Avalie as informações sobre as técnicas que auxiliam no desenvolvimento da inteligência emocional. I) Criar histórias pessoais de esperança auxili...
Avalie as informações sobre as técnicas que auxiliam no desenvolvimento da inteligência emocional. I) Criar histórias pessoais de esperança auxiliam a melhorar a resiliência. II) Elaborar um diário de emoções auxilia a desenvolver a autoconsciência emocional. III) Evitar emoções é uma estratégia de desengajamento emocional. É correto o que afirma em: Escolha uma opção: a. I, II e III. b. I e II. c. I e III. d. II e III.
A alternativa correta é a letra b) I e II.
A técnica de criar histórias pessoais de esperança auxilia a melhorar a resiliência, e a elaboração de um diário de emoções auxilia a desenvolver a autoconsciência emocional. Já a afirmação de que evitar emoções é uma estratégia de desengajamento emocional é incorreta, pois a inteligência emocional envolve a habilidade de lidar com as emoções de forma saudável e construtiva.
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