Sobre a meditação e técnicas de relaxamento, analise as afirmacoes abaixo e marque a alternativa correta:
a. A meditação é uma técnica que visa a c...
Sobre a meditação e técnicas de relaxamento, analise as afirmacoes abaixo e marque a alternativa correta: a. A meditação é uma técnica que visa a concentração e o relaxamento da mente. b. A meditação é uma técnica que visa apenas o relaxamento da mente. c. As técnicas de relaxamento não apresentam muitos benefícios práticos. d. O relaxamento é também conhecido como meditação e seus benefícios incluem melhora da frequência respiratória, da circulação sanguínea e da pressão arterial. e. A meditação pode ajudar muito a melhorar os processos de atenção. I - Apenas a afirmação 'a' está correta. II - Apenas a afirmação 'd' está correta. III - Apenas as afirmações 'a' e 'e' estão corretas. IV - Apenas as afirmações 'b' e 'c' estão incorretas. V - Todas as afirmações estão corretas. a) I b) II c) III d) IV e) V
A alternativa correta é a letra c) III - Apenas as afirmações 'a' e 'e' estão corretas. A meditação é uma técnica que visa a concentração e o relaxamento da mente, e também pode ajudar a melhorar os processos de atenção.
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