A avaliação nutricional e da composição corporal são avaliações que indicam o estado nutricional e a distribuição de massa corporal atual do indiví...

A avaliação nutricional e da composição corporal são avaliações que indicam o estado nutricional e a distribuição de massa corporal atual do indivíduo, seja em estado enfermo, saudável ou também com a prática de atividade física. Mas por que avaliar a composição corporal?

Para melhorar o ganho de massa muscular nos praticantes de musculação.
Para tomada de decisões atuais e futuras de âmbito estético apenas.
Para melhorar a redução do percentual de gordura.
Para reduzir o estado enfermo de pacientes acamados.
Para tomada de decisões atuais e futuras de âmbito estético, performance ou saúde.

Nutrição Esportiva

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Estudando com Questões

13/06/2023

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Nutrição Esportiva

cantoragiseldamartins

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Ed

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A avaliação da composição corporal é importante por diversos motivos, como: - Para melhorar o ganho de massa muscular nos praticantes de musculação. - Para melhorar a redução do percentual de gordura. - Para reduzir o estado enfermo de pacientes acamados. - Para tomada de decisões atuais e futuras de âmbito estético, performance ou saúde. Essas avaliações permitem identificar a distribuição de massa corporal, como gordura, músculos e outros tecidos, fornecendo informações importantes para o planejamento de estratégias nutricionais, treinamentos físicos e acompanhamento da saúde.

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