A alternativa correta é a letra A: As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I. A primeira asserção é verdadeira, pois os programas de ginástica laboral devem ser elaborados com base em evidências científicas e planejados de acordo com as necessidades específicas de cada trabalhador, levando em conta o tipo de atividade profissional desempenhada e a quantidade de horas trabalhadas. A segunda asserção também é verdadeira, pois um dos objetivos dos programas de ginástica laboral é contribuir para diminuição das posturas estáticas por períodos prolongados, com a pausa para realização dos exercícios e aumento da consciência corporal, incentivando os trabalhadores a se levantarem e alternarem sua postura sempre que possível. Além disso, a segunda asserção justifica a primeira, pois a elaboração dos programas de ginástica laboral com base em evidências científicas e planejados de acordo com as necessidades específicas de cada trabalhador contribui para a diminuição das posturas estáticas e aumento da consciência corporal.
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