Além da dor, qual é outro sinal de alerta do corpo? Todo mundo que faz ou já fez atividade física sabe que a dor é uma sensação normal. A dor func...
Além da dor, qual é outro sinal de alerta do corpo?
Todo mundo que faz ou já fez atividade física sabe que a dor é uma sensação normal.
A dor funciona como um alarme do organismo, informando que nosso corpo está operando em sua capacidade máxima e precisa de uma folga.
Ignorar esse alerta biológico pode ser bastante perigoso e acaba levando a uma lesão séria, que pode demorar meses para ser curada.
A Esforço.
B Lesão.
C Fadiga.
D Condicionamente físico.
Todo mundo que faz ou já fez atividade física sabe que a dor é uma sensação normal.
A dor funciona como um alarme do organismo, informando que nosso corpo está operando em sua capacidade máxima e precisa de uma folga.
Ignorar esse alerta biológico pode ser bastante perigoso e acaba levando a uma lesão séria, que pode demorar meses para ser curada.
A Esforço.
B Lesão.
C Fadiga.
D Condicionamente físico.
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💡 1 Resposta
Ed 
Além da dor, outro sinal de alerta do corpo durante a prática de atividade física é a fadiga. A fadiga é uma sensação de cansaço extremo e diminuição da capacidade de realizar esforços físicos. É importante reconhecer esse sinal e dar ao corpo o descanso necessário para evitar lesões e promover uma recuperação adequada. Portanto, a alternativa correta é a opção C) Fadiga.
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