6. Crie uma estratégia de promoção da saúde para: a) alimentação saudável para o idoso; b) prática de atividade física no envelhecimento. c) envelh...

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6. Crie uma estratégia de promoção da saúde para: a) alimentação saudável para o idoso; b) prática de atividade física no envelhecimento. c) envelh...

6. Crie uma estratégia de promoção da saúde para: a) alimentação saudável para o idoso; b) prática de atividade física no envelhecimento. c) envelhecimento ativo: neste item você deve escolher um tema relacionado a sua área de formação, um tema relacionado ao envelhecimento que pode prejudicar a saúde do idoso e elaborar uma estratégia de promoção da saúde.

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jocimary cris adriana

29/05/2023

Ed · Answer

Para promover a alimentação saudável para o idoso, é importante incentivar o consumo de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes e proteínas magras. Uma estratégia eficaz seria a criação de oficinas de culinária para idosos, onde eles possam aprender a preparar refeições saudáveis e saborosas.

Para promover a prática de atividade física no envelhecimento, é importante incentivar a realização de exercícios físicos regulares, como caminhadas, hidroginástica e yoga. Uma estratégia eficaz seria a criação de grupos de atividades físicas para idosos, onde eles possam se exercitar em conjunto e socializar.

Para promover o envelhecimento ativo, é importante abordar temas como a prevenção de quedas, a manutenção da saúde mental e a prevenção de doenças crônicas. Uma estratégia eficaz seria a criação de palestras e workshops para idosos, onde eles possam aprender sobre esses temas e receber orientações sobre como manter uma vida saudável na terceira idade.

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