É função do profissional de Educação Física, ao ser responsável por um programa de ginástica laboral, especialmente de trabalhadores que permanecem...
a. Aliviar as tensões sobre as vértebras lombares por meio de exercícios que possam relaxar essas regiões.
b. Aumentar a prática de musculação dos membros inferiores para favorecer a flexão dos quadris.
c. Aumentar a prática de musculação na academia da empresa, para fortalecer os músculos da região cervical.
d. Solicitar e reduzir a carga de trabalho desses trabalhadores, para minimizar os efeitos de sobrecarga na região apendicular.
e. Aliviar as tensões sobre as vértebras torácicas para favorecer as curvaturas das costas e evitar sobrecarga na coluna vertebral.
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Alexandre Moraes
QUESTÃO A É A CORRETA.
A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho – pode ser feita no seu próprio posto, ou em algum ambiente específico da empresa. Ela é realizada no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde dos funcionários e evitar lesões por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
Normalmente, a esse tipo de exercício dura entre 10 e 20 minutos, apresenta baixa intensidade e é baseada em técnicas de respiração e alongamento de diversas partes do corpo (tronco, cabeça, membros superiores e inferiores).
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Compartilhar