Sobre o consumo de glutamina, assinale a única alternativa correta:
A suplementação de glutamina combinada com glutamato parece ser mais eficiente...
Sobre o consumo de glutamina, assinale a única alternativa correta:
A suplementação de glutamina combinada com glutamato parece ser mais eficiente em atletas de elite. A ingestão de doses de 0,05g/Kg de peso/dia é indicada para aumento de massa livre de gordura em atletas de força. Atletas de elite, com dietas hiperglicídicas, devem necessariamente ingerir glutamina isolada devido ao alto grau de degradação desse aminoácido nessas condições dietéticas. A suplementação isolada de glutamina não costuma ser eficiente em indivíduos que não apresentam estímulo à degradação e desse aminoácido. Muito disso devido a sua extrema concentração na corrente sanguínea e no músculo esquelético. A suplementação de glutamina após o treino de força ou endurance é capaz de reparar microdanos musculares induzidos pelo exercício, por conta do aumento do influxo de proteínas musculares. a) Apenas a afirmativa I está correta. b) Apenas a afirmativa II está correta. c) Apenas a afirmativa III está correta. d) Apenas a afirmativa IV está correta. e) Apenas a afirmativa V está correta.
A alternativa correta é a letra E) Apenas a afirmativa V está correta. A suplementação de glutamina após o treino de força ou endurance é capaz de reparar microdanos musculares induzidos pelo exercício, por conta do aumento do influxo de proteínas musculares. As outras afirmativas apresentadas estão incorretas ou incompletas.
A suplementação iodado de glutamina não costuma ser eficiente em indivíduos que não apresentam estímulo à degradação é insuficiência/deficiência desse aminoácido. Muito disso devido à extrema concentração na corrente sanguínea e no músculo esquelético.
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