A alternativa correta é a letra C: "A recuperação da braçada ocorre por cima da água". A recuperação da braçada do nado borboleta é feita por cima da água, enquanto a tração é feita por baixo da água. As outras alternativas estão incorretas, pois a cabeça deve permanecer na água durante a tração e sair da água durante a recuperação, e o nadador deve inspirar fora da água e expirar dentro da água.
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