Leia as afirmacoes a seguir e marque a alternativa incorreta. Na realização do exercício, lactato é produzido como produto da glicólise. Sua alta c...
Leia as afirmacoes a seguir e marque a alternativa incorreta.
Na realização do exercício, lactato é produzido como produto da glicólise. Sua alta concentração no sangue e músculo está relacionada à fadiga.
a. Quanto maior é nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
C. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.
d. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
e. Os níveis sanguíneos de lactato após exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.
a. Quanto maior é nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
C. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.
d. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
e. Os níveis sanguíneos de lactato após exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.
a. Quanto maior é nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
C. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.
d. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
e. Os níveis sanguíneos de lactato após exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.
Na realização do exercício, lactato é produzido como produto da glicólise. Sua alta concentração no sangue e músculo está relacionada à fadiga.
a. Quanto maior é nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
C. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.
d. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
e. Os níveis sanguíneos de lactato após exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.
a. Quanto maior é nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
C. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.
d. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
e. Os níveis sanguíneos de lactato após exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.
a. Quanto maior é nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
C. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.
d. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
e. Os níveis sanguíneos de lactato após exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.
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💡 1 Resposta
gianmelo
A alternativa incorreta é:
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
Na realidade, exercícios intermitentes são mais eficientes na remoção do lactato em comparação aos exercícios contínuos durante a recuperação. Durante os exercícios intermitentes, períodos de alta intensidade são alternados com períodos de baixa intensidade ou repouso, o que facilita a remoção do lactato produzido durante os períodos de alta intensidade. Os exercícios contínuos, por outro lado, mantêm uma intensidade constante, o que pode dificultar a remoção eficiente do lactato.
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