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Um estudante de educação física preocupado em manter sua massa muscular, resolveu aplicar seus conhecimentos de bioquímica para avaliar que se pode...

Um estudante de educação física preocupado em manter sua massa muscular, resolveu aplicar seus conhecimentos de bioquímica para avaliar que se poderia consumir algum alimento em uma prova de maratona para alcançar seus objetivos. Assinale a alternativa que se aplica nesta situação.


Independente do que fizer o seu organismo utilizará proteínas como fonte de energia.
Ele deverá consumir um suplemento a base proteínas para repor a massa muscular perdida.
Ele deverá consumir um suplemento a base lipídeos para repor a massa muscular perdida.
Não há necessidade de consumir nenhum alimento durante a prova de maratona.
Ele deverá consumir um suplemento a base carboidratos para repor a massa muscular perdida.

Essa pergunta também está no material:

Conceitos básicos de Diabetes e Metabolismo
172 pág.

Bioquímica I Centro Universitário do Norte (UniNorte)Centro Universitário do Norte (UniNorte)

💡 1 Resposta

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Na situação descrita, o estudante de educação física preocupado em manter sua massa muscular durante uma prova de maratona deve consumir um suplemento à base de carboidratos para repor a massa muscular perdida. Os carboidratos são uma fonte de energia rápida e eficiente para o corpo durante exercícios de longa duração como uma maratona.

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