Com relação às PICS é correto afirmar que:
a. As Práticas Integrativas e Complementares não são oferecidas pelo SUS.
b. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2010.
c. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2006.
d. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2002.
e. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2008.
a. As Práticas Integrativas e Complementares não são oferecidas pelo SUS.
b. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2010.
c. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2006.
d. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2002.
e. As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2008.
Respostas
Ed 
há 3 anos
Com relação às PICS, é correto afirmar que a alternativa correta é a letra E: As Práticas Integrativas e Complementares são oferecidas pelo SUS desde 2008. Desde então, o SUS oferece diversas práticas integrativas e complementares, como acupuntura, homeopatia, fitoterapia, entre outras, como forma de ampliar as possibilidades de tratamento e cuidado em saúde.
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Durante a meditação devemos:
a. Pensar em nossos problemas e buscar soluções.
b. Ficar atentos aos sons externos.
c. Controlar a respiração para que ela fique mais rápida.
d. Focar em um objeto externo.
e. Não se preocupar com nada citado nas alternativas anteriores e observar o movimento respiratório.
A consciência corporal é importante porque:
a. Ajuda a melhorar a postura.
b. Ajuda a prevenir lesões.
c. Ajuda a identificar tensões e desconfortos.
d. Ajuda a melhorar a respiração.
e. Todas as anteriores.
Com relação às pesquisas em meditação podemos afirmar que:
a. Não há evidências científicas sobre os benefícios da meditação.
b. As pesquisas mostram que a meditação não tem nenhum efeito sobre a saúde.
c. As pesquisas mostram que a meditação pode ser prejudicial à saúde.
d. As pesquisas mostram que há grandes evidências científicas com relação aos benefícios da meditação em várias áreas da saúde.
e. As pesquisas mostram que a meditação não tem nenhum efeito sobre a saúde mental.
Assinale a alternativa incorreta.
a. É possível transmutar sentimentos e afetos negativos em positivos.
b. A meditação pode ajudar a transmutar sentimentos e afetos negativos em positivos.
c. A meditação pode ajudar a melhorar o bem-estar emocional.
d. A meditação pode ajudar a reduzir o estresse.
e. É praticamente impossível transmutar sentimentos e afetos negativos em positivos.
A meditação tem por objetivo, dentre outras coisas:
a. Aumentar a pressão arterial.
b. Aumentar a frequência cardíaca.
c. Ampliar a capacidade de observação, atenção, concentração e regulação da relação corpo-mente-emoções.
d. Diminuir a capacidade de lidar com o estresse.
e. Diminuir a capacidade de lidar com as emoções.
Todas as meditações:
a. Trazem benefícios apenas a curto prazo.
b. Trazem benefícios apenas a longo prazo.
c. Trazem benefícios a curto, médio e longo prazos.
d. Não trazem benefícios para a saúde.
e. Trazem benefícios apenas para a saúde mental.
Assinale a alternativa correta:
a. Empatia, compaixão e gratidão interferem na nossa saúde e podem ser desenvolvidos durante o processo meditativo.
b. Empatia, compaixão e gratidão não interferem na nossa saúde e não podem ser desenvolvidos durante o processo meditativo.
c. Empatia, compaixão e gratidão interferem na nossa saúde apenas se forem desenvolvidos fora do processo meditativo.
d. Empatia, compaixão e gratidão interferem na nossa saúde apenas se forem desenvolvidos por meio de outras práticas terapêuticas.
e. Empatia, compaixão e gratidão interferem na nossa saúde apenas se forem desenvolvidos por meio de medicamentos.
A meditação que se utiliza de mantras pessoais e deve ser feita por 15 a 20 minutos é a:
a. Meditação Vipassana.
b. Meditação Transcendental.
c. Meditação Zen.
d. Meditação Mindfulness.
e. Meditação Taoísta.
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