O QUE SÃO OS SAIS MINERAIS? Os sais minerais são substâncias inorgânicas encontradas em diferentes tipos de alimentos. Os sais minerais são muito ...

Os sais minerais são substâncias inorgânicas encontradas em diferentes tipos de alimentos. Eles são compostos químicos essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Os sais minerais desempenham diversas funções no corpo, como a formação de moléculas, a participação em reações metabólicas e a regulação de processos fisiológicos. Alguns exemplos de sais minerais são o cálcio, o ferro, o potássio, o sódio e o zinco. Esses nutrientes são obtidos por meio da alimentação e são fundamentais para manter a saúde e o equilíbrio do organismo.