A alternativa correta é "Certo". Embora o IMC seja amplamente utilizado como critério de diagnóstico de obesidade, ele não é um método adequado para avaliar os efeitos de um programa de treinamento de força sobre o componente de massa magra da composição corporal. O IMC é uma medida que relaciona o peso e a altura de uma pessoa, mas não leva em consideração a composição corporal, ou seja, não diferencia a massa magra da massa gorda. Para avaliar a composição corporal, é necessário utilizar outros métodos, como a bioimpedância, a pesagem hidrostática ou a densitometria óssea.
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