A fase do salto horizontal que apresenta o maior ângulo relativo articular da articulação do quadril, joelho e tornozelo é a fase de propulsão. Durante essa fase, o corpo começa a perder contato com o solo e ocorre a "tripla" extensão das articulações, resultando em ângulos médios de aproximadamente 186 graus no quadril, 162 graus no joelho e 143 graus no tornozelo.
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