo com saúde.
D O conceito atual de saúde está relacionado apenas ao bem-estar social, em função das inúmeras características sociais que influenciam a saúde das pessoas.
E O conceito atual de saúde abrange o bem-estar físico, mental e social, no entanto, trata-se de um conceito unitário, pois tais aspectos não têm relações entre eles.

Leia a citação a seguir: “Uma das principais alterações observadas em resposta ao treinamento, no que se refere ao sistema musculoesquelético, é o aumento de volume muscular, que, além dos aspectos estéticos, está relacionado a aspectos funcionais, como o aumento da força e da resistência muscular”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA, Ana. Rota de Aprendizagem da Aula 2. Atividade Física e Saúde, Curitiba: Intersaberes, 2022. p. 7. Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Efeitos agudos e crônicos da atividade física no sistema musculoesquelético, relacione os processos aos seus respectivos significados: 1) Hipertrofia sarcoplasmática 2) Hipertrofia miofibrilar atividade física, armazena mais nutrientes. ( ) As modificações musculares acontecem a longo prazo, em função dos efeitos crônicos da atividade física. ( ) Ocorre o aumento, em relação ao volume, das miofibrilas, que são as fibras contráteis do sistema muscular compostas pelas proteínas actina e miosina. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

1) Hipertrofia sarcoplasmática
2) Hipertrofia miofibrilar
( ) As modificações musculares acontecem a longo prazo, em função dos efeitos crônicos da atividade física.
( ) Ocorre o aumento, em relação ao volume, das miofibrilas, que são as fibras contráteis do sistema muscular compostas pelas proteínas actina e miosina.
A 1 – 2 – 2 – 1
B 1 – 2 – 1 – 2
C 2 – 1 – 2 – 1
D 1 – 1 – 2 – 2

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 3, Tema 2 – Atividade física e doenças cardiovasculares, assinale a alternativa que apresenta um benefício da prática de atividade física para pessoas com doenças cardiovasculares:


A Lazer e bem-estar.
B Ganho de peso aumentado durante o início da prática de atividade física.
C Ganho de peso reduzido ou retardado ao longo do tempo.
D Aumento do risco de quedas durante a prática de atividade física.
E Manutenção da pressão arterial aumentada.

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 4 – Efeitos agudos e crônicos da atividade física no sistema nervoso, assinale a alternativa que apresenta a principal função do sistema nervoso:


A Movimentar o sangue e transportar oxigênio e nutrientes para todo o corpo humano.
B Identificar as condições externas e internas e elaborar respostas adaptativas a essas condições.
C Digerir os alimentos, transformando-os em moléculas menores que serão absorvidas pelo organismo.
D Enviar informações recebidas do sistema endócrino, decodificá-las e enviar as respostas para o cérebro.
E Regular e defender o organismo.

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Efeitos agudos e crônicos da atividade física no sistema musculoesquelético, assinale a alternativa que apresenta um efeito fisiológico relevante da atividade física ao sistema ósseo:


A Aumento das cavidades ósseas.
B Diminuição da densidade sinovial óssea.
C Diminuição do tamanho dos ossos.

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Efeitos agudos e crônicos da atividade física no sistema musculoesquelético, assinale a alternativa que apresenta a composição do sistema musculoesquelético:


A Esqueleto, músculos posteriores, pele e demais tecidos.
B Ossos, órgãos vitais, articulações e sistema urinário.
C Sistema endócrino, nervos, tendões e articulações.
D Ossos, cartilagens, sistema nervoso, articulações e pele.
E Estruturas ósseas, musculares, tendíneas, articulares e por tecidos conjuntivos.

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Efeitos agudos e crônicos da atividade física no sistema musculoesquelético, relacione os tipos de músculo às suas respectivas características:
1. Músculo liso
2. Músculo estriado cardíaco
( ) Musculatura é encontrada apenas no coração.
( ) Revestimento da maioria dos órgãos do corpo humano.
( ) Desempenha a função de contração para que o sangue possa ser bombeado para as demais partes do corpo.
( ) Proporciona a contração para que os órgãos tenham sua funcionalidade garantida.
A 1 – 2 – 2 – 1
B 1 – 2 – 1 – 2
C 1 – 1 – 2 – 2
D 2 – 1 – 2 – 1

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 3 – Conceitos, definições e níveis de atenção em saúde, relacione os componentes de cuidado e da assistência aos seus respectivos significados:
1. Atenção básica
2. Nível secundário
3. Nível terciário
( ) Unidades básicas de saúde e estratégia de saúde familiar.
( ) Atenção hospitalar.
( ) Centros especializados e serviços de apoio diagnósticos terapêuticos.
A 1 – 2 – 3
B 1 – 3 – 2
C 2 – 1 – 3
D 3 – 2 – 1
E 2 – 3 – 1

Leia a citação a seguir: “O sistema nervoso é um dos mais importantes e complexos sistemas do corpo humano, pois controla um grande número de funções corporais por meio de suas subdivisões”.


A Verdadeiro
B Falso

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